10女性分享流产后需要听到的一件事

流产后的几天和几周是我生命中最艰难的一段时间。在我的D&C之后，我从身体和情绪上的痛苦中挣扎。这些日子看起来难以忍受，即便如此，我需要用药来帮助我晚上睡觉。然后我每天都要起床并照顾我的另外两个孩子，即使我想做的只是躺在床上哭泣。我每天都在努力接受这样一个事实，即过去三个月我积累的所有希望和梦想都消失了。我的宝贝不在了。

让事情变得更加困难的是，似乎没有人知道该对我说些什么。我的朋友和家人会以怜悯的眼神盯着我看，因为真的，他们能说什么才能让它变得更好？我流产后甚至不知道自己想要或需要听到什么。我的需求每天都在变化，甚至一小时都在变化。有时我会想出去吃饭，谈论除流产之外的任何事情。有些日子我想坐下来谈谈这一切，在脑海中发现每一个想法的不舒服的游戏。我真正需要的只是知道有人在我身边，为我提供空间，无论我需要什么。

在流产方面，每个人都会有不同的悲伤，但有一件事是肯定的：你需要人们在你的悲伤中支持你。这是一次毁灭性的孤独体验，我将永远记得并感谢那些在我流产后向我伸出援手的人。无论是沉默和聆听，还是告诉我，我并不孤单，没有任何努力被忽视。

在这里，其他一些女性在失去婴儿后分享他们需要听到（或没有听到）的声音：

凯蒂F.，27岁

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“我最需要听到的是'我爱你，它会好的。它还不在我们的卡片里。'”

Maggie E.，41岁

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“在我流产之后，我收到了来自家人，工作和朋友的哀悼卡片，而我的丈夫在他的悲伤中不可能更加支持我，更加支持，或者更加开放，这就是我所需要的。我需要因为损失被视为真正的损失，而不仅仅是屏幕上的昙花一现。这就是我们失去的宝贝。“

Jin L.，23

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“我会爱一个人，任何人都承认我有一个'婴儿'这一事实。” 每次发生时，医生都没用过“宝贝”这个词。所有这些都是在12周之前，虽然我的第一次是在11周。在发现我怀孕的一天内，我立即感到与生活有关，我的思绪爆发了十亿个想法。我觉得真的很保护在这个小生命中，我甚至没有做好准备。当我失去它时，我得到了相同的医学解释并且从未感觉到有效。我希望有人告诉我我失去了一个婴儿，而且它太可怕了。相反，我感到尴尬感到尴尬。它一直在发生，“对吧？”

Kimberly R.，31岁

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“我有一位护士告诉我'很多人会告诉你甜蜜或体贴的事情：当它意味着它会发生。虽然它来自一个好地方，你可能仍然想要打他们的脸。没关系。最终你会到达那些你可以听到这些东西并欣赏它的地方，但是让自己有时间去悲伤和处理。我很欣赏她的诚实和智慧。“

莎莉C.，46岁

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“我很高兴被告知，'你可以拥有另一个，'或者更糟糕的是，'也许你不应该有孩子。' 事实上，我姐姐和我在同一时间怀孕（我们的孩子会在一个月内生孩子）很难，即使我为她感到高兴，当我的侄子出生时也很开心，只有一个人问我当时的表现如何。这有助于让某人承认我的痛苦和痛苦，这对我来说意义重大，因为她记下了我的孩子应该到期的时间。“

Vanessa S.，38岁

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“我不确定是否有人说过正确的话。我认为那些可以让我安静地度过悲伤的朋友，并且在没有'所有'这不是正确的时间'业务的情况下支持我。”

Melanie P.，39岁

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“我不确定是否有正确的话。你有所有这些计划和梦想，然后它们就会消失。所有告诉我'婴儿不会健康'的人，那只是'是'更好的方式'没有真正的帮助。我认为你只需要时间来悲伤然后处理它。“

Brigitte S.，29

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“我想我只是需要朋友问我是怎样的，然后坐下来和我保持沉默。总是没有语言，但是哦，这么多的情感。你每天都把它们赶走以度过生活，所以我花了一段时间感到安全，感受到痛苦和悲伤。许多人只是把流产或陈词滥调的评论放在一边，因为他们不知道如何反应。但是一个深思熟虑的小东西，只是出现在我想要的一切什么意思最重要。我们连续三次：11, 7, 5。无论多么小的时间，梦想仍然存在 - 以及痛苦。“