如果妈妈想要在母乳喂养的前两周存活下来，那么每个妈妈都需要了解这些事情

母乳喂养可能是母性最好的部分之一，也可能是一场噩梦。 最后，有时候，无论你多么努力地为宝宝准备这种仪式，它并不总能以你想象的方式运作。 当然，有些妈妈很容易相处，但其他妈妈很难接受护理。 这就是为什么准备是游戏的名称，我的朋友，以及为什么新妈妈需要帮助才能在母乳喂养的前两周（以及随后几周的其余时间）生存。

我几乎在他出生后的那一刻，我已经做好了准备母乳喂养我的儿子。 至少，我以为我是。 我儿子的出生很复杂，他生病了，在我带他进入这个世界之后立即赶到新生儿重症监护病房。 结果，我别无选择，只能用泵来代替护理。 说那些日子我需要支持将是一个严重的轻描淡写。 我是如此混乱，我开始注意喂养我的孩子。 感觉就像他在新生儿重症监护病房（NICU）时能够真正帮助他的唯一方法，因为只是在那里盯着他看起来并不够。 所以我真的在最初的几周内推动自己尽可能多地抽水。

当我终于能够母乳喂养时，它比我预想的要困难得多。 由于我们的“粗暴开始”，我知道我没有生产足够的牛奶来维持我的孩子。 差远了。 我内心的一切都不是一次又一次地反复尝试，即使我意识到这不是我的错。 我本来可以用这些技巧来帮助我度过那些早期的母乳喂养日，希望这也能帮助那些需要听到它的另一位新妈妈：

对每个人来说都不容易

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虽然我第一次母乳喂养有点成功，但事实并非如此。 我的儿子确实锁定了，但我知道他没有得到足够的牛奶。 我花了很长时间才最终接受这一点，尽可能地尝试，我无法按照自己的意愿生产。

你需要喝大量的水

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当然，许多妈妈只需多喝水就可以帮助他们解决母乳供应问题。 并不是说它必然会增加你的供应量，但是母乳喂养会对身体产生影响并使你脱水，这对这个过程没有帮助。

你需要尽可能多地休息

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一些新妈妈只需要更多的休息，以便更好地喂养他们的婴儿。 压力可能导致供应问题，更不用说母乳喂养它只是过度疲惫，即使你已经供过于求。 对于哺乳妈妈来说，即使再睡几个小时也能做到这一点令人难以置信。

你需要吃的不仅仅是通常的方式

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再一次，你将需要能量。 你甚至可能没有意识到产后潜能幸福的头几周你会依赖多少能量。 所以要吃零食，吃丰盛的大餐。 你和宝宝需要它才能过关。 另外，吃大量有营养的食物可以帮助防止情绪波动（谁没有看到Snickers商业用品的饥饿？），这在产后日子往往更频繁。

如果你不能直接喂，泵和手表达是你最好的投注

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如果你要经过两周的母乳喂养，你需要意识到还有其他的事情你可以而且可能需要做些什么来保持它。 我不得不经常抽水，以便为我的宝宝保持供应。 另外，如果你因为某种原因不能喂宝宝，你需要能够抽水或用手快速训练，这样你的胸部就不会变硬或发生乳房炎。

你需要投资一些乳头霜

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新的母乳喂养妈妈需要知道，当你正在哺乳时，特别是在开始时会发生破裂的皮肤和其他令人不快的痛苦事物。 许多妈妈使用羊毛脂来保护他们的咬合，而其他妈妈只是涂抹一些剩余的母乳。

你会想要花很多时间皮肤到皮肤

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皮肤到皮肤是与新生儿结合的绝佳方式，但它也有助于放松过程！ 此外，它只是感觉非常非常好，所以当你遇到困难时，它会帮助你放松。

你需要保持手机充电和方便

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我不知道妈妈们过去常常采用无母乳喂养技术。 如今，我们很幸运（甚至可能是#blessed？）在哺乳期间在指尖享受如此多的娱乐。 狂欢 - 观看你最喜欢的节目。 赶上电子邮件。 拍自拍照。 玩个游戏。 打电话给你的奶奶。 一直喂宝宝！ 相信我，你会想要在最初的几次之后做更多的事情。

你可能需要哺乳顾问的帮助

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获得帮助并不羞耻。 事实上，当你是一个新的母乳喂养妈妈时，这通常是至关重要的。 哺乳顾问可以帮助确定如何最好地帮助您喂养您的孩子。 他们还可以指导您到医生或支持小组寻求进一步的帮助。

寻找爱人和母乳喂养组的支持

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当我母乳喂养我的儿子时，我靠近我的丈夫和我自己的母亲。 他们基本上都是我的。 但回想起来，我希望我去当地的La Leche联盟会议或其他母乳喂养支持小组。 它可能鼓励我继续尝试过去四个月。

当一切都在运作时，它会感觉真的很神奇

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为了度过母乳喂养的前几周，您真正需要记住的是，这是一种真正特殊的，短暂的体验。 您可以确定您需要多长时间护理，以及多久（如果您觉得不能继续母乳喂养，那么瓶子总是可以选择）。 特别是在你挣扎的时候，如果你真的想继续尝试，只要记住喂宝宝的时候会有纯粹的快乐，而这些宝贵的时刻是你无法再创造或推迟的。 挂在那儿，妈妈！ 你有这个。

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