母亲 当你对他们的发脾气做出反应时,你正在教导你的孩子10件事
当你对他们的发脾气做出反应时,你正在教导你的孩子10件事

当你对他们的发脾气做出反应时,你正在教导你的孩子10件事

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Anonim

它发生在我们所有人身上。 我们的幼儿每天多次想要一些我们不能允许的东西,所以我们说不,他们就吓坏了。 他们的行为以令人不安的方式推动和测试我们,特别是如果我们被一个相对容易的婴儿生活在一种虚假的父母安全感中(从 艰苦的 经历,在这里说)。 虽然现在很艰难,但是对于幼儿的发脾气的反应,有助于我们所有人度过这些困难时期并在另一方面更好地出现。 它可以帮助我们保持冷静,与孩子们保持联系,并教会他们终生一次又一次使用的宝贵技能。

现在,在“这就是为什么孩子们这些日子被宠坏了”之前警察会下降,让我说清楚:对幼儿发脾气的回应 并不 意味着屈服于“坏”行为(或者完全放弃)。 对于初学者来说, 感觉不是行为 ,所以对他们的感受的同情 完全不同于 他们的行为。 同理心是理解他们的观点,理解他们 为什么 会这样做,所以你可以保持联系,帮助他们适当地处理他们的感受和行为,并从爱的地方而不是判断和羞耻。 此外,由于情感和行为是截然不同的,因此完全有可能同情他们的感受,同时保持你设定的规则并让他们对有问题的行为负责。

对判断和羞耻的发脾气反应可能会让我们感到自以为是,但羞辱总是具有长期的破坏性。 有时,它可能暂时起作用,让我们的孩子如此不舒服,以至于他们在当下改变了他们的行为。 但这几乎总是会给他们的心理健康和情绪健康以及我们与他们的关系带来长期成本。 心理学家和其他研究人员发现,使用羞耻作为惩罚会导致焦虑,抑郁和其他负面结果。 这绝对符合我自己的经验,这就是为什么我对与自己的孩子做不同事情的感觉如此强烈。 我不希望他们像我一样挣扎,或者不得不花费数年时间重新接触他们自己的情绪,并且忘记让他们(以及他们生活中的其他人)不快乐的坏习惯。

当然,现在,我们所有人都有过这样的时刻,我们也完全处于绳索的尽头,并且非常缺乏这种理想。 它发生在我们所有人身上,因为,你知道,我们只是人类。 我们几乎 总是 回过头来向我们的孩子承认我们错了,道歉并找到修复我们造成的任何伤害的方法,而不是打败自己(或生活在否认它)。 尽管蹒跚学步的养育有时令人沮丧,但有必要记住幼儿在令人难以置信的沮丧情况下正在尽力而为,就像我们一样。 深吸一口气,用同情心回应他们的发脾气,而不是放纵或愤怒地反应,教给他们很多重要的教训,包括:

如何标记和处理他们的感受和行为

在这一刻,对发脾气的回应通常包括承认我们孩子的感受(“我可以看到你真的想要那个玩具。你很失望,因为我说不……”)并解决他们的行为(“……现在你很难保持自己的双手。我们要离开商店,这样你就不会想要触摸或接受你不能拥有的东西了。

随着时间的推移,他们将开始将这种情绪语言内化,就像他们更普遍地学习语言一样,以及积累各种策略来帮助自己在识别语言时处理他们的感受。

他们的感情是有效的

我们都有感情,我们都有权利感受。 感情对我们非常有用,我们有这样的理由:它们指导我们的决策和行为,并帮助我们保证安全。

通过同情地回应我们幼儿的发脾气,我们教导他们尊重和尊重他们对事物的感受和感受,并且他们也应该信任并尊重自己和他们的感受。

感情和行为是不同的……

不幸的是,在我们的社会中,将情感和行为混为一谈,以及表达诸如不良行为之类的不愉快情绪(特别是当拥有这些情感的人是儿童或社会力量较小的其他人-女性,有色人种,宗教少数群体等等)时,我们的社会真的很常见。上)。 但是,例如, 感到 愤怒或沮丧之间存在差异(对感觉就像某人让你远离你想要或需要的感觉完全正常的反应),以及击中你生气的人(一种有害且因此不可接受的 行为 ) 。 人们不应该因为有感情而受到惩罚; 他们应该对自己的行为负责。

将感情和行为混为一谈是危险的。 它告诉人们,他们不一定信任和/或应该压抑他们的感情,这会让人感到困惑,困难,并且可能导致情绪障碍和其他问题。 这也使他们在危险的社交场合中猜测他们的直觉,使他们容易受到操纵,同伴压力,虐待和其他暴力。

作为父母,我们希望我们的孩子能够感受到并注意“哦,哦!” 如果他们遇到过虐待儿童或其他危险,他们会感到内心深处。 这意味着我们需要保持和发展他们感受和理解他们感受的能力。 通过热情地回应发脾气,我们帮助我们的孩子学会他们可以信任他们的感受,即使他们需要更加小心他们对他们的反应。

……并且可以控制这种行为

虽然我们实际上无法控制自己的感受,但我们可以控制自己的行为(特别是如果我们在年轻时学会如何有效地处理我们的感受,而不是随着年龄的增长而忘记根深蒂固的坏习惯)。

当我们不断肯定他们的感受,然后讨论和/或遏制他们的行为时,我们帮助他们学会区分这两者,并为他们自己控制行为奠定基础。

可以在压力下保持冷静……

当你真正扑灭火灾时,用火扑灭火灾是有帮助的。 当我们正在处理心烦幼儿,让尽可能心烦(或更多的话,因为我们是更大和更强大的比他们),因为他们做的只是让每个人都参与的情况变得更糟。

对我们的孩子大吼大叫使我们的压力倍增,它告诉我们的孩子我们是可怕的,并告诉他们他们应该害怕他们的感情,因为这些感觉使我们反对他们。 通过保持冷静,我们向他们表明,如果不采取行动,可能会感受到很大的感受。

……而且你能够帮助他们学习如何

通过向他们展示我们可以在压力下保持冷静,我们为他们塑造重要的生活技能,并告诉他们我们是他们可以来的人,以积极的方式来处理问题。

你能够设置和保持边界

每当我们区分感情时,我们就会设定并保持边界(“你很失望,因为我说你不能拥有你想要的蛋糕。我知道那是什么感觉……”)和行为(“…但我不会让你打我或我的猫“)。

通过 在保持原有立场的同时 肯定他们的感受,我们向他们展示我们能够保持界限,并向他们展示以善良和同情的方式做到这一点的样子。 这对他们在他们所有的关系中都非常有帮助。

规则不会因我们的情绪或感受而改变

听到并尊重那些你认识的人已经考虑过你的故事,并且已经根据对所有参与者最有利的事情,而不仅仅是他们想要的东西的完整说明,他们更容易听到并尊重他们的决定。 “因为我说过!”)。

通过热情地回应他们的发脾气,我们告诉我们的幼儿,当我们在这里帮助他们处理他们的失望和其他重大情绪时,我们不会弯曲或改变规则,以安抚他们或生活(暂时)对自己更容易。

他们可以信任你

信任是建立在一个小小的时刻,包括当我们的孩子对看起来像我们的小东西感到不安。 通过在我们的界限中保持一致-即使他们感到不安-并且通过尊重他们的感受而不是判断他们,我们教导我们的孩子我们是值得信赖的。

他们知道,无论他们(或我们)的情绪如何,他们都可以依赖我们的安全和保证,并且他们知道他们可以成为他们真实的,完整的自我,而不必担心我们会少考虑他们或不再爱他们。

你无条件地爱和尊重他们

作为父母,无论如何,我们都爱孩子。 但是,如果我们的行为没有表现出来的话,它可能并不总是对他们有这种感觉。 如果我们在他们快乐时比他们生气,焦虑,伤害或烦恼时更加亲切地对待他们,那么我们就会告诉他们我们的爱 是 有条件的,当我们不喜欢他们的时候我们就会退缩感觉很好。

通过向他们表明我们理解并尊重他们的感受,即使这些感受是消极的,我们也向他们表明,我们确实在 所有 情况下都有所支持,而不仅仅是积极的。

当你对他们的发脾气做出反应时,你正在教导你的孩子10件事

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