宝宝想要（和需要）你想知道的关于乳房睡眠的10件事

乳房保健（在您睡觉时母乳喂养宝宝）可以成为全世界睡眠不足的妈妈的救星。这当然不适合每个人，但乳房睡眠可以确保妈妈和宝宝都能度过一个美好的夜晚。或者，与您在椅子上或其他什么地方进行母乳喂养的夜晚相比，更好的休息。对于许多妈妈来说，乳房睡眠并不是一个容易的决定。如果您正在考虑尝试，或者您只是好奇，请考虑一下宝宝希望您了解乳房睡眠的一些事情，然后再去做。

和我的第一个儿子一起，我坚持要把他留在婴儿床上。每天晚上我都会醒来，在他开始哭的那一刻就去找他，在整个过程中我很痛苦。我怎么可能没有？一旦他起床，包括护理在内，似乎没有什么能让他平静下来。一旦他完成了护理，他就会重新开始工作，需要一个小时才能让他入睡。即便如此，在他醒来之前，他会睡这么短的时间，还有其他原因（饥饿，湿尿布，谁知道还有什么）。当然，他总是喜欢抱在怀里，在我的床上哺乳，但我害怕共同睡觉并开始先例; 警告“他永远不会离开！” 在我耳边响起。

切到我的第二个儿子，我只是在乳房睡眠。我们整个晚上都没有这样做，但是我们确实做了大夜晚的大块事，通常是在他从最初的睡眠中醒来之后。我睡得太好了，因为知道我不必惊醒于大厅里的尖叫声，我可以把我的身体放到护士身上。至于“他永远不会离开”的警告？嗯，这是另一个故事。他几乎是3岁，仍然在我们的床上度过了一夜的大部分时间。尽管如此，我还是觉得我们的儿子在我们开始之前就想让我知道关于整个乳房睡眠业务的一两件事（主要是，他在3岁时睡在我的床上，这是一个公平的交易），包括以下内容：

“这很容易，你可以在你的睡眠中做到这一点”

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一旦你弄清楚哪个位置最适合我们（以及我们，我真的只是意味着我）并且我们得到了黑暗的东西，你可能会发现我们可以在睡眠中做到这一点。一旦我们掌握了这一点，就会开启整个世界的可能性。对我而言，这意味着我整晚都会和你在一起。好极了！对你来说，好吧，希望你能得到更多的睡眠，这样我们就可以在白天玩得更多（赢，赢）！

“请确保在我的好方面养活我”

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你可能喜欢在左侧睡觉，但那太糟糕了，因为这个星期，我都是你的右胸。如果你想要享受任何休息，请只给我喂正确的胸部牛奶。我是一个非常挑剔的孩子。是的，你明天早上可能会因为一个非常困难的胸罩情况而醒来。对于那个很抱歉。

“记住，这与你自己的舒适无关

我听说你抱怨床边另一侧有关颈部和背部疼痛的人。真的很臭。对我来说，我的意思是。

但是，我们可以稍微回顾一下，并讨论我在你的子宫里度过狭窄和扭曲的九个月吗？是的，这也不是那么奢侈。我觉得你因为我想要的护理位置而有点颈部疼痛。谢谢。

“乳房意味着强调乳房，但可能会照亮睡眠部分（视情况而定）”

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乳房睡眠中的关键词是乳房，所以期待这将成为夜间的主要事件。如果我在你的床上，靠近你的乳房，我会想要母乳喂养。如果您是一个轻便的睡眠者，您可能会在这些护理期间醒来。或者也许你是清醒的，因为你害怕我一般在你的床上。

你还是应该注意到，这比在一个完全清醒的婴儿身边和家里一起玩更好，这当然是另一种选择。这肯定会更糟。我可以在我的肺部尖叫，无缘无故地请求你的帮助，我知道。如果我现在在婴儿床上，甚至不要让我知道让我重新入睡需要多长时间。

“留下我需要的工具，我会做咕噜咕噜的工作”

如果你想在半夜做最少量的工作（有些事情告诉我那是你晚上的优先事项，只是说），考虑让我做好准备。这意味着，胸部出来，我和你的宝宝可以访问。或者，至少是你打算护理的胸部。

在我这个年纪，我缺乏协调性和灵巧性来解开你的高级哺乳文胸，所以除非你想被沮丧的哭泣唤醒，否则我建议你让我这么容易。如果你这样做，我会做其余的事。团队合作！

“我可能会这样做很多，所以你可能想要习惯它”

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正如他们所说，很难抵制这种低调的果实。在你离我这么近的时候，我可能想要通宵自助餐。但是，你最终会习惯它。你甚至可能都不会记得每次我在夜间进行母乳喂养，感谢我能够悄悄地做到这一点，削减你的妈妈大脑。

“你应该考虑感谢我”

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因为我能够在到达之前感觉到你的牛奶在附近，“噢，我的上帝，我正在挨饿，”说通常会叫醒我为你尖叫，我可以开始护理而不会打扰你太多。你不必起床给我一个瓶子，你不必让我离开婴儿床，在黑暗（幽灵般）的冷摇椅上摇我。我们可以舒适地躺在床上，两个人都在一个可爱的暮色睡眠状态。而且很高的可能性我甚至都不会完全清醒，所以在护理之后，我应该能够小心翼翼地回去睡觉。