你绝不应该对妊娠剧吐的孕妇说10件事

当我读到凯特米德尔顿怀孕并第三次患有妊娠剧吐（HG）时，我哭了。 只是想想她经历的是痛苦的。 我不仅非常了解HG的地狱，而且人们已经开始在社交媒体上讲述她的事情，反映出对疾病的完全误解。 毫无疑问，有些事情你永远不应该对妊娠剧吐的孕妇说，即使那个孕妇是皇室成员，你也不认为她会关注Twitter或Facebook。

在我看来，也许人们对HG最令人沮丧的事情是选择将其称为孕吐。 人，这不是一回事。 相信我，我应该知道。 在我第一次怀孕期间，我经常有普通的普通疾病。 我呕吐了几次，感觉好几周我宿醉不好。 幸运的是，我发现稳定剂量的柠檬硬糖和姜汁是我需要的功能。 很快我又感觉很好（第二个三个月！）。 但是当我在其他怀孕期间患有妊娠剧吐时？ 是的，不是那么多。 我每天呕吐几次，一次不能保持几天，对光和气味敏感，危险地脱水，实际上在我找到一系列帮助之后失去了相当多的重量。 然后，当神奇的第二个三个月到来，我希望恶心会消退，我还在呕吐。

当你怀孕时生病是一场噩梦，当你必须照顾其他孩子，工作并尝试同时运作时，情况会变得更糟。 我无法做大部分我依赖的事情来管理我的心理健康，比如跑步，做瑜伽，或者你知道，吃饭。 我想对我的怀孕感到高兴，但除了悲惨之外，感觉很难。 我觉得没有人理解，结果我有一些非常黑暗的想法。 我遇到的大多数医疗服务提供者也完全驳回了我的担忧，告诉我尝试做饼干或姜汁汽水，好像我还没有尝试过那些东西。 一位急诊医生甚至拒绝给我药物或液体，因为我几天没有吃东西而且脱水，我的小便看起来像苹果汁，因为它只是“孕吐”。

所以，是的，你不应该对一个HG的人说过一些事情。 除了“我很抱歉”，“我怎么能帮忙？”之外你应该保留其他任何东西。 或者，“这听起来很难”，对自己。

“这只是早晨的疾病”

Giphy

不，它真的不是。 根据Hyperemesis教育和研究（HER）基金会，妊娠剧吐（HG）是“无法忍受的过度妊娠相关的恶心和/或呕吐，可以防止摄入足够的食物和液体。” 与孕吐不同，它会严重损害您的健康，导致严重的体重减轻（通常超过您体重的10％），脱水，营养缺乏，代谢失衡，甚至完成基本任务的挑战。

在我的HG的高度，除了躺在黑暗中（在床上，在医院，或在浴室的冷，硬地板上）我都做不了什么，并且想要死。 这是我产前抑郁的一个巨大因素，后来我决定把我的管子绑起来。 如果我再次怀孕，虽然不太可能，我会认真考虑终止。 HG 那么 糟糕。

“我早上有病，所以我理解”

虽然我完全同情你并且知道孕吐很糟糕，但HG是你真正无法理解的东西，除非你曾经去过那里并且自己遭受了痛苦。 这就像一些联谊会或秘密社会，没有人真正想加入，但一旦你这样做，就会改变你。 并且，再次，HG不是孕吐。

“你有没有尝试过饼干？”

Giphy

在HG幸存者社区，我们称之为“被包围”。 我被医疗专业人士（他们应该完全了解更多），家人，朋友和同事所包围。 每个人都想让我吃一些f * cking饼干。 停止。 一个更好的问题是，“你能找到你能忍受的食物或饮料吗？” 接下来是，“我能为你买一些吗？”

“你认真吃那个吗？”

Giphy

当我找到可以保持的食物时，它们通常很奇怪或令人作呕，人们 不得不 开玩笑。 在我的第一次HG怀孕期间，我正在挨饿，并且只能保持油腻的快餐（特别是鸡蛋三明治和土豆煎饼）并且喝Lemonata。 我的一位同事说：“如果你这样吃，你就会增加一吨。” 难以置信的。

我的第二次HG怀孕几乎完全由酸味小孩，盐和醋薯片，即食洋葱汤和手工小吃组成。 HG妈妈应该吃任何可以记住的东西。 完全停止。

“你知道药物会伤害你的宝宝吗？”

似乎任何时候我都告诉别人我正在服用恶心或呕吐的药物，他们认为通过告诉我所有给孩子出生的出生缺陷会有所帮助。 那太粗鲁了。 在决定采取任何处方药之前，你不应该认为有人没有权衡药物（不是死亡和保持怀孕）的风险（相对较小）。 此外，我的医生几乎是我唯一想讨论我的医疗决定的人。

“至少你可以怀孕”

Giphy

作家布伦·布朗（BrenéBrown）写道，“如果有的话，至少在开始时，很少会有同情的反应。” 这是真的。 是的，患有HG可能比不孕不育或有任何其他妊娠并发症更好，但你知道吗？ 让HG变得非常糟糕，像这样的评论真的很受伤。 我不是一个愿意参与压迫奥运会的人。 如果你不能对患有HG的人表示同情，那就根本不要说什么。

“你认真生病了吗？”

如果你不能吃或喝，并服用让你昏昏欲睡的药物，那就很难驾驶，运作或工作。 几乎每次我开车或骑车时都会呕吐，通常是同时撒尿。 有时，我有时间先拉过来。 其他时候我，嗯，没有。

因此，当我无法起床上厕所时，我待在家里，靠近浴室或使用垃圾桶。 然后，我在家里有一个用于静脉注射液和药物的PICC系列，这与我的工作日不相容。 当我用尽所有假期时，HG花了我一份工作。 FML

“你有没有尝试过姜汁啤酒？”

Giphy

战栗 。 直到今天，我不能喝生姜酒，因为它让我感到非常生病。 呕吐温暖的姜汁啤酒？ 10/10不会推荐。

“你早上病到了医院？”

不，我去了医院是因为我每天呕吐12次后严重脱水，持续3天。 此外，HG 不是 孕吐。 不是。 人，我本可以死。 我仍然经历过两次HG怀孕的副作用。 每当我感到恶心或呕吐时，我仍然会发生惊恐发作。 这是一个大问题。

“你对自己的怀孕感到高兴吗？”

Giphy

这可能是人们在患HG时对我说的最糟糕的事情。 对怀孕感到高兴并没有改变让HG变得非常困难的事实。 对于我的两次HG怀孕，我都过度兴奋。 这并不意味着我能够在HG身体，情感或心理上应对。 所以，是的，这是我产前抑郁症的主要因素，并让我在怀孕期间有一些可以理解的黑暗时刻。 老实说，我不知道我是如何完成的。 我很高兴我活了下来，我的HG婴儿完全值得，但我的子宫现在已经关闭了。 再也不。

查看Romper的新视频系列， Romper's Doula Diaries ：