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10产后食物,如果你想让她永远爱你,你应该养一个新妈妈

10产后食物,如果你想让她永远爱你,你应该养一个新妈妈

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Anonim

在我的第三个三个月的筑巢狂热中,我把旧的迷你冰箱从车库中挖出来,制作了我最喜欢的食物清单,并在我们的卧室里放了一个光荣的小产后小吃站。 我的助产士建议用富含蛋白质和维生素C的食物填充它,以帮助愈合和恢复。 所以,是的,我这样做了,但是我丈夫和我也确保它充满了产后妈妈渴望的所有食物:基本上,我们在怀孕期间不能吃的任何食物(或感到内疚)。 幸运的是,两者之间存在相当多的重叠(至少是蛋白质部分,但我也保留了一些橙子和东西)。

如果你想让一个产后妈妈永远爱你,可以给她一篮子她喜欢吃的东西(最好是预先切片,分开或以其他方式准备,这样可以单手吃东西)。 虽然人们总是在谈论怀孕的渴望,但根据我的经验,我 在 分娩后比以前更饥饿。 在让我的睡眠一直中断并为新生儿制作大量牛奶之间,我需要一直吃饭以保持精力充沛。

因此,当我从小睡中醒来时,我总是很开心(yay,小睡!),发现我丈夫或我生命中的其他一些好人给我带来了美味可口的食物。 如果僵尸大灾难来了,我就完全为那些乘坐我的度假车的人腾出空间(只要他们没有被咬过)。 我会永远爱他们,因为他有先见之明,知道我喜欢接受以下内容:

寿司

由Sabrina Joy Stevens提供

生乳奶酪:由怀孕的食品警察抢走,由产后美食妈妈的好朋友赠送。 如果你知道她错过了这个,并且你把一些放在一个新的妈妈护理包中,这基本上会让你成为一个天使。

用一只手容易吃的东西

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当我第一次拥有我的儿子时,他基本上拒绝被放下并经常吃饭,所以我几乎总是不得不单手做所有事情(特别是当我的伴侣和大家庭没有帮助时)。 任何营养丰富,美味,易于抓住和单手吃饭 而 不会在婴儿的头上都有碎屑的东西,是一个 重大的 胜利。

生蚝

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生牡蛎是我在世界上最喜欢的东西之一。 然而,几乎没有信誉良好的组织会说怀孕期间这些都没关系,所以这是我生完孩子后 最终 享受的最大好处。 任何人在近一年内第一次接受她的生酒吧时,自愿抱着爱好牡蛎的产后妈妈的宝宝,基本上都是有保障的。 (或至少在她朋友的名单上有一个永久性的地方。)

除了识别之外没有被烧焦的牛排

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如果你生命中的产后妈妈和我一样,她需要在怀孕后尽快享受有价值的牛排体验。 在许多人中,妈妈们在怀孕期间遭受了许多侮辱,不得不吃好吃的牛排可能是最残忍的。 怀孕之神说:“是的,我们知道你现在可能会放弃很多你最喜欢的东西,比如波本威士忌,不必每隔30秒就撒尿一次。” “但是在这里,在接下来的九个月里,在没有几杯红色的好处的 情况 下,用美化的鞋子皮革,这个以前美味的牛排可能会有病原体。”

Brunchy Runny Egg Thingies,如果她进入那个

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我觉得有必要为所有的鸡蛋本尼迪克特爱妈妈提及这一点,尽管 在任何情况下 我个人都不是未煮熟的鸡蛋。 但实际上,只需带一个产后妈妈出去吃早午餐或给她带来早午餐。 不管她对流涕蛋的立场如何,她可能会使用一两个含羞草。

任何她喜欢并且不希望分享的东西

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产后恢复(和制奶,如果她是母乳喂养)是饥饿的工作。 基本上,如果你想要一个新妈妈永远爱你,只需创建一份她喜欢的食物清单,与她的朋友和亲人协调,以确保她总是拥有它们,然后 永远不要问她咬一口。

葡萄酒

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无论如何,葡萄酒 也是 一种食物,这可能是她几个月来没有享受过的。 既然她没有与不知道如何聚会的胎儿分享她的血液,她终于可以沉迷于和平。 帮帮她,你知道吗?

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