使用哭出来的方法，你永远不应该对妈妈说的10件事

“哭出来”绝对不适合所有人。 每个家庭都必须权衡利弊并评估他们的个人情况，以确定“哭出来”方法对他们来说是最好的方法。 对于我的家人来说，哭出来似乎工作了一年多一点。 然后，完全出乎意料的是，我们的情况发生了变化，继续下去已经没有意义了。 然而，在那一年左右的时间里，我听到人们，老实说，永远不应该对一个哭泣的妈妈说。

当我们“哭出来”和朋友或家人访问时，我发现自己担心他们可能会想到什么，感觉，甚至是他们如何看待我作为母亲。 哭出来已经不是什么秘密，虽然如果做得正确并且已经被证明是有害的，但是声誉不好。 然而，我很快就了解到担心其他人（包括朋友和家人）的想法是徒劳无功，浪费我宝贵的精力。 最后，人们会想到他们的想法，所以你能为你和你的家人做的最好的事情就是不断研究，提出问题，尝试不同的育儿技巧，找出最适合你的方法。 如果你让其他人的意见（甚至是认知的意见）影响你的决策，那么你的朋友们就会走上漫长而令人筋疲力尽的教养之路。

如果人们不再向使用“哭出来”方法的妈妈们说下面的话，那么这条道路肯定会更容易穿越。 最后，我们并非所有人都必须彼此同意，但如果我们彼此尊重并相互信任，为我们的家庭做最好的事情，那就太好了。 所以，话说回来，在这种特殊的睡眠训练技术的痛苦中，你不应该对妈妈说几句话。

“你一直这样做吗？”

是的，我们这样做。 我们发现它对我们的家庭来说效果更好，这种特殊的睡眠训练方法只有在您遵守相对严格的时间表时才会有效（当您的孩子生病或经历另一次重大生活变化时，当然会有偏差）。

“你是不是害怕你的孩子为生命而伤痕累累？”

不。 有大量的研究证明“哭出来”对您的孩子没有害处，并且没有任何长期影响，这将导致我的孩子在未来的治疗费用。

也许最重要的是，“哭出来”的想法在某种程度上是有害的，这形成了神话般的观念，即我只是让我的孩子在她的房间里哭了好几个小时。 这不是哭泣的原因。 每隔几分钟，如果有必要，我的伴侣和我进去抚慰我们的孩子，所以她知道她不会被忽视或被遗弃。

“我永远不会那样做”

永远不要说永远，我的朋友。 即使你是对的并且“哭出来”不适合你和你的家人，也没有必要巧妙地羞辱那些发现这种方法有效的妈妈。 对于“有史以来最好的父母”的人来说，没有超级秘密的道德竞赛，没有人根据我们最终为孩子做出的决定分发金星。

“这对他们来说不是好事”

婴儿哭是一种交流方式，不同的哭声意味着不同的东西。 所以，我们不要以为婴儿只会在害怕或痛苦时哭泣。 当然，如果你的宝宝的哭声开始听起来太紧张，几乎就像他们害怕或遇险一样，那么就需要解决一些问题。 然而，“哭出来”并不是一种折磨，直接完成时它不会以任何方式伤害宝宝。

“这听起来不像是在工作……”

如果他们哭了，那是因为它是过程的一部分，而不是因为过程不起作用。 这就是为什么它被称为“哭出来”。 这需要时间，如前所述，每隔几分钟左右就会有人进入我宝宝的房间并在哭泣的前方处理事情。

“你为什么不去拿他们？”

我会。 我保证，这种感觉疯狂有一种方法。 我的伴侣和我会间隔一段时间，让我们的宝宝独自待一段时间，然后进入并抚慰她一段时间，然后再离开。 我们正在看钟，我们正在等待我们基本上“允许”去找她的那一刻。 相信我。

“你正在折磨那个可怜的宝贝”

只是停止说话。

“你必须拥有一颗石头才能坐下来倾听……”

我不喜欢听我的宝贝哭，但那是技术的一部分。 我告诉自己我会尝试它，不管我是否喜欢它的所有部分，我都会坚持下去，直到我看到一个我不应该这样做的理由。 我可能不喜欢它的每一部分，但这并不意味着我会立即放弃它。 我要去看看。

“……不管怎样，或者你一定不在乎”

对于一个“哭泣”的母亲来说，这是任何人都可以说的最伤人的事情。 事实上，请不要认为母亲不爱她的孩子只是因为她的养育与你的孩子不同。 作为一个母亲没有“正确”或“错误”的方式（只要你是健康和安全的，而不是，你知道，滥用）。 我非常爱我的孩子，这就是为什么我努力工作以帮助她获得所需的睡眠。

“你怎么不彻夜狂欢，每晚？”

我不会撒谎说“哭出来”（或任何其他形式的睡眠训练）很容易。 老实说，睡前一般可能是一个非常大的痛苦。 所以，是的，有时我会哭，但有时候我不会。 最后，我知道从长远来看，我正在做的对我的宝宝（和我的家人）来说最好，因为我们都能更好地运作，当我们有一个美好的夜晚休息时更健康，更开心。