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当你选择（并希望）阴道分娩时，你认为你知道自己会得到什么。 你做所有的阅读，谷歌所有的事情，问所有的问题，参加一个分娩班（也许），并开始对你的准备充满信心。 不幸的是，我的朋友们，没有多少计划可以让你为真正的交易做好准备。 我知道当我阴道分娩时，我没有准备好 这么多 东西，你会认为我是在劳动和分娩时故意无能为力。 相反，我只是幸福地没有意识到推动婴儿进入这个世界的 实际 需要。
当我生下我现在18个月大的儿子时，即使他有一个哥哥，我也觉得自己像个蠢蛋。 阴道分娩的许多方面出乎意料，对我来说完全陌生，我不知道该怎么想。 在我认为 难以置信的 痛苦和我无法控制的尖叫之间，我感到困惑和惊讶。 即使是与doula的亲密朋友也没有充分准备我。
当然，我以为我知道自己在做什么，但是直到我处于持续收缩的阵痛之前我才知道它里面有什么东西。 最后，“不知道”对于怀孕，分娩和分娩过程来说是一种标准。 对于分娩而言，没有一种适合所有人的体验，所以请 务必 记住，我没有完全准备但最终经历的事情，甚至可能不会在你的分娩过程中发生。 无论如何，坚持几个关键事实，你会没事的：无知真的是幸福，你比你意识到的更强大，当你的宝宝在你的怀抱时，这一切都是值得的。 即使你最终没有为以下事项做好准备：
监视器
GIPHY我第一次被诱导，所以我不准备让我的腹部充满胎儿监视器并且频繁地发出警报。 当然，如果您没有被诱导或者在分娩和分娩时不使用止痛药，您可能不会被绑在任何监护仪上（您通常不需要，真的）。 然而，这是我阴道分娩的一个方面让我措手不及。
疼痛
我知道生育会受到伤害，但我不知道它会像那样受伤。 我完全没有准备好迎接痛苦的浪潮以及它如何影响其他一切。 痛苦笼罩着，我并没有想到它会完全压倒我。
外阴切开术
GIPHY我没有感觉会阴切开术，但缝合和后期护理超出了奇怪的范畴。 我建议你在产后使用peri-bottle，并且非常宽松地使用它。
痔疮
谈论令人震惊的亲爱的读者。 两个建议的话，如果你发现自己有一些产后痔疮：掖垫。 抓住他们。 囤积它们。 使用它们。
而且，当护士说他们需要“检查你”时，（因为这对我的产后系统来说肯定是一种震惊）准备好了。 他们完全会看你的屁眼。 从字面上看 。
产后出血
GIPHY我知道产后出血是不可避免的。 这是合情合理的吧？ 然而，我没有意识到，当我在分娩后第一次走进浴室时，它看起来就像一部电影中的场景。
（另外值得注意的是：虽然产后出血是正常的，但一定要咨询医生，了解什么是“正常”以及引起关注的原因。）
喉咙痛
产后几天我的喉咙确实很疼。 虽然我被告知大喊大叫会让你更难推动，但我发现很难在没有大喊大叫的情况下推动。 当然，每个女人都是不同的，但是如果没有硬膜外麻醉，我会经历很多的大喊大叫（而且你会感到猥亵）。
你想要实际推动的方式
我觉得推动对我来说很自然，但我错了。 事实证明，我不知道如何“正确”推动。 谈论速成课程。
呕吐物
GIPHY我真的不记得婴儿书中的“你可能会在劳动期间呕吐”一章。
完全没有类似膀胱控制的东西
你要打扰自己很多次，你最终会停止照顾。 当你深呼吸，打喷嚏，咳嗽，大笑，想着撒尿，坐起来，站起来，走路时，你会小便; 你的整个产后生活只是小便。 嗯，无论如何，这对我来说。
它需要一个人的生命时间
GIPHY我非常没有准备好推动阶段持续这么久，我最终推了90分钟。 当然，我知道有些人推迟了很长时间，而且有些人在15分钟内完成了这项工作，所以这确实是一个个案的情况。 它仍然比我预期的要长得多。
