成为一个妈妈的10种方法可以帮助你停止服用每个人

很少有东西可以强化你的“不！” 像母亲一样的肌肉。作为一个正在恢复的人们，在母亲之前，我开始变得更好地设定界限，选择退出人际关系剧，不专业的胡说八道，以及其他对我不好的事情，但我仍然没有坚持下去。虽然每个女人，无论妈妈与否，都应该掌握这项技能，但我发现成为一名妈妈可以帮助你停止吸引其他人，就像其他人一样。

我记得有一次，当我怀上我的儿子时，我花了一整天的时间旅行和处理工作会议，有人问我是否想在我的日程安排中增加额外的无薪任务。我很快就拒绝了，但是这个人回来了，试图冒犯我，改变我的回答。我直视着他们说：“我原来的答案就是。我没有时间或精力，你期望我把时间都捐给你，这是不公平的。” 这个人看起来很震惊，显然不习惯让人们坚持他的压力战术。

虽然在过去我可能试图捏造借口或其他一些下降方式，同时恭维他的自负（或者更糟糕的是，自费同意），我怀孕的屁股累了。我的宝宝正在使用我通常用来保留自我的能量来制造肾脏或其他东西的能量，而且它无法得到帮助。另外，我内心的一些事情认识到，如果我尊重这一要求，我可能会为无数其他人而陷入困境。当我能够教导这个人他正在做的事实际上是不可接受的时候，我没有理由花更多的时间和精力来抵挡这些要求，或者感到有压力接受它们。（同样，同意多吗？在生活的各个方面，“不”不应被视为说服我的邀请，谢谢。）

如果你是一个妈妈（这适用于所有妈妈，无论你是在家里还是在家外工作，无论你是生物妈妈，养母，妈妈，还是其他任何一种妈妈），你几乎总是有更大的鱼可以炒（并且，可能，至少有一个孩子不会吃那条鱼，因为它“看起来很奇怪并且正在接触它们盘子上的其他东西”）。即使你想弄乱别人的愚蠢，你也真的不能，原因如下：

母性迫使你优先考虑……

当你在最低限度的睡眠中运行，并拥有自己的生命以及至少一个其他人的生命来管理时，你必须对剩下的东西以及从你的日常待办事项清单中得到的东西感到无情。人们试图通过额外的冲突或伪造的责任来加重你的速度。甚至无法假装关心他们的烂摊子。

……并迅速帮助您了解生命中最重要的事情

妈妈们在优先排序方面是最好的，因为我们知道什么是第一位的：我们的家庭。任何不能帮助我们和我们的家庭过上最好的生活的事情都不是我们能够负担得起的事情，所以最终我们不会这样做。

你不再有时间废话

妈妈的一天充满了活动的部分。从早起我们想要的方式醒来，直到我们终于赢得了睡前的斗争，我们的日子充满了压力。我们所依赖的所有仪式和惯例都是为了让我们的生活至少在某种程度上有条不紊地进行，所以我们在生孩子之前可能更容易适应这种BS。

你没有能量为废话，或者

即使我们想放纵一些其他人扔掉那里的BS，我们也没有精力。所有那些来回的，所有的小游戏都试图避免只是用最直接的方式说出需要说些什么？这一切都需要我们的孩子在做了一场噩梦之后用完的能量。

你发现（或深化）你自己的力量感

因为让小人物活着才是真正的力量。真实的谈话：在处理男人的废话时，这个对我来说特别重要。生完孩子后，在我与任何人的每次互动中，特别是家伙，我的这一小部分就像是，“哦，你认为你比我更重要，更强大？我制造人然后把它们带进去像af * cking badass 这样的世界。备份并鞠躬。 “

你发现（或深化）你自己的价值观

不幸的是，我们生活在一个仍然告诉女孩和女人我们的价值更低的世界，所以对我们许多人来说，了解我们的价值可能是一场斗争。值得庆幸的是，随着我们的成长，我们中的许多人都忘记了这一点，但仍然很难避免回到不那么习惯的不良习惯，或接受不可接受的待遇。让其他人认为你是世界上最重要的人，这是一个很好的提醒，你真正的重要性。