在她发现她期待的第一周，每个孕妇应该做的11件事

作为一名女性，她在大约30周前发现自己怀孕了，我有足够的时间来吸收这个消息。事实上，既然我已经从我的一些孕妇服装中长大，我觉得这个消息实际上吸引了我。尽管已经有一段时间了，但我仍然记得我发现的那一刻，以及那些习惯怀孕的早期情况。事实上，我会说，怀孕妇女应该在她发现她期待的第一周做一些事情（如果她能够，当然，因为我们都知道副作用可以在也发现怀孕的时间）。

既然我的怀孕已经进入了“我正在带着一个西瓜”的舞台，那么我希望在一开始我会做的事情，以及我做过的一些事情，我非常高兴。当然，对于女性来说，也有一些具体的医学建议也很重要（打电话给你的医生，戒酒和吸烟等），但除此之外还有其他技术要求。

如果您希望以自己的方式庆祝，或者允许蹲下并准备冬眠，请不要害怕。如果你还没有真正处理过重大新闻，我也能帮到你。因为如果我要重新做一遍，这是我在怀孕后第一周做的事情：

穿上你最喜欢的衣服

Giphy

如果你这么倾向，一定要穿着那些衣服自拍心情。我的衣柜顶部隐藏着一个透明的垃圾桶，所以当我挖一件足够大的衬衫时，我可以看到所有我最喜欢的衬衫和他们的图案。我期待着有一天我可以拉下那个箱子并向我的老朋友打招呼。

查找医生办公室关闭时的一些可用资源

就我而言，这是我的保险提供的护士热线，几本怀孕书籍和一些值得信赖的网站。对于其他人，我确信它可以是朋友或家人，其他专家，或上述任何组合。无论哪种方式，当随机周六和深夜小吃袭击引起一些严重不适的问题时，准备好那些可靠的支持来源是特别好的。

吃所有你最喜欢的食物

Giphy

如果你和我一样，你会在孕吐真正加剧之前得知你的怀孕（希望如此）。在我的两次怀孕期间，有几个短暂的，幸福的周给了我错误的希望，也许，只是也许，我会成为那些没有经历过一顿孕吐的神奇独角兽女性之一。事实并非如此，我在沙发和床上度过了一个坚实的月份（再次向去年11月我取消的每个人道歉）。尽管如此，那些前几个星期我还能吃任何我想吃的东西（怀孕时吃的安全，当然）都很好。

库存在姜汁啤酒

即使你是幸运的少数人之一，没有任何恶心，这是一个很好的清新享受，可以成为一个伟大的mocktail基地。

全力以赴

Giphy

我在头三个月经历的疲劳是激烈的，而不是一个笑话。试图穿过我的起居室就像试图穿过一个泥泞的游泳池。我不能。在我进行妊娠试验之前，我知道有些事情发生了。所以，如果发生同样的事情，你可以得到这个互联网陌生人的许可，以获得尽可能多的休息和尽可能多的帮助。

沉迷于令你兴奋的怀孕部位

在发现我的第一次怀孕后不久，我记得有一个懒惰的星期六早上花在滚动婴儿男孩主题的板上。一切都很可爱，策展和#parentinggoals，这正是我需要解决的怀孕兴奋。在我第二次怀孕期间，我感觉到的时间要少得多，并且滚动浏览婴儿名称网站需要花费更多时间，因为这次更有趣。正如他们所说，无论你的船是什么漂浮。