母亲 每本妈妈应该和女儿一起读书,以帮助她理解身体的积极性
每本妈妈应该和女儿一起读书,以帮助她理解身体的积极性

每本妈妈应该和女儿一起读书,以帮助她理解身体的积极性

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Anonim

作为一个女儿的母亲,我有一份我渴望在她长大之前教她的东西清单。 我寻找关于强壮女孩的书籍,关于打破所有性别刻板印象的女孩的书籍,以及关于坚持自己信仰的女孩的书籍。但是当谈到爱自己时,我需要每个妈妈应该和她的女儿一起阅读的书籍。帮助她了解身体的积极性。

身体正向运动正在获得很大的速度,但它仍然很难向孩子解释。 就像很多课程一样,书籍是向孩子介绍可爱角色,他们可以理解的短语以及分享信息的微妙故事的完美方式。 一起阅读这些书籍只会放大这些好处,因为您可以在分享故事时开始对话。 很容易告诉你的孩子爱自己并找到自己的喜悦,但在行动中看到它可以真正帮助巩固你女儿的头脑中的教训。

所有的孩子都需要了解身体的积极性,但作为一个母亲,我知道确保女儿听到这一课是多么重要。 我需要她知道社会不必决定她对自己身体的感受。 我需要她相信自己,重视身体的力量,重视头发的个性,并意识到她不仅仅是一个身体。 有了这11本书,每个妈妈都应该和女儿一起读书,我知道她能够更加了解身体的积极性。

1.罗伯特·蒙施的“斯蒂芬妮的马尾辫”

斯蒂芬妮的马尾辫 是我小时候最喜欢的一个,但对我来说,把它读给我女儿更重要。 这个故事是关于一个名叫斯蒂芬妮的小女孩决定穿着马尾辫上学,尽管她的同学们不断嘲笑她的“丑陋”。 没过多久,每个人都会停止嘲弄并开始抄袭她,这让斯蒂芬妮感到沮丧。 无论课程如何,这都是一个有趣的小故事,但它也会教你的孩子,嫉妒常常掩盖自己的卑鄙,并且他们应该完全拥有自己想做的任何事情。

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2. Valorie Schaefer的“照顾和保持你”

当然,谈论身体积极性的一种不那么微妙的方式,但是每个女孩都需要一份 “护理和保持你” 的副本。 当然,爱自己是一件大事,但是对你的女儿来说,了解她的身体所能做的一切,如何妥善照顾自己,以及为什么爱自己意味着保持自己健康也是如此重要。 你的身体是惊人的,实现这一点的快乐是任何女孩必须的。

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3.娜塔莎·阿纳斯塔西娅·塔普利的“我爱我的头发”

有时你的头发看起来不像其他人或你在电视上看到的人。 这就是为什么 我爱我的头发 是每个小女孩的完美书。 这是一个年轻女孩的头发的庆祝活动,以及它如何使她独特,自豪和快乐。

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4.Amy Krause Rosenthal的'Spoon'

好的,所以有时你需要一些愚蠢和富有想象力的东西来表达自己的观点,就像用甜蜜的故事 Spoon 教授身体积极性一样。 勺子一直是一个快乐的器具,但最近,他变得嫉妒他周围的叉子,刀子和其他用具。 这个故事很可爱,但它也会教你的女儿关于比较陷阱以及真正的快乐来自于爱自己,而不是担心别人。

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5.黛比艾伦'在翅膀中跳舞'

每个母亲都希望女儿知道她的样子永远不会让她从梦中退缩。 在 “在翅膀中跳舞”中 ,Sassy希望成为一名芭蕾舞演员,但她担心她的腿太长而且她的脚太大而无法实现梦想。 坚持和相信自己的教训很重要,但即使你不适合典型的模具,打开关于对抗身体刻板印象并让你的梦想成真的对话也是一个很好的故事。

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6. Christiane Northrup的“漂亮女孩”

无论你的女儿对自己的感觉如何,当你意识到你的身体有多么神奇,无论它看起来如何,身体积极性都会来临。 在 美丽的女孩 ,你的女儿将学习她的身体能力,以及如何保持健康,并获得像她一样的惊人身体的好处。

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7.凯特克里斯的“直立,艾拉凯特”

关于Ella Kate Ewing的真实故事,现实生活中的巨人 Stand Straight,Ella Kate 将为您的女儿提供她所需要的灵感,让她完全拥抱自己的身体并热爱自己的每一寸,无论别人怎么想。 她会挺直身心,意识到爱自己也意味着勇敢。

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8. Karen Beaumont的“我喜欢我自己”

标题说明了一切。 我喜欢我自己 是一本可爱的书,可以庆祝自尊,学习真正重要的东西。 这本书很可爱又愚蠢,有趣的押韵文字让你的女儿更喜欢爱自己,甚至像她的呼吸这样的小东西。

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9.朱迪布鲁姆的'鲸脂'

如果有任何作者在书中知道身体积极性的重要性,那就是Judy Blume,对吧? Blubber讲的 是一个名叫Jill的女孩,她和她的同学一起嘲笑一个名叫Linda体重的女孩。 这是一个重要的故事,经历了戏弄,同伴压力和欺凌的时间考验,但它也是谈论身体积极性以及如何爱自己是消除恶霸的最佳方式的好方法。

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10. Jane Yolen的“并非所有公主都穿着粉红色”

对于一些女孩来说,很难理解为什么有人会对他们穿的衣服或者为什么社会会说他们的发型和体型都错了。 但是,在 Not All Princesses Dress In Pink中 ,你的小女孩会意识到她可以成为她想要的人,无论有人试图让她进入什么样的盒子,她都可以爱她的身体和风格。

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11. AA Milne的“Winnie-The-Pooh的完整故事”

关于 小熊维尼的完整故事 有很多值得关注 的 东西,但在这种情况下,维尼的身体是如此无耻地是他的。 他圆润饱满,吃着蜂蜜的心。 他并不担心别人会说些什么,而是因为他是谁而爱自己 - 一个愚蠢的老熊,也是一个好朋友。 这是一个很好的提醒,你的身体不是你的定义,那些真正爱自己的人会发现其他人都会效仿。

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