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椰子油就是一切。 你可以用它做饭，你可以把它放在你的头发，你可以在它的嘴里漱口，成为一个全新的人。 好吧，也许不是一个全新的人。 但椰子油拉动带来了无数的好处。
到现在为止，你可能已经听说过拉油了。 虽然它还不是一个家喻户晓的术语，但它已存在多年，并且在过去几年中已经普及。 但什么 是 油拉？ 根据美国国家医学图书馆的说法，拔油是一种强大的排毒阿育吠陀技术，可以用来治疗许多不同的健康疾病。 简而言之？ 漱口椰子油是保持身体健康的自然方式！ 椰子油不仅具有抗菌，抗真菌和抗炎作用，而且味道鲜美。
关于拉油的最佳部分？ 这非常容易。 你取一茶匙椰子油，放在嘴上，然后漱口20分钟。 从一茶匙开始，因为当你嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪 当你完成后，丢弃垃圾桶里的油（不是水槽，它会硬化并堵塞你的排水管），用温水冲洗你的嘴，刮舌头，刷牙。
但是，除了让你的嘴巴感觉像岛屿之外，这又做了什么呢？ 这里只是椰子油拉的一些好处。
它防止蛀牙
根据牙科智商的说法，椰子油的揉搓有助于排出通常隐藏在牙齿和牙龈之间的细菌和毒素。 通过去除那些隐藏的细菌，你可以防止形成蛀牙。
它会杀死口臭
拉油是通过拉出口中漂浮的毒素来起作用的，所以摆脱这些毒素是很自然的，这有助于清新口气，对吧？
它减少了牙龈炎
Beverly Hills牙周病学家Sanda Moldovan博士告诉Jezebel，拉油引起的摩擦会对你的嘴有一种类似肥皂的效果，杀死所有可能导致牙龈炎的细菌。
它预防心脏病
据 女性健康 报道，口腔内的细菌可能会进入血液中，并且在动脉斑块中发现了几种引起牙周炎的细菌，并且已知它们会导致心脏病。 抽油可以防止这些细菌进入你的血液。
它排斥身体
与反射疗法相似，舌头与肺，肝，心脏，小肠，胃，结肠和脊柱相连。 因此，通过清洁一个区域，你反过来清洁整个身体。
6.它可以增强你的免疫系统
富含维生素A和天然脂肪酸，Live Strong指出椰子油是增强免疫系统的完美方式。
它可以舒缓干燥的喉咙
使用椰子油最好的部分？ 这是可以消化的。 你不想在嗖嗖之后吞下它，因为它一直在忙着拔掉坏东西，现在已经充满了毒素 - 但不可否认的是，它在你的嘴里晃动它会让一切都变得光滑，舒缓你的喉咙。
它是Whitens Teeth
为那些珍珠白人跳上名人油拉火车。 Gwyneth Paltrow，Kylie Jenner，Shailene Woodley，名单还在继续。 该油具有天然抗生素和抗病毒特性，可以提亮和清洁牙齿。 它还含有维生素D，非常适合强壮的牙齿！
它治愈了破裂的嘴唇
椰子油富含可消化的脂溶性维生素，是一种完美而自然的方式，可在整个冬季保持双唇柔软。
10.它可以改善痤疮
椰子油中的维生素E含有抗氧化剂，有助于清洁皮肤。 通过拉出毒素，Refinery 29指出你可以缓解身体的额外压力，并帮助预防粉刺。
11.它减少了头痛
体内积聚的毒素可导致头痛，吸油有助于排出这些毒素，减少头痛和偏头痛的机会。
