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感觉好像孩子的生活就像睡眠一样，这种情况并不少见。 作为一个新妈妈，我被告知我需要立即建立睡前常规，所以我做了。 不幸的是，结果，我的孩子现在依靠精心设计的日常工作来获得一盎司的睡眠。 除非 每天晚上睡觉时 按特定顺序发生某些事情，否则我的孩子不会上床睡觉。 这太荒谬了。
我花了很长时间才考虑他们的就寝时间过于复杂的可能性。 就像，也许他们实际上并不需要几个小时（我的意思是小时）的洗澡，睡前故事，喝水，依偎，放松的音乐，以及我的身体存在以便入睡。 它看起来像我的伙伴，我创造了一个复杂的睡前常规形式的怪物，它也开始吃到 我 晚上的日常生活中。 我曾经在一天结束时和丈夫共度时光。 “习惯于”成为那句话的重要部分。
我现在的困境部分归咎于我，不要误会我的意思。 更容易满足他们的要求（无论多么不合理），甚至让我的孩子和我一起睡觉。 但是目前看似简单的选择从长远来看并不总是好的，我想我知道睡前很久就开始成为当时最可怕的部分。 如果我只是停下来并寻找以下标志，那么在为时已晚之前进行相应的调整：
你害怕睡前
我曾经期待睡觉，特别是因为一旦我的孩子们入睡，我可以专注于自己。 睡前时间是我享受一些需要的沉默，一杯葡萄酒或 Gray's Anatomy的 一集 。 我以前可以 实际上再次感觉像一个人，而不仅仅是某个人的母亲。
现在，我不知道睡前会花几分钟还是几个 小时 。 它不知道我是否会得到“我的时间”。
需要几个小时
很容易放弃，让你的孩子控制就寝时间。 我希望我可以拒绝谈判，负责，并告诉他们睡觉时间，但我越是试图控制日常工作，他们似乎就越苛刻。 所以，通常情况下，我发现自己屈服于避免战斗。
它停止工作
我的孩子过于复杂的睡前常规并不总是有效。 即使我做的每件事都“正确”，他们仍然不会在合理的时间内入睡。 每天晚上与小人类进行意志之战真是太累了，甚至更加精疲力尽地意识到他们通过在睡前保持清醒来赢得那场战斗。
对每个人来说都很紧张
我的孩子希望某些人在复杂的睡前常规中做某些事情。 例如，我的丈夫必须是那个阅读睡前故事并让宝宝上床睡觉的人，而我却是那些不得不和他们房间里的大孩子依偎在一起的人。 我们不能在我们指定的职责上度过一夜，否则一切都会下地狱。 换句话说，我丈夫和我不能享受约会之夜，如果这意味着要经过孩子的睡前，否则他们就会拒绝入睡。
有人几乎总是哭
当我在我的谚语结束时，我倾向于尽可能长时间地延迟睡觉时间。 我的朋友们，这是一个错误，因为我已经知道，当孩子们过度疲惫时，他们往往会崩溃。 顺便说一句，父母也是如此。 当你没有充足的睡眠时，一切都会变得更糟。 一切。
你已经放弃了
