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关系的结束可能很难承认，特别是当你不是结束它的人时。 通常在路上，有迹象表明你的伴侣在你身边。 有时它们可能是微妙的迹象，而有时它们显然很明显，你只是忽略它们。 放手并不容易，无论你是否是那些投资更多的人。 我与关系顾问伊丽莎白·格雷厄姆（Elisabeth Graham）进行了交谈，让她了解如何识别你的伴侣是否对你失去兴趣 - 以及如果情况确实如此。
“非语言交流往往在人际关系中被忽视，”格雷厄姆说。 “你把这些迹象写下来是一种不好的心情，当他们真的试图告诉你更多的东西时。” 格雷厄姆并没有忽视这些标志，而是建议他们寻找它们 - 即使在最快乐的关系中，也要留意它们。 当然，她并不是说你应该挑剔你的关系，或者变成偏执狂 - 但要意识到你伴侣的需要，需求和感受是完全功能关系的关键。 因此，如果您在您的关系中遇到以下任何事情并反复体验它们，那么就该与您的伴侣交谈，并重新评估您在您的关系中所处的位置。 因为如果你能避免被愚蠢的话，从长远来看放手就容易多了。
你的战斗不仅仅是平常
所有夫妻都在战斗 事实上，战斗对你的关系有好处。 但如果你感觉自己不断与你的伴侣战斗，那就表明有更大的发挥。 格雷厄姆说：“如果你和你的伴侣打得更多，那就有一个解释。” “外部压力通常是罪魁祸首。” 虽然格雷厄姆说打架本身并不一定意味着你的伴侣超过了你，但她确实说过与剩下的这些红旗结合在一起，这可能意味着结束了。
你感觉很遥远
如果你突然觉得你的关系很紧张，那可能是因为你感觉与你的伴侣有距离。 格雷厄姆说：“如果你的伴侣突然花时间远离你，在精神上和身体上，这意味着他们的优先事项已经改变了。” 当你的伴侣对与你共度时光不太兴趣，并与你一起做事时，这通常意味着他们有目的地与你断绝关系。
你听到'我爱你'少
在关系的开始，这一切都是阳光和蝴蝶，最后 - 那些东西很少而且很远。 “如果你的伴侣很少说我再爱你了，”格雷厄姆说。 “这就是原因。” 要么他们没有感受到爱，要么他们在你们的关系中变得自满。 这两件事都可能是关系的死亡，需要加以解决。
你的性生活不存在
每个人都知道蜜月阶段最终会消失，当你陷入沉思的关系时，每天都会陷入困境，性爱可能会落到路边。 但是，如果你的伴侣对你感冒了，那么事情就会发生。 “性是所有功能关系的一个因素，”格雷厄姆说。 “它的存在与否。” 她接着说，你不应该把你的整个关系建立在你在床单之间扭转的频率之外，但你应该关注并意识到事情是否突然变得更糟。
你说话少了
沟通，沟通，沟通。 你有多少次听说过沟通是完全运作的关系的关键？ “如果你的伴侣停止与你沟通，”格雷厄姆说。 “无论是平凡的还是情感的交流，都会有所改善。” 您和您的伴侣应该有一条开放的沟通渠道。 如果关闭该行，您的关系将很快跟进。
6.你没有做出承诺
“如果你的伴侣不能做任何事情，你就会遇到问题。” 格雷厄姆说，如果你因为特殊事件而导致你的伴侣陷入困境，生活发生了巨大的变化，而且更多 - 这可能是因为他们对你与你的关系采取下一步措施犹豫不决。 无论他们是否对做出重大承诺感到紧张，或者他们是否处于最后阶段 - 都值得坐下来讨论。
7.你不再和朋友欢迎
当你的伴侣的朋友突然不喜欢你闲逛时，它可能意味着两件事之一。 格雷厄姆说：“要么你的伴侣向他们透露你不会再呆多久了。” “或者他们一直在分享对你的负面感受，这让他们的朋友在你周围变得谨慎。” 你伴侣的朋友非常适合你的伴侣正在发生的事情，特别是如果他们以前一直很亲切和热情的话。
你觉得自己喜欢选择
格雷厄姆说：“你的伴侣永远不应该让你觉得自己是他或她的选择的一部分。” “当你处于忠诚的关系中时，你会优先考虑你的伴侣。” 如果你的伴侣让你觉得自己是多项选择方程式的一部分，那么事情看起来并不好。
9.你的伙伴正在挑剔
突然间，你所做的一切都是错的。 而你的伴侣就此发声。 格雷厄姆说：“挑剔你的伴侣是一面红旗，表明他们的不满情绪比表达的问题更大。” 换一种说法？ 这不是关于你把咖啡研磨倒在水槽里。 这是关于更大的图景。
10.你的未来似乎是模糊的
你曾经一起制定计划，一起建立未来，现在感觉这些计划已经陷入困境。 格雷厄姆说：“如果你对自己的关系走向不安全，请谈谈它。” 它可能只是一个绕道而行，但如果你的伴侣避免任何关于你未来的谈话 - 这可能是因为他们有其他计划。
你没有道歉
当你的伴侣伤害了你的感情，反之亦然时，它需要道歉。 在一段关系消亡之后，道歉是任何人心中的最后一件事。 “如果你不再道歉，你就会遇到问题，”格雷厄姆说。 “抱歉，这是一个简单的词，它可以解决这么多问题。” 如果真正的道歉已经从你的伴侣的白话中消失了，那是因为他们不再抱歉了 - 当伴侣不再为伤害你而道歉时，无论大小，都意味着他们已经过了。
