当你在你的时期，享受情人节的10种方式

这是一个古老的，可以说是过时的笑话，希望你不要在情人节那天度过难关。抽筋，腹胀，疲劳？在“一年中最浪漫的一天”？不用了，谢谢。另外，谁想要应对周期性行为的混乱，对吧？虽然弗洛阿姨在丘比特的重要日子里不一定是受欢迎的客人，但是在你这段时间里，有很多方式可以享受情人节。说真的，不要取消你的浪漫计划。

当然，月经对不同的人来说意味着不同的东西。我们中的一些人很幸运，当我们处于我们的时期时，能够以一种毫不费力的方式继续在世界各地移动。只需要一个卫生棉条，也许只需要一些非处方止痛药，你就可以了。其他人在经期时会遇到更多的麻烦和更多的疼痛和不适，特别是那些患有子宫内膜异位症的人。因此，在抹布上做任何事情都是一项挑战。

以下方式享受情人节，当你来月经历各种各样的经历，我列出了一些提示，可以帮助你享受所有过度的浪漫，无论你有多好或多烂。想想这是我给你和你的周期的情人节礼物，因为当我们在游乐场里找到共产主义者时，我们都应该享受自己（看起来，这是一件事）。

让你的约会知道什么事了

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如果你的长期重要的其他人正在计划一些特别的东西，但你不知道它是什么，请提前温和地提醒他们你要重新制作当晚的 The Shining 电梯场景。这样，如果计划是去萨尔萨舞蹈课或其他什么，那么就有时间改变它。你知道你的活动水平在你的期间是什么，所以请随意提一些提示（即使只是你宁愿呆在室内一盒甜甜圈洞）。

让你的孩子知道什么事了

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如果你是一个妈妈，你很可能会和你的孩子一起度过情人节礼物。如果他们想知道为什么妈妈不喜欢在地板上玩赛车，那就让他们知道你是在经期。告诉我们的孩子我们的周期，即使他们年轻，也没有错。当然，他们可能不会理解月经的完整后勤，但他们仍然可以对我们正在经历的事情产生共鸣。此外，这是建立性别积极基础的好方法。

穿性感和黑色的东西

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我不是在谈论一件黑色小礼服（除非这是让你在你这段时期感到性感的原因）。我只想说一些让你对自己和身体感觉良好的舒适感。不要试图挤进太紧的东西，因为你感觉月经臃肿。相反，您可以随意穿上自由流动和深色的东西，这样您就不必担心可能会弄脏您的衣服。没有污渍=非常性感。

给自己买一个新的，凉爽的月经产品

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你有没有购买过Diva Cup，Luna Cup或其他月经杯？你是否正在盯着一些Gladrags，或者你还没有购买你的Etsy中的几个可爱的垫片吗？今年给自己（和你的时期）一个小礼物，让它成真！

创建个人时期仪式

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情人节不仅仅是与别人的浪漫爱情。你也可以（而且完全应该）在假期中融入大量的自爱。根据您的日程安排，留出几分钟 - 甚至几个小时 - 来反思您是多么令人敬畏。冥想，然后享受一杯温暖，舒适的茶（我推荐红叶覆盖月经），或者通过长时间淋浴或洗澡（如果你觉得舒服）尝试一点温泉疗法，并加入面膜当你在它时，或身体磨砂。然后，如果你想要它，用你最喜欢的乳液或油轻轻按摩你的全身。点燃一些蜡烛或散布一些舒缓的精油。在后台播放柔和的音乐。无论什么让你感觉良好。

享受浪漫，健康的膳食

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毫无疑问，富含铁的食物在你月经期间往往是最适合你的食物。所以，我建议你选择一顿富含菠菜，扁豆，豆腐，藜麦，黑巧克力，西兰花或红肉的食物。你当然可以使用上述所有成分鞭打（或让你的伴侣鞭打）一顿相当美味的食物。看看你是否能找到一种特别的餐点。吃掉花哨的盘子，在背景中放一些bossa nova或其他情绪音乐，点燃一些蜡烛，然后关掉你的手机。你明白了。