10个理由为什么不喜欢你的产后身体

作为一个骄傲的女权主义者，她孜孜不倦地反对我们的文化试图说服女性“美丽”或“有吸引力”或“可接受”的女性“，我承认我真的不喜欢我的产后身体有点困难。事实上，由于怀孕，分娩和分娩，我的身体所经历的所有变化，以及这些变化如何永远改变了我所处的皮肤，花了很长时间才达成协议。谢天谢地，我知道不喜欢你的产后身体是完全可以的，因为你的感受是你的感受，并且无可否认我儿子出生后的感受。

我清楚地记得，在我的儿子出生后不超过24小时，俯视我的产后腹部，对我看到的东西感到震惊和不那么激动。我正在洗澡，准备离开医院，我感到酸痛和疲惫，无法识别同样的身体，不到一天前，他已经完成了一些非常特别的事情。我想要爱我的身体 - 我的很大一部分都是这样做的，因为它给了我儿子 - 但我不喜欢它看起来如何。我不喜欢我还怀孕; 我不喜欢我的皮肤松弛; 我不喜欢我的乳房那么大，有妊娠纹; 我不喜欢我的臀部现在稍微宽一些。我照镜子，我不认识我开始的形式，这令人不安。我在自己的身体里感觉不到“在家”，这令人沮丧。

虽然我可以欣赏鼓励和促使母亲爱产后身体的运动，但我认为同样重要的是要承认女性如何感受，甚至当她们不特别喜欢产后身体时。如果她们对自己的身体没有好的感觉，我们就不应该让女人觉得某些事情是“错误的”，特别是当那个身体经历了如此多的变化时，对于她们来说，可能会有些无法辨认。因此，考虑到这一点，并希望新妈妈可以简单地支持他们所感受到的任何东西，这里只是为什么不喜欢你的产后身体完全可以的几个原因。

你对自己身体的感受……

如果你对产后身体感觉不温暖和模糊，那么，你没有。这就是真的。

你的感情很重要，你不应该以女权主义或身体积极性或其他任何东西的名义否认它们。如果你不让自己感受到你所感受到的一切，你实际上就是让自己远离成为一个人。

……并且有效

经历怀孕，分娩，分娩以及阴道分娩或剖腹产后，您对产后身体的感受不仅是允许的，而且是有效的。没有人有权监督你对自己身体的感受，特别是在它做了如此奇妙和如此繁重的事情之后。没有人应该告诉你你的感觉是“错误的”，没有人应该试着告诉你你应该或不应该感受到什么，即使他们有最好的意图并且只是想要支持。毕竟，你是经历了另一个人类成长和分娩的艰苦过程的人。

习惯这么多变化可能会很困难

我很难爱怀孕的身体，只因为它不断变化和成长。我的产后身体也可以这样说，特别是因为这种变化发生在瞬间，而不是超过40周（或更长）。有一刻我怀孕了，下一刻我产后，变化不仅很大，而且很快我无法绕过它。

所以，是的，盯着镜子很难。我很难爱上那些看起来如此不同的东西，如此之快。这并不意味着我讨厌自己的身体，或者说我是一个坏女权主义者，或者说我将自己的身体与一些社会标准的美丽进行比较。这只是意味着我的身体经历了很多变化，我并不一定喜欢所有改变，即使这种变化给了我一个像我儿子一样完美的人。

很难想象你不认识的东西……

如果我能够立刻认出我的产后身体，我可能会立刻爱我的产后身体。然而，当我生完孩子后，当我看着自己的身体时，我不知道自己在看什么。我的产后身体是我不认识的东西，所以在我能够爱它之前，我必须熟悉我所处的皮肤，甚至喜欢它。

……或者不喜欢你的东西

我也不觉得自己在产后的身体里。我的手臂是我的，我的腿是我的，我的胃是我的，我疲惫的大脑周围的形状都是我的，但我并没有感到依恋或与之相关。这是我的身体，但它不像我的身体。

这是一种非常令人不安的感觉; 就像你的身体不是你的身体。很难“喜欢”你感觉不适应的身体。当然，时间通常会为你做肮脏的工作，在你知道它之前你会再次感觉自己，但是当你不喜欢你时，不喜欢你的产后身体。

如果你感觉不舒服，你感觉不舒服

说实话，这很容易。为什么讨厌自己或为自己感到羞耻的感觉感到羞耻？我知道 - 为了回应一种不友善的文化，不断地告诉女人如果不符合通常不可能的美丽标准就讨厌自己的身体 - 我们被告知要爱我们的身体，无论如何。是的，爱你的身体，善待你的身体，但不喜欢你的产后身体的特定部位并不意味着你的“错误”。这意味着你很正常。

很难想象一个会让你觉得不舒服的身体，因为你的感觉比你看起来更重要。如果你感觉不舒服或者感觉不适合自己或者感觉身在家里，那么不一定喜欢你的身体是完全正常的，因为你也不一定喜欢和那些感情一起生活。

它可能很难像这样的疼痛……

我诅咒我的产后身体大约一个半星期，只是因为我真该死，疼得动了。坐下来很伤心。打喷嚏很伤人。去洗手间很痛苦。它只是，伤害。

那是我身体的错吗？当然不是。尽管如此，我还是不喜欢生活在每天每小时看似痛苦的身体里面。

……根据你的出生，可能会有一些你不能做的事情

我有阴道分娩，幸运的是，我没有撕裂，所以我的产后恢复时间相对较短。尽管如此，我还是做了一些我无法做的事情，因为我感到非常痛，并且从身体要求很高的东西中恢复过来，这很烦人。我不能发生性行为，我无法解除任何沉重的事情，我无法逃跑（哈哈！），我无法坐下或躺在特定的位置。这只是令人烦恼，而且，虽然不是我的身体的错，它是伤害的，需要时间感觉“正常”，我不喜欢身体阻止我做我真正想要的事情（甚至是需要的。