10个原因是一个焦虑的新妈妈让一切都更加紧张

虽然每个有孩子的人和遇到焦虑的每个人都有各自独特的经历; 我认为假设两者都会产生恐惧和不适的时刻是 相当 安全的。 当你把它们放在一起，留下有问题的妈妈来对抗焦虑和母性所带来的变化时，作为一个焦虑的新妈妈 应该 更加紧张，这应该不足为奇。 不眠之夜，我们被抛弃了正常的惯例，不断的流泪; 它可以让那些已经很难感觉完全不可能的东西。

公平地说，我从来都不是一个没有焦虑的妈妈，所以我有可能在这里忽略一些东西，因为我已经学会同时适应母性和焦虑。 换句话说，我的“正常”包括焦虑，我不知道 不 拥有它或处理随之而来的一切是什么感觉。 然而，我的数学技能最近非常尖锐，因为我需要跟上涉及我孩子的衣服尺寸的各种测量和数字，以及他对他的泰迪熊所需的贴纸数量，所以我有信心一件具有挑战性的事情加上另一个具有挑战性的事情相当于具有挑战性的事情

那么，让我们一起探索吧？ 这就是为什么一个焦虑的新妈妈最好是复杂的，最坏的情况是火山熔岩流动的无休止的压力和恐惧会让一个可怕的世界变得更加可怕。

我们害怕的事情清单只是指数增长

在我的孩子出生之前和之后，我的焦虑消失的所有方式都是长时间的谈话，最好在另一天保存（当大量的舒缓饮料随时可用时）。 请相信我，“后”列表更加激烈。

为治疗或自我照顾做出时间，或者无论我们需要做什么来管理焦虑都是那么多狡猾

然而，这是一个更加狡猾的机会，比如将肚子时间用作妈妈的双重“躺在地毯上，放松”的时间。 其中，读回来，听起来有点悲伤。 但请相信我; 这是最好的。

互联网既是平静的源泉，也是恐怖的源头

我知道，我知道，人们不应该寻求慰借或搜索关于母性留言板和谷歌搜索的信息。 但是，我认为自己是一个非常精明的互联网用户（我们都不是吗？）所以我会以最好的意图接近两者，并且仍然发现比预期更多的不愉快。

我们不得不怀疑毒药控制人员如何通过名字了解我们

我想这是因为他们有一个很好的记录保存系统，但我不会问。 万一他们没有，我真的不想处理它对我的自尊的影响。

我们厌倦了在医生办公室接听电话的人如何思考我们

我：“是的，你好，这是Dena。我们可以谈谈婴儿便便的可接受的颜色吗？”

他们：“又来了？”

睡眠剥夺使事情变得复杂一点

睡眠剥夺和父母身份是一起提到的，因此通常似乎没有必要在这里提起，但 它完全是 。 我们不仅在不敬虔的时刻醒来，疯狂的事情蔓延到我们的脑海中，但是对于一切都没有睡眠的迷雾使得处理焦虑变得更加困难。

衣架，或饥饿和生气的状态，扮演一个因素

不确定其他人，但在我家“hangrxiety”是一件事。 这是真的， 并不是很 壮观。

婴儿在我们的头脑中设置警报的一切

我记得和我的一些婴儿医疗服务提供者谈话时，他们会问一些简单的问题，比如“你的儿子表现正常吗？”而我想说的是，“我以前从未这样做，我不这样做知道什么是正常的。“最终，我掌握了它，但这并不容易。

考虑到我们遇到的每种情况的最坏情况都是令人疲惫的

我知道我儿子在公园里坐在我膝盖上时发生可怕事情的可能性非常小。 从逻辑上讲，这无疑是正确的，我可以理解几乎任何情况下的现实。 但是，仍有 可能 发生某些事情，所以我忍不住去了精神上。

值得庆幸的是，我知道我并不孤单，那里有很多资源。 与此同时，我将在这里，享受Amy Poehler GIF并依偎我的孩子，并做任何我需要做的事情来帮助我保持焦虑。