在她的孩子出生之前，每个妈妈应该为自己和自己做的10件事

在一个女人生孩子之前，她可能会受到各种建议的轰炸，这些建议涉及到她的生命永远改变之前 必须做的 事情。 许多这些事情本质上是一些任务，虽然是必要的，但并不是有趣的事情，也不是怀孕的人类感觉实际上在做的事情。 当然，在孩子出生之前，每个妈妈都应该做很多事情; 实际的东西，比如找一个儿科医生，并在你分娩前完成医院的文书工作。 但是，对于一些不那么被认可和不太受重视的人来说，比如看到一部非常愚蠢的电影，或者说那些广泛的筑巢地狱？

当我期待我的第一个儿子时，我浪费了很多时间做了很多事情，其他人，书籍和网站告诉我，我“应该”做的事情。 在我看来，最大的浪费时间是我花时间剔除完美的婴儿登记。 我觉得婴儿的东西是我无法控制的少数几个区域之一，所以当我没有这么多的时候，所以我盯着我的电脑屏幕到深夜，吓坏了有机睡袋和玻璃瓶以及完美的保镖在我的公寓里看起来也很别致。 我也花了很多时间对我没有做的运动感到内疚。 所有的健身杂志都吹捧这种“每天30分钟有氧运动”的想法，但我想要做的就是-我的巨大腹部和酸痛的臀部-伸展开来。 我读了一篇关于如何重要的文章，我不仅应该开始完善出生公告，而且还应该彻底清理整个公寓，包括所有的地毯。

就在那时，我开始怀疑是否有人在世界各地对孕妇开玩笑。 这一切是什么废话？ 这是真的吗？ 我的意思是，很快我就会把几乎所有的时间和精力投入到另一个小小的人类身上。 在那个小小的人进入这个世界之前，为什么我不把更多的时间都集中在自己身上呢？ 因此，在我自己怀孕两次之后，这是我怀孕妇女在生孩子之前应该 为自己 做的有趣事情清单。

忘记嵌套。 摆脱你不需要的垃圾。

我知道我知道; 你有一个注册表，你希望人们会给你买你特别要求的东西，因为你花了九个月来完善你的亚马逊愿望清单并检查它两次（或五百次）。 但是，当涉及为新妈妈和婴儿购买东西时，人们倾向于真正关闭注册表，因为他们往往被自我驱使，并希望成为那个特殊的人，给你带来你没想到的特殊礼物（即不想要）。

因此，期待朋友（特别是亲朋好友和年长的亲戚）能够得到你不仅不需要的东西，但这也不符合你的口味（一包十个不同色调的棕色连体衣，每一个都有描绘了一个不同的运动项目，任何人？）。

在白天看电影。 单独。

现在是放纵的时候了。 如果你可以在你的伴侣组装幼儿园家具的时候开个周末去看电影，我想不出浪费几个小时的好方法。 对电影的智力刺激越少越好，因为现在你通过脑细胞或耐心没有多少，你呢？ （好吧，也许那只是我。）

通常难以忍受

我是那些幸运的人之一，任何时候都可以在任何地方随便打盹。 我可以在地铁上打盹，即使我不会超过几站。 我可以在医生的候诊室里坐在椅子上睡觉。 当我怀孕的时候？ 谁的男孩。 我是一个凶悍的纳波。

所以。 每当我抓住机会，我就会随意放弃; 乘车，我的伴侣正在准备晚餐，并在写截止日期之前（我在怀孕的大部分时间里都是自由职业者）。 我会设置计时器，允许自己小睡，这样我仍然可以成为一个正常运作的社会成员，而不是最终睡不着。 然而，我向朋友和家人明确表示，如果午睡打击我，我会骑它，如果谈话中途或中途访问他们不应该被冒犯，我不得不告诉他们我只是需要躺下一会儿。

实践自我保健

无论是在丝芙兰购买一大堆化妆品，还是在YouTube上玩化妆教程，或者每隔一段时间进行一次修脚（当你有那些肿胀的脚时，那些足部按摩感觉非常好），或者是产前瑜伽，或者产前按摩; 做任何让你感到放松的事。

自我护理也不需要花大价钱。 我有一个很棒的产前瑜伽DVD，我几乎每天怀孕20分钟，这总是让我感到平静和充满活力。 我的狗也喜欢在我的瑜伽垫上玩，这也有助于带走一些让我感到紧张的东西，因为，你知道，狗对那些东西很棒。

拍一些裸照

我不是主张把这些照片吹起来并将它们挂在墙上或通过文字发送给任何人（虽然这是你的事情，但是去吧），但是你怀孕的身体非常惊人，有一天，我保证你，它在所有生命肯定的荣耀中不再是这样的。

你可能感觉不像是女神或地球母亲，你希望在怀孕期间看起来和感觉像怀孕一样令人不快的怀孕的东西，如囊肿性痤疮，妊娠面具，妊娠纹和橘皮组织，但对于许多人来说，这是其中之一或（如果你很幸运的话）你的生活中很少有几次活动。 弄清楚什么角度对你有用，穿上任何一种让你觉得可爱的内衣（或者没有，因为你无论如何都看不到那么多）然后抢购一下。 如果你愿意，可以使用过滤器。 当你的孩子长大时，你会很高兴你有这些照片。

带一个Babymoon

一个婴儿月不一定是一个精致的假期到一些异国情调的地方（但嘿，它完全可能，只要你的医生给你好）。 只有你和你的伙伴到一个没有托管人员即将到来的待办事项列表的地方进行一次小小的旅行，可以是一种很好的方式来重新联系彼此，并且只是喜欢简单的事实，事情是对你们俩来说会很不一样（很快）。

享受咖啡，忽视仇恨

如果一位“乐于助人”的陌生人对你在咖啡师柜台的咖啡订单做出无益的评论，只需假装他们的评论是白噪声或者想出一些诙谐的回答，例如“哦，这不是普通的咖啡。它被波旁威士忌飙升，就像我喜欢它一样！“

许多OB-GYN（包括我的）告诉我，每天一杯12盎司的咖啡很好。 我的医生甚至说，如果是常规滴漏咖啡，我可以在家里使用自己的咖啡机（而不是星巴克的浓缩咖啡饮料）。 她还说我可以喝多少含咖啡因的茶。 我怀孕期间不得不放弃所有其他东西（如红酒，杜松子酒，臭法国奶酪和腌制肉类），每天早上我都紧紧地抱着温暖的咖啡杯。

为自己买东西，这是完全不必要的……

一旦那个婴儿到来（老实说，在他们到来之前），你将会购买特定婴儿的东西。 所以，为自己购买一些东西，这绝不会对宝宝或怀孕或任何人或其他任何东西有所帮助。 为你获得一些东西，只有你，你可以享受。

…而且，是的，购买一些婴儿必需品

但是，你真的不需要发疯。 许多在线网站只需点击一天（甚至同一天）即可。 医院还带着 这么多东西 回家。 我的运输包括：尿布，连体衣，帽子，温度计，鼻子吸盘，梳子，小婴儿浴，毯子，我的最大垫和奶嘴。

我会说，我真正需要在家里为婴儿等待我的唯一的事情就是换尿垫上的换尿垫（但即便如此，也可以等待，因为你可以从医院拿到那些一次性“夹头”垫使用替代品），婴儿床或婴儿床，婴儿床床单，打嗝布，一些软连体衣，洗衣布和襁褓毯。

给你的宝宝写一封情书

给我即将出生的孩子写一封信对我来说是一次非常感人的经历。 这是第一次真正打击我，在我体内成长的人是一个真实的人。

在我怀孕的这么多时候，我一直在设想更多的空灵生物，一个不露面的“Everybaby”，其特征是从各种婴儿服装目录和尿布广告中串联起来的。 直到我手里拿着一支笔坐下来（是的，我上学了）并给我的宝贝写了一封信（当时我们不知道他的性别）我完全明白我是关于生下一个将要成为一个非常真实，非常实际（最终）的人，我将会度过余生。