11强烈，长期关系中的夫妻习惯

几乎每个人都知道他们生活中的一对夫妇似乎是不可动摇的。一对夫妇一直在一起，看起来像是永远的，谁是坚强的，谁，基本上，好吧，#relalationshipgoals。在开始新的关系或寻求加强目前的关系时，你可能会开始怀疑这对夫妻是如何做到的。这么多年来他们如何保持这种关系如此强大？事实证明，在强烈的长期关系中，夫妻有一些共同的习惯，这意味着这种关系可能不像看起来那样难以实现。

任何形式的关系都可能是一种变幻无常的事情。如果有什么事情可以让你的关系更加稳固，更有可能长期持续，你会不会这样做？关系往往不容易，他们可以做很多工作。很容易在你的朋友或家人之间看到所谓的“完美”关系，并认为这种轻松自然而然地适合他们。是的，关系的某些部分很容易。但在大多数情况下，他们需要工作。如果你愿意付出努力，可以考虑采用一些强壮，持久的夫妻的习惯。谁知道。也许你和你的SO将是新的#relationshipgoals。

1.他们承担责任

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“认可你在争论中的角色，”持牌婚姻和家庭治疗师兼认证的性成瘾治疗师候选人Christene Lozano通过电子邮件告诉Romper。承认一切都不是他们的错，而且你在分歧中发挥作用可以帮助你的关系更加稳固，而不是让你的伴侣感到被打败。

他们期待并拥抱变革

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无论好坏，改变都是生活中不可或缺的一部分。 “成功的夫妻可以期待并接受改变，”持牌婚姻和家庭治疗师Stephanie Macadaan通过电子邮件告诉Romper。 “成长和适应生活经验和年龄是健康的，但它可能会让一些人在他们的关系中感到受到威胁。认识到改变是生活的一部分，并且随之而生，这是健康关系的关键。”

他们听

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听力是与其他人交流的重要部分，但它是建立强大的长期关系的一个特别重要的部分，因为关系专家和Platinum Poire的创始合伙人Rori Sassoon通过电子邮件告诉Romper。听力 - 不仅仅是听力 - 可以帮助改善您的关系，因为合作伙伴感觉他们实际上被理解并且他们的伴侣真正关心他们的感受或他们要说的话。

他们不要让战斗拖延

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让参数徘徊而不是将它们包裹起来并继续前进会导致你们关系中出现真正的问题。 “如果一对夫妇有一场战斗，那么每个人都需要一点点空间和时间来冷静下来并变得更加理性，”总部位于俄亥俄州哥伦布市的约会和关系教练Jonathan Bennett通过电子邮件告诉Romper。 “但是，拒绝弥补，特别是作为'惩罚'，对婚姻来说可能是非常有毒的。” 战斗结束后，承认你的错误，说你很抱歉，一起前进。

他们不要停止约会

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“仍然幸福结婚的夫妇也会继续相互约会，即使是长期的承诺或婚姻，”总部位于德克萨斯州的婚姻和家庭治疗师Jim Seibold通过电子邮件告诉Romper。 “他们有目的地相互花时间和精力。他们想方设法以配偶的价值观来表达爱，善良，体贴，关心和尊重。他们确保他们的伴侣毫无疑问地知道他们被爱，即使当时不觉得特别讨人喜欢。“ 每次都不一定是童话风格的约会。分享简单的一餐可以解决问题。

此外，经过认证的情侣治疗师Darren Wilk告诉红皮书，夫妻应该致力于建立他们可以共同完成的日常活动。无论是每个周末的杂货店购物，还是坐在一起看电视节目时你都喜欢折叠衣物，你们都喜欢，花时间一起做看似平凡的家务，可以帮助你们建立更好的关系。

他们谈论金钱

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成功，稳固的关系中的人们不会回避谈论金钱。婚姻和家庭治疗师Kurt Smith在接受HuffPost采访时表示，打击金钱是结束恋爱关系的常见原因。不要等到事情严重到谈话和计划无法修复它们。

7.他们留下个人

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拥有共同的兴趣和共度时间对于你们关系的成功显然很重要，但是花时间把事情分开也是如此。 “共同利益与个人利益之间的健康平衡使这种关系保持新鲜和有趣，”马卡丹说。 “彼此太融合，造成令人窒息的令人窒息的环境。”

他们并不太严肃

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成功的长期关系需要更深入，更认真的对话，但不要忘记也要花时间笑着与伴侣玩耍。在接受HuffPost采访时，临床心理学家Samantha Rodman博士表示，继续与重要的其他人分享有趣的时刻非常重要，而不是为你的女朋友保存。一起大笑有助于保持你们的关系平衡。

他们沟通

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沟通在任何关系中都很重要。正如纽约市心理治疗师Jessica Meiman通过电子邮件告诉Romper的那样，“长期健康的人际关系促进了亲密关系，邀请和欢迎经常不舒服的谈话，以便工作和谈论问题，并在另一方面一起出来“。那些有着长期稳固关系的人应该能够坦率而诚实地谈论任何事情。

10.他们表示赞赏

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有时你会忘记表达你对生活中重要人物（或者，真实，你生活中的任何人）的欣赏程度。养成习惯，让你的关系更加稳固。正如威尔克在前面提到的文章中告诉红皮书的那样，告诉你的伴侣每天你欣赏或喜爱他们的具体事情可以帮助抵消和平衡在此过程中出现的任何负面因素。负面的事情必然会不时出现，但知道你的伴侣感谢你并且站在你一边可以帮助你强烈地度过这些时期。