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大多数人都很惊讶地发现我有社交焦虑。 我并不完全符合他们关于焦虑者的外表和行为方式的先入为主的想法。 我是一个完全外向的人。 我喜欢分享我对问题的看法，说出来，并为他人提倡。 我从小就是一名演员和歌手，经常为大批人群表演。 众所周知，通过我的写作，我可以与世界分享我生命中最私密的细节。 所以，老实说，有很多东西让社交焦虑的妈妈不会告诉你，但我会。
事情就像是我交朋友有多难以及我对自己的适应能力有多担心。我可以在国会面前作证而不会出汗，但我无法向另一位妈妈请求咖啡。 当我与新朋友见面时，我经常担心我会做或说错话（有时候我会把我的脚放在嘴里）。 更糟糕的是，我似乎有一个看不见的纹身，上面写着“告诉我你的生活故事。” 没有一天过去，我没有听到陌生人在退房时的生活细节。 也就是说，如果我离开家。
我的丈夫曾经问过我为什么在社交媒体上有这么多朋友。 老实说，它让我有机会在我让他们进入我的圈子之前对他们进行筛选，并在我说出之前考虑一下我说的话。 此外，在线通信时我可以编辑我的语句。 我的编辑实时工作得不好，特别是当我感到焦虑和尴尬时。 甚至不提电话交谈。 这是我的克星。 我不仅需要快速思考，而且当我说出一些超级尴尬的东西，比如告诉学校秘书，“我爱你”，然后挂断电话时，我看不到人们脸上的表情。
以下是我希望能让人们了解社交焦虑的一些事情。 （如果我告诉你写这个并不会让我发疯一点，我会说谎。）
你可能不知道我有社交焦虑
如果我似乎并不焦虑，那是因为我已经非常善于隐藏它。 不知何故，当你有蓝色头发和鲜红色唇膏时，人们会认为你很自信。 如果事情进展不顺利的话，我还提出了很多安全的话题，股票回应以及简单的脱离方法。
我害怕说或做错了
我希望我的孩子有朋友，参加派对，并有约会。 我真的这样做。 所以，我把它搞砸了（让自己陷入悲惨的混乱）或者我找借口不去，对它感到可怕，并用安全的活动来贿赂他们，比如去看电影或者烘烤饼干。 我们在家里烤了很多。
我觉得我不适应
这个很有趣，因为我确实是这个问题的答案，“这些人中哪一个不属于？” 当涉及到我们的社区和我的孩子的学校。 作为一个处于红色状态的蓝发，纹身，直言不讳的女权主义者，我实际上 并不 适应，这使我更加焦虑，特别是当我必须做生意或为我的孩子提倡时。
我不想在我的孩子身上投射我的恐惧
我想要的最后一件事是我的孩子也有社交焦虑。 当我想要沉入地板时，为陌生人带来微笑需要很多精力，但我这样做是为了模仿做艰苦的事情。 保持呼吸。 你能行的！
我害怕打电话
不。 不这样做。 这就像是让我给陌生人打电话的主要牙科工作。 如果你想让我做出回应，你最好给我发短信或在社交媒体上给我发消息。
我需要时间
GIPHY尽管我需要其他人来加强我内心的外向，但我也需要一些严肃的单独时间。 在出门面对这个世界之前，我需要能够平静和自我建立，有时这意味着隐藏在浴室或锁定我的卧室门一分钟。
我说太多来掩盖我的焦虑
你可以告诉我，当我突然口头呕吐，以避免从字面上呕吐我的鞋子时，我很焦虑。
为人父母待命
GIPHY当你有五个孩子时，需要花费很多精力来度过这一天，当你花费大量时间担心下一个游戏日期或家长教师会议时，需要更多精力。
结识新朋友会让人大吃一惊
遇见别人对我来说太可怕了，我常常不去。 我是那个RSVP是的人，然后找个借口（ 任何 借口）来改变我的回答。 令人讨厌的AF，我知道。 对不起，我真的无法帮助它。
我保证，当我真正了解你的时候，我们会闲逛（如果你保证它可以是一对一的，也可以在我的家里）。
