11早期迹象表明您的孩子可能已经出现身体形象问题

这看起来似乎是最遥远的事情，因为你看着你的学龄儿童在公园里跑来跑去或专注于在他们的视频游戏中摧毁一个新的水平（我的意思是，超级教育的iPad应用程序），但不管你信不信即使他们还年轻，也可能已经有很多迹象表明你的孩子自卑，或者已经在发展身体形象问题。是的，即使你仍然认为他们太年轻甚至不知道“身体形象”这个词是一个东西（公平地说，它们可能是），这并不意味着他们可以免除这个似乎是早点和早点爬上小孩。

由于互联网庞大，糟糕，美丽，媒体对自尊的影响对他们来说是一个比成年人更重要的因素。孩子们看到卡戴珊家族拥抱整形手术就像它的风格一样（不是吗？），并且见证杂志的封面告诉他们名人是多么令人厌恶谁增加了体重和所有的“完全容易伎俩“拥有一个完美的身体。” 你不必少年就可以在线条之间阅读，并推断如果一个完美的身体看起来像那样，而你的身体看起来不那样，那么你的身体是坏的和错误的。这是一个简单的（但我们知道，非常有效）的信息。基本上，从很小的时候开始，孩子们就会从各个角度得到它，结果，你的孩子可能已经开始出现身体形象问题了。

但媒体中的身体形象问题超出了一些电视节目和儿童杂志封面。我们很清楚，孩子们是不会分辨的海绵。他们吸收（并保持）他们所看到和听到的一切。而且由于他们是孩子，好的，坏的，彻头彻尾的bull all all all all all all all all in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in in 这可以很容易地导致孩子们在早期开发身体图像，开始他们可能是自我厌恶的危险道路，真正的自尊问题，甚至是紊乱的饮食和自我伤害等可怕的事情。

好消息是，越早发现这些问题，就越容易解决。如果您可以自己查明这些迹象，也许您可以为您的孩子扼杀这种困境，并/或将其置于外面，提供专业帮助和指导。如果不出意外，它至少值得关注。

他们只关注自己的身体缺陷

担心成绩或是否有足够朋友的日子已经一去不复返了。相反，你的孩子担心那些几乎不存在的爱情手柄以及最近突然出现在下巴上的小疙瘩泡沫。

他们很快注意到其他人的体重过重/缺乏体重

如果你的孩子已经在发展身体问题，那么你最好相信他们正在看着周围的每个人来比较自己的身体。对其他人很棒的身体有点赞赏并没有什么不妥，但是当你的孩子的注意力从他们看到各种身体所做的事情变得惊讶时变成了对身体看起来几乎如此的痴迷（特别是如果他们说希望他们有这样的话 - 并且这样的腿或手臂），然后有可能更严重的东西正在助长这些想法。

他们开始拒绝最喜欢的零食

好吧，我不是说你需要用满满的水果零食包或一碗奶酪球给你的孩子穿上，但关于童年的事情是我们父母应该担心身体上的问题。食物进入我们孩子嘴里的影响。他们只是想要什么味道好吃。如果你发现你的孩子开始重新考虑，比如他们曾经喜欢的小吃中的卡路里，可能是时候进行对话了。

你抓住他们更频繁地在镜子里审视自己

对于某些人来说，身体形象问题的一部分涉及在镜子前花费数小时挑剔自己。如果你抓住你的孩子比以前更多地将自己贴在镜子上，批评自己而不是欣赏任何关于他们反射的东西，那么这绝对是抽出休息的标志。

他们开始对寻找衣服感到不安

良好的修饰或想要看起来很漂亮没有任何问题。很明显，在某个年龄，“我没有什么可穿”的崩溃才会发生。但是，当你的孩子（特别是一个年幼的孩子）试图穿上无数的服装时，因为对他们来说，他们的身体上绝对没有什么东西可以接受，所以现在是时候关心那些干净的衣服了。卧室地板，更关心他们背后的意义。

他们已经在谈论节食了

由于有很多成年人倾向于与其他成年人交往的关于食物和身体的讨论，我们的孩子经常会听到所有这些。我不是在这里告诉你不要节食（你是成年人;过自己的旅程），但无论是来自你，电视还是其他任何地方，你的孩子都有可能知道饮食是一种东西，最终他们的目的是让“错误”的身体变得“正确”。

7.突然之间的工作突然之间

当然，想要保持健康并没有什么不妥，对于孩子来说，锻炼对于成年人来说同样令人敬畏，但是……这是有限度的。特别是对于小孩子来说，从他们的角度来看，锻炼应该是副产品，做有趣的事情，比如骑自行车或跳蹦床。如果孩子为了改变它而试图将他们的身体推到健身房，这可能是个问题。

他们总是将自己的身体与其他人比较

这是我们成年人倾向于做的另一件事。即使你个人不把自己的身体与其他人比较（至少在你孩子面前不大声），你可以肯定他们仍然会接触比较身体并相应评估价值的做法。来自其他地方。重要的是要监控这些消息是否正在以你的方式生根 - 太年轻的孩子的大脑。

他们模仿“我是如此肥胖”的行为

再说一次，即使你没有哀叹自己的体重，你的孩子也许会听到有人这样做，而且可能会坚持下去。说到你的孩子，听到那个小小的吱吱声，谈论他们的“胖”是多么令人心碎。

他们吃的少吃

这可能是不言而喻的，但是如果他们不吃饭或吃掉较少的部分，你的孩子可能会出现身体形象和自尊问题，特别是如果这些事情与这份清单上的其他标志一起发生的话。来吧，我们没有从DJ Tanner那里学到任何东西吗？

他们很快就会把内疚与食物联系起来

我甚至无法计算有多少次我听说有人将巧克力或甜点作为“有罪的快乐”或感到内疚，期间，沉迷于不健康的东西。这是孩子们接受的另一种行为，导致不健康的饮食习惯，这种习惯对Kit-Kat吃零食的方式更具破坏性。

虽然有时可能很难确定您的孩子可能具有低自尊或发展身体形象问题的迹象，但重要的是您要尽可能早地识别并抓住它们，而不要过多地阅读他们做的每一个奇怪的小事。因为孩子很奇怪。而且他们会说和做奇怪的事情，突然讨厌他们曾经爱过的食物，然后说出我们给他们成熟的环境可能看起来令人担忧的事情，但这对你的孩子来说可能没什么意义。真的很难知道什么是正常的童年变化无常，以及真正问题开始的症状是什么。你所能做的就是爱他们，看他们，试着向他们发送关于他们身体的积极信息，并尽可能地开展他们的事业。这就是你的目的，对吧？完全烦人并完全参与父母。