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在你生个孩子之前，人们会警告你，一旦他们到达你会有多少睡眠。 他们开玩笑说，“现在好好睡觉，因为你再也不会睡觉了！” 给你买咖啡和遮瑕膏作为淋浴礼物。 但是，虽然我准备在新生儿周睡眠不足，但没有人想过要警告我4个月的睡眠退化。 你看，4个月的睡眠回归试图打破我，我可能不会活着。 至少没有很多 很多 咖啡。
我的前两个孩子并没有真正经历4个月的睡眠退化，也没有经历过整夜睡眠后的一段蹩脚的睡眠。 至少，不是我注意到的，因为他们没有一直睡到一夜，直到他们的第一个生日。 所以，我习惯了婴儿和幼儿 ，我 从不睡觉。 我经常开玩笑说，母性就像一个科学实验，可以看到人类可以忍受多少睡眠并保持理智。 对我来说，大约三个小时。 （至少，我认为我仍然是理智的。考虑到我决定在前两个之后再生一个孩子，陪审团可能仍然会出现在这个问题上。）
然后我有了我最小的。 经过几个星期的夜间喂食后，他变得 如此优秀 。 事实上，我不得不停止在Facebook上发帖，因为我妈妈的朋友们开始讨厌我了。 我现在意识到，他提早整夜睡觉并不是一件好事。 你看，大概两个星期前，4个月的睡眠回归偷偷溜进去，像一个忍者一样攻击我。 这比他刚出生时更糟糕，因为它不仅令我感到惊讶，而且我重新开始工作，白天没有多少时间睡觉，而且实际上还要起作用。 你们真是太难了。 我想我可能会死，因为4个月的睡眠回归正在扼杀我。 真的。
它让我感到惊讶
睡眠专家建议不要在回归过程中为宝宝创造他们所谓的“睡眠拐杖”，如护理，摇摆，抱着或将它们带到床上睡觉。 他们提醒父母“这也应该过去”，并告诉他们“坚持到底”，这让这个疲惫不堪的妈妈翻了个白眼。 更轻松。 说过。 比。 做完了 。 一世
我做了几乎所有的事情，试图帮助我的宝宝在过去的几个星期里睡觉，包括把他绑在我身上并在房子里踱步，以及IDGAF。 评价我。
它让我随便睡着了
整天和奇数时间随意地入睡是令人尴尬的，但它也可能是危险的。 在我上午通勤教授日出瑜伽时，我的思绪开始漂移，我的眼睛闭上了。 所以我把我的脸颊清醒并且糊里糊涂。
它让我过量服用咖啡因
Giphy你必须明白咖啡和我以前有一种特殊的，几乎属灵的关系。 我的意思是，喝咖啡一切皆有可能。 显然，除了4个月的睡眠回归幸存之外，其他所有事情都是如此。 我了解到咖啡太多了。 你的心脏比赛，你的思想比赛，但不知何故，你不是更加警觉。 这是最糟糕的。 咖啡，我以为我们是朋友。 4个月的睡眠回归，你可以直接下地狱。
它让我感到如此无助
我开始怀疑自己是否会再次入睡。 我的意思是，我知道它永远不会像这样（对吧？），但是现在它变得非常糟糕我不禁感到整个“没有睡觉的东西”将永远结束。 我知道自己和另外两个孩子一起度过了这个孩子，并最终得到了一些睡眠，这让我感到很自在。 从好的方面来说，这是我的最后一个孩子，也是我最后一次面对这个特殊时期。
BRB，我现在要去抱宝宝了。
