10种方法可以帮助被羞辱的妈妈（公开或其他方式）

虽然母性可以（有时甚至大部分时间）是孤独和孤立的经历，但它也可以将人们聚集在一起，无论好坏。我遇到了一些非常了不起的女人，因为我是一位母亲，但我也让自己容易受到一些非常评判和伤害的人的影响，因为我也是一位母亲。我一直被妈妈羞辱和评判，看到很多朋友经历过同样的事情，虽然这是绝对最糟糕的，但我也学会了如何帮助一个被羞辱的妈妈，因为那些伤害性的经历。当我个人经历过社交媒体羞辱，并且需要我的角落里的人（有些人帮助，有些人没有），我学会了通过观看其他妈妈被羞辱，并询问我如何能够帮助或只是，像愚蠢的白骑士一样肆无忌惮地放弃（我不一定建议这样做，因为老实说并不总是有帮助）。

老实说，每个母亲都需要帮助（可以说是）母亲的各个方面。我不是说母亲不能自己做事。相反，大多数母亲独自完成大部分必要的任务。但是，我的意思是，我们都不能使用一些帮助吗？就像大人一样？成就很难; 养育孩子很难; 作为一个世界上的母亲，似乎一心想要判断你做出的每一个决定都很难; 这一切都很难，当一个僵硬的饮料和温暖的淋浴不会削减它时，我说要伸出手去寻求帮助，反过来，也不要害怕帮助别人。我们可能并非都处于“这个”中，因为我们基本上是在制定我们自己的育儿决策，并照顾独特的，个体的小人类，来自不同的背景，但我们可以并肩工作并相互支持我们的努力。这意味着帮助可能有母乳喂养问题的妈妈，帮助一位正在努力进行便盆训练的母亲，并且肯定帮助一位正在经历妈妈羞辱的母亲。

所以，考虑到这一点，本着团结和母性，温暖模糊的感觉和所有好东西的精神，这里有10种方法可以帮助一个在公共场合或网上被妈妈羞辱的妈妈。我的意思是，真实而真实; 如果你不是解决方案的一部分，你就是问题的一部分。

提醒她，她不是孤独的（但不要使她的感情无效）

如果您是父母，请举手（公开，在线，由家庭成员甚至是朋友）为您做出的选择感到羞耻。是的，不幸的是，我现在想象很多手在空中，他们并没有像他们不在乎那样从一边到另一边挥手。可悲的是，妈妈羞耻是一件真实的事情，我们很多人经常会这样做。仅仅这个事实并不一定都是温暖的，但不管你信不信，它确实有助于我们知道我们并不孤单。我们都去过那里，所以如果你能温和地提醒一下，许多其他妈妈已经感受到了特定妈妈现在的感受（虽然没有使她的非常有效和真实的感觉失效或减弱）我几乎可以向你保证她我会开始感觉更好。

站起来为她，在线或面对面

如果您感到舒适和安全，请说些什么。当然，让自己陷入危险或以任何方式成为殉道者都不是你的工作，但如果你能为一个被羞辱的母亲挺身而出，我可以向你保证她会感恩。无论是在键盘后面还是在面对面，让那个妈妈和羞辱她的人知道整个情况都不行。喜欢，一点也不。很可能，她感到被欺负并被叫出来，大约两英寸高，开始怀疑自己和她的能力，所以当她觉得自己不再拥有任何东西时，请帮助她并得到她的支持。

倡导有权做出自己的决定

如果这是一个特定的育儿选择，妈妈会感到羞耻（无论是在公共场合进行母乳喂养还是选择预定的剖腹产），倡导她做出决定的权利。你必须同意她的具体选择吗？当然不是。举个例子，我有很多朋友做过父母的选择，我个人不会自己做。然而，我为我的孩子做的事情以及他们为他们所做的事情不应该阻止我争取他们为自己的家庭做出自己选择的权利。我们都走自己的养育之路，老实说，不管这些路径如何变化; 我只是提到了母亲身份的不止一种方式。

分享与她的情况有关的文章（与她）

我不了解你，但是通过显而易见的文章分享我被动地羞辱了。你知道这个策略吧？当我发布一张图片或者我在社交媒体上做出关于某个特定决定或选择的声明时，就是这样：那就是它; 一篇明确反对我选择的“文章”或“研究”。其次是另一个。其次是另一个。事实上，我曾经说过，我（很遗憾，非常伤心）被迫为我们的家猫找到一个新家，他们一直在抓我们的儿子。一位朋友然后在关于“永远的宠物”的文章之后发布了meme，以及你怎么不应该成为一个“过度保护的母亲”，这一切都是如此伤害和平均而且显而易见，除了有用之外。这些帖子显然是针对我的，但是在策略上处于不引起直接辩论或讨论的位置。（剧透警告：猫仍然和我们在一起，不是因为妈妈羞辱，而是因为另一位朋友花时间分享她的个人经历并向我介绍一些提示让我们的宠物和我们的儿子“玩得很开心”。）

那么，为什么不以积极的方式分享与妈妈的具体情况和她做出的选择有关的文章呢？而不是公开发布，试图羞辱她，直接发送给她。如果你真的担心她正在做出的选择，请私下与她交谈。我保证，你的信息会进一步传播，看起来更加真实。

告诉她关于你自己的经历

你是否告诉她你个人被羞辱的时间; 告诉她你有同样的养育错误的时间，她显然受到了攻击; 或者告诉她你做出了同样的选择，在团结中分享我们的个人故事将会让母亲知道他们不会单独通过父母身份。我的意思是，母性可以是一种非常孤独和孤立的体验。

告诉她她的选择就是这样：她的选择

母亲的压力很大; 无论是社会，家庭，朋友还是其他父母自我诱导或强迫我们。这种情况并不罕见，你必须做出具体决定，或者其他人会评判你，或者认为你是一个不合适的母亲，并在你背后无休止地低语。老实说，我们都需要一点提醒，我们有权做出我们想要的任何选择，只要它对所有参与者都是健康和安全的。我们决定如何抚养孩子; 我们决定如何为家庭提供服务; 我们决定如何做父母所需的一百万件事。

提醒她，她和她的家人最重要

我们都希望在您的选择中得到验证吗？我们当然可以。很高兴听到我们做得很好，尤其是我们亲密的家人和朋友圈以外的人。但是，验证是绝对的，最重要的吗？不。差远了。最重要的是，妈妈，宝宝，伴侣和任何其他直系亲属都快乐，健康，安全。如果那个妈妈的选择正在促进上述所有，那么：再见仇恨。

让她的发泄没有审判

如果母亲刚刚经历过（或者甚至经历过）一些羞耻和判断，她可能需要发泄。喜欢，不好。她可能需要大喊大叫，甚至哭泣; 她可能需要对那些现在不是她最喜欢的人说些坏话。她可能需要做一些她在任何公共论坛上都不会感到舒服的事情，因为这并不一定表明她是一个怎样的人，只是她在那一刻的感受。如果你真的想帮助她，让她做所有这些事情，不要嘲笑它。当猥亵从嘴里飞出来时，不要少想她; 不要让她去想那个羞辱的人以及他们为什么觉得有必要去评判他们（我的意思是，这是一件很棒的事情，但现在妈妈只需说些些话）。