11对于在创伤性出生时幸存下来的母亲，你可以接受一些可以接受的事情

你是如何经历困难时期的朋友的？ 你可以采取哪些措施来缓解他们的挣扎？ 当朋友失去工作或经历分手时，我们都会问这些问题，但还有其他事件需要人们通过创伤来支持。 出生创伤不是定期公开讨论的事情，但它确实发生了。 当它发生在我们所爱的人身上时，由我们来帮助他们完成它。 那么对经历过创伤的人说些什么呢？

你如何选择你的单词很重要，特别是在出生创伤方面。 例如，如果有问题的妈妈是非宗教的，你可能想避免使用宗教内涵作为安慰的来源，因为他们实际上不会提供妈妈真正需要的那种支持。 如果你自己从未经历过创伤性出生，那么你就要避免将她的创伤与你所经历的完全不相关的创伤进行比较。 这种比较老实说没有人帮助。 如果你不是太亲近这个人，你可能想要保持你的哀悼简短，甜蜜，远离个人。

作为经历过这种创伤的人，我知道我不会想让陌生人向我询问有关我的经历的问题，但我确实欢迎那些努力检查我的朋友。 我也意识到，由于很少讨论出生创伤，很少有人知道如何通过它来支持妈妈。 所以，如果你想在生活中帮助一个新妈妈，你可以说这里有一些可接受的东西：

“我很抱歉这发生在你身上”

Giphy

最重要的是，经历过创伤的人只需要知道你会在那里为他们服务。 创伤可以感到非常孤立。 你的朋友可能在他们的斗争中感到非常孤独，但如果你努力让他们知道他们有多爱，他们会很感激。