10个理由为什么我爱我的产后身体比我的婴儿前身体更多

在我生命的大部分时间里，我都认为自己是一个非常积极的身体。 甚至在我拥有这种语言之前，我就把自己视为一个自尊心强的人，他尊重许多不同的看待和存在的方式。 然后我怀孕了，体重增加了43磅，生了一个孩子，并且得知我并没有像我想象的那样开悟。 但现在，与我的儿子和产后身体生活近两年，我可以诚实地说，我比以前更爱我的产后身体。

事实证明，很多我认为是我自己的开放思想和自我接纳，只是我很幸运地出生在一个时间和地点，我的身体 - 修长，运动型，曲线在所谓的“正确”的地方 - 是我们社会所庆祝的那种。 “爱”一个经常被认为是理想的身体并不是特别难。 我错误的身体 特权 让身体 接受 ，并且在我的出生高潮消失的那一刻醒来时有一种粗鲁的觉醒。

在分娩后的最初几天，在镜子里看着自己是一场惊人的激烈斗争。 我内心的声音会对我所看到的变化 抱怨 ，真正受到我们如何教导怀孕与产后身体之间的并置的真正伤害。 我看起来没有像媒体上为庆祝婴儿“让自己的身体恢复”而庆祝的女性，对我而言，这是我很 长一段 时间以来第一次感受到社会中多种身体之一所带来的痛苦和耻辱因噎废食。 我讨厌这种感觉。 我讨厌每天开始基本上都在为自己的生活做点什么，我一生都认为这件事并不重要。 我知道我看到的一些变化随着时间的推移会逐渐消失，但我也知道我对这些变化没有多少控制，所以我需要学会爱自己，无论我是否看过像我的旧自我一样。

对我来说，这意味着对我如何看待自己以及与我的伴侣谈论它是诚实的。 我也开始学习羞耻，并在看着镜子的时候，当我看到虐待的想法时，自我质疑。 我开始更加注意我消费的媒体图像，并且不顾我的方式跟随各种形状和大小的身体积极模型和活动家，所以我可以重新训练我的心灵去欣赏不同的美。 随着时间的推移，这确实有所作为。 它帮助我不断地打败自己，并给了我足够的空间来实现以下真理，这些真理帮助我更加欣赏自己的身体。

我更了解我的身体能力

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我的产后身体是一个奇迹的地方。 在里面，我，我自己，成为我认识的最甜蜜的小人之一。 在最激烈的劳动痛苦中，我遇到了自己的其余部分; 一个令人敬畏的坏蛋，拥有比我想象中更多的原始力量和力量。

这是我儿子过去的地方

有时，我的儿子会捅或抓住我的肚子，微笑，傻笑或亲吻它。 在早期，我的第一个冲动就是感到被冒犯 - “他取笑我了吗？！” - 尽管他很年轻也没有意识到社会认为他应该看到我的任何部分都不是美丽的。 现在，当他戳我的肚子时，我常常微笑回来。 “那就是你以前 住 的地方！ 你知道吗？”

我的身体可以做的事情比我看起来更像是什么

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在生孩子之前，很容易无意识地采纳社会的观点，即女性的身体看起来比他们能做的更重要。 但是一旦我怀孕了，我的身体一直负责让另一个人活着，我的优先事项开始 大大 改变。

知道我的乳房大小不一，因为我正在制作牛奶以满足孩子不断变化的身体需求，这对我来说是一个巨大的变化。 认识到我肚子上的每一个小妊娠纹都标志着我的皮肤可能会疼痛地分裂开来，使我们都容易生病，但 没有 ，让我对我的身体所做的一切都如此感激，无论怎样它符合一些外部规范。

母亲教导我最终认真对待我的身体健康

没有早点意识到这一点似乎很愚蠢，但年轻，健康，身体强壮有一种让你感到无懈可击的方法。 只要你没有发生意外或任何事情，你就可以保持良好的隔离，避免不健康的习惯造成的后果。

意识到我的宝宝的 生命 实际上取决于我吃的东西，我得到了多少休息，以及我有多坚强，最终让我意识到我 自己的 生活也取决于所有这一切。

我看过它并且适应了这么多

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人们可能每天怀孕并生孩子，但 我 当然不会每天都做这些事情。 看到自己成长一个人，感觉那个人在我体内移动，经历劳动并将他推向世界，这是改变生活的。 我的身体做了很多我无法有意识地做的事情，以保证我和我成长中的宝宝安全。 我对我的身体多么聪明和有能力感到惊讶。

我已经努力治愈并恢复它

我曾经理所当然地认为，作为一个健全的人，我总是能够享受瑜伽课程，或者在我感觉到的时候去跑步或跳舞。 生完孩子，需要花时间让我的身体恢复，我意识到我不应该把这些事情视为理所当然。 那个停机时间，当我不能完成并做我以前做过的所有事情时，帮助我更加欣赏我的身体。

我努力工作的东西比我得到的机会更有价值

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我与怀孕前身体的关系有一些积极的方面，但我为自己做的或感觉到的大多数积极的事情都是偶然的; 我偶然发现的事情。

现在，我更倾向于如何看待和治疗我的身体，如何让我的身体得到治疗，结果，现在感觉更加珍贵。 我更关注我如何整体使用我的身体; 不只是在我锻炼时，而不仅仅是为了我的样子。 根据我的经验，你工作的东西总是比你刚刚得到的东西更加珍贵。

我在成长

我从不哀悼我前青春期形式的“失落”，或者再次渴望再次看起来像我在中学时所做的那样。 我的身体仍然做它以前做过的所有事情（以及更多），我仍然被爱和尊重我的人包围，我仍然有一个令人满意的性生活。 所有的谎言女性都被告知我们的身体 - 特别是我们永远不会被爱，渴望或者幸福，除非我们以某种方式看待 - 在我的生活中被证明是非常不真实的。

那么为什么我要在生孩子之前依附于我的样子呢？ 那个身体可能看起来更像是我在杂志或屏幕上看过的那个，但它只是经历了我现在每天享受的爱和意义的一小部分。

渐渐地，在过去的两年里，我发现自己有点兴奋再次穿上镜子。 当我穿上蕾丝内衣或一条新牛仔裤时，我发现自己微笑。 每天评判我产后身体的抱怨，哀悼的声音已经被一个更成熟的人所取代; 一个让我高兴的人。 我更喜欢她。