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到目前为止，可以肯定地说，大多数母亲都意识到母乳喂养的许多 惊人 益处。 世界各地的母亲和儿科医生很快就会唱出许多赞美（并且理所当然地），并为选择和能够母乳喂养的女性提供无情的支持（应该如此）。 虽然，是的，母乳喂养是一个令人难以置信的事情，有些事情没有人会告诉你关于母乳喂养的事情; 你可能没想到的事情; 如果您选择母乳喂养，您将要注意的现实。
母乳喂养对于母亲和婴儿都有一些非常好的方式。 母乳喂养可以降低女性患乳腺癌的风险; 母乳喂养可以为宝宝提供令人难以置信的抗体; 母乳喂养可以促进妈妈和宝宝之间的美妙联系。 然而，母乳喂养的母亲必须在身体和情感方面处理一些痛苦的事情，大多数人在选择或尝试母乳喂养之前都不会三思而后行或必须考虑。 只要问任何试图在公共场合进行母乳喂养的母亲，或者尝试过延长母乳喂养的母亲。 可悲的是，她很有可能经历过“特殊”的判断，只有母乳喂养的母亲每天都会面对，除非你自己去过那里，否则你无法开始理解那种感觉。
这不是一件容易的工作，如果更多的女性提前准备好迎接以下某些现实，那么当她们遇到这些现实时，他们可能会更少气馁，并且更愿意通过它们做好准备。
这真的不那么容易
母乳喂养有时很难。 这是完全值得的，但这是一个 巨大的 承诺。 它要求你的宝宝 每天每小时都能 看到你的胸部，无论你是否需要小睡，或者你是否在家，或者你是否处于工作中，而且很难保持满足那种不断的需求。 你的日程安排围绕喂你的孩子，他们会很饿 。 当你的生活围绕照顾一个消耗大量的婴儿时，你自己的需求就会变得次要。 但是，为了照顾宝宝，你也必须照顾好自己。 一定要花时间培养自己的需求。
它会很痛苦
母乳喂养有时是胸部的巨大疼痛。 起初，你的乳房可能会因你的供应而疼痛，当你的宝宝学会如何闩锁时，你的乳头会变得柔软。 当你的乳房经常适应喂养宝宝的时候，你可能会经历一些出血，当你哺乳时你的背部 肯定 会因为懒散而受伤。 好消息是，您可以尝试几种不同的姿势来缓解颈部和背部疼痛，并且您的乳头最终会适应护理。
它可以让你感觉孤立
除非你在别人面前做母乳喂养（如果你这样做很好），你可能会发现自己和宝宝一起安静地坐在一个安静的房间里，与其他人隔绝。 在大多数情况下，和平是美好的，但如果你在宝宝护理期间花费足够的时间远离其他人，你可能会开始感到有些孤立。
这会让一些人感到不舒服
如果你在公共场合或者发现母乳喂养时感觉很舒服，那就太棒了，但如果它让其他人感到不舒服，也不要感到惊讶。 不幸的是，我们生活在一个乳房过度性化的社会，而不是欣赏它们的功能。 并不是每个人都在一个女人在公共场所母乳喂养婴儿，但这是 他们的 问题，而不是你 的 问题，所以做任何 你 觉得舒服的事情。
它会让你SOOO饥饿
如果你在母乳喂养后感到饥饿，那就有充分的理由。 当你进行母乳喂养时，你会燃烧额外的卡路里，这反过来会让你更加饥饿。 建议母乳喂养的妈妈每天消耗额外的500卡路里，以满足需求。
这是严重的疲惫
如果您是孩子的唯一营养来源，您很快就会筋疲力尽。 母乳喂养是一项全职工作，但没有假期或病假。 它要求您随时为您的宝宝提供全天候服务。 婴儿不明白他们的妈妈需要休息，他们只是知道他们饿了，他们不在乎如果这意味着整夜吵醒整个房子以遏制饥饿。
你将在某一点的母乳水坑中醒来
你很快就会醒来（通常是在半夜）。 你可能会被汗水和母乳混合在一起，这不是非常有趣，但它也表明你的身体正在努力照顾你和你的宝宝。 如果你正在生产大量的牛奶，但是你的宝宝在喂奶时并没有完全排空你的乳房，那么牛奶可能会自行解决，以防止你变得充血。 泄漏的胸部适合护理，但不适合您的床单。
你的衣柜将围绕母乳喂养
当你是母乳喂养的妈妈时，护理坦克是你最好的朋友。 至于你想穿的所有其他可爱的衬衫和连衣裙，嗯，嗯，你将不得不拖延一段时间（通常）。 当你进行母乳喂养时，你的胸部需要很容易接近，你可能不想冒险泄漏到你最喜欢的衬衫上。 有一个产后衣柜是很正常的，主要是衣服很容易被移除，至少有一段时间。
它并不总是像“粘合”
很多母乳喂养的女性谈论“关系”。 他们讲述了深刻而有意义的联系的故事，并谈论他们和母亲在母乳喂养时的感觉。 对于那些有这种感觉的女性来说，这真是太棒了，真的很不可思议，但老实说，当你在很少或没有睡觉的情况下跑步而且你在黑暗中独自喂养宝宝时，你可能会感到更加怨恨而不是相关。 那没关系，这是完全正常的。 只要知道，如果你不时地感受到这种感觉，那么你的情绪或与你没有任何不妥。
你想要在某些时候放弃
就像我说的那样，母乳喂养很难。 选择母乳喂养宝宝会有很多牺牲，在某些时候，你可能会开始感到不知所措。 当你这样做时，尽量不要对自己太过刻苦。 如果母乳喂养是你非常强烈的感觉，不要在一个短暂的怀疑时刻放弃，因为你 可以 通过它。 同时，如果母乳喂养合法地给你带来太大的压力，并且如果它不适合你和你的家人，那么如果你的绳子已经结束，就不要打败自己。 母乳喂养对每个人来说都不实用，这是一个非常个人化的选择。 根据您的感受做出最好的决定，所以不要让任何人告诉您什么是最适合 您的。 只有你知道。
