10应对您无法母乳喂养的最糟糕的方法

为了#NormalizeBreastfeeding（这需要发生，不要误会我的意思），母乳喂养被视为最终为孩子提供食物的方式。 像“乳房是最好的”这样的修辞在妈妈团体和在线论坛中不断反刍。 新妈妈被告知“母乳喂养是自然的”，所以每个女人都应该能够进行母乳喂养，而且很少或没有麻烦。 然而，许多妇女 无法 进行母乳喂养，这意味着母乳喂养的选择基本上是从她们身上带走的。 不幸的是，对于无法进行母乳喂养的最糟糕的回应方式是，当她们身体无法进行母乳喂养时，女性使用的反应太多了，因为虽然#NormalizingBreastfeeding很重要并且结束围绕母乳喂养（特别是公开）的社会耻辱很重要，但它不应该这是因为很多女性的情绪，身体和心理健康，或者她们的自我价值感。

如果您发现您无法进行母乳喂养-无论是婴儿出生后还是生命后期-这可能是一个令人难以置信的嘎嘎声和难以处理的事情（特别是如果您的母乳喂养时）。 我知道因为我是其中一个人。 我知道有些女性根本无法进行母乳喂养，所以在我尝试母乳喂养女儿之前，我已经做好了自己的心理准备。 然而，我认为如果我最初可以母乳喂养，我的供应将保持相对不变，直到我需要并希望我的女儿开始断奶。 可悲的是，我错了。

仅仅六周的母乳喂养后，我的供应就 完全 消失了，我很快就发现自己必须学会如何应对这种损失，其中包括“乳房最好”和“母乳喂养是自然的”信息。 我是一个艰难的过渡，当我从这么多人（直接或间接地）听到我“失败”时，对自己好心并不容易。 所以，如果你正在努力意识到自己无法进行母乳喂养，我的建议如下：不要屈服于消极情绪，并以最坏的方式回应你无法母乳喂养。 相反，寻找支持团体，最重要的是，要知道你并不孤单。

责怪你的宝宝

如果你不能母乳喂养，这不是你宝宝的错。 无论他们是过早出生还是他们无法获得正确的闩锁或任何其他原因，这都不是他们的错。 很容易想找到一些理由（阅读：任何理由）为什么母乳喂养不按照你的计划进行-而且疲惫甚至可以使你的宝宝看起来像一只合理的花梢山羊-但这不是他们的错。 就像它不是你的。

把它归咎于你的身体

你的身体可能是母乳喂养问题的根源-如低牛奶供应或根本没有牛奶供应或许多其他并发症-但这不是你的身体的错。 记住，你的身体做了一件令人难以置信的事情; 它成长并产生了一个人。 不要因为身体不能进行母乳喂养而恨你的身体。 毕竟，它在身体上能够做到 许多其他 令人惊奇的奇妙事物。

没有先得到帮助就放弃……

在一天结束时，你是唯一一个应该对自己的身体做出决定的人。 但是，如果你想继续尝试，不要觉得你必须放弃一些“错误”的时刻。 有些人-比如哺乳顾问，医生，甚至有经验的朋友和家人-都可以提供帮助。 你不必把自己置于身体，精神或情感上的痛苦风险，但你也不必立即放弃。

….继续帮助没有工作

但是，如果你的隐喻绳索已经结束，并且老实说不能继续，那就不要觉得自己是个“坏妈妈”。 牺牲你的理智，健康和健康是不值得的。 你的宝宝想要一个快乐健康的母亲，所以如果配方喂养意味着你的宝宝得到了他们需要的健康快乐的妈妈，那就这样吧。 毕竟，公式存在是有原因的。

感到惭愧

没有什么可以感到羞耻的。 这不是你的错，你没有失败，没有理由为自己（或你的身体）打败自己，或者因为某些事情没有按照计划进行。 你仍然是一个很棒的母亲，你无需“隐藏”。

让别人感到羞耻或判断你

您的家人，您的身体和宝宝正在发生的事情是无人问津的。 没有人像你一样了解你的身体，宝宝或家人。 人们会有意见，可能会评判你或羞辱你吗？ 可悲的是，是的。 但是，你不需要花时间听它们，你 绝对 不需要采取他们认真对待的任何东西。 他们不像你一样了解你的情况，他们永远不会。

称自己无用

如果你不能母乳喂养，你可以做的绝对最糟糕的事情之一就是称自己没用。 你没有用武之地 。 您并不孤单，而且您绝对不是第一个，而且您无法进行母乳喂养并不能说明您将如何继续养育您的孩子。 你有一个目的，你的宝宝在未来的岁月里仍然需要你。

告诉自己你“走出了简单的出路”

如果你有一个孩子，没有简单的方法可以解决问题。 母乳喂养很困难。 当您计划纯母乳喂养时喂养婴儿配方奶很困难。 我猜你可能已经筋疲力尽了所有的选择，让自己度过了无尽的睡眠之夜，可能是身体不适（甚至疼痛），喝茶，吃饼干，看到哺乳顾问，尽你所能做母乳喂养工作为了你和你的宝宝。 没什么可说的，“很容易”。

说服自己你以某种方式让你的宝宝失望

如果你根本不喂它们，你只会伤害你的宝宝。 如果您不能进行母乳喂养，配方奶喂养是完全可以接受的，它将帮助您的宝宝获得茁壮成长所需的所有必需营养。 相信我，如果你不选择母乳喂养，你就不会伤害它们。

让自己认为你是一个坏妈妈

你绝不是一个坏妈妈。 有些妈妈可以母乳喂养。 别人不能。 这取决于个人， 每个人 都不同。

换句话说，善待自己。 你做得很好，宝宝对你很敬畏-无论你是否可以进行母乳喂养。