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10,产后第一天你会感觉到的产后情绪

10,产后第一天你会感觉到的产后情绪

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Anonim

在我生完第一个孩子之后,我是否会重返工作岗位对我来说永远不是问题。 这不仅在经济上是必要的,而且我的个人工作目标仍然令我兴奋。 作为父母并没有超越我的职业抱负。 因此,在产假结束后我决定重返工作岗位时,我从未挣扎过,但我确实很难度过第一天回来后的产后情绪。 我可能看到了外面的部分:商务休闲装,干净的头发,一些化妆品和我的吸乳器准备好了。 然而,在内部,我骑着过山车的感觉。

在我休产假的最后几周,我非常专注于为我重返工作岗位做好准备。 保姆搜索非常激烈。 我把我的胸部抽出来装满我的冰箱,加入丰盛的母乳。 我和我的丈夫一起在我们中间,我们的保姆和我的父母制定了一个时间表,这是我们需要的儿童保育拼凑而成,我们需要全职工作。

但是,我没有做的就是为 自己 做好准备。 也许我花了一天时间弄清楚我能装回哪些工作服,然后理发。 但我没有检查我的感受。 我想,“嗯,工作的妈妈已经这么做了多年。 他们有一个孩子,然后六,八,或十二周后他们去上班。 就是那样。“不过,我还没有做完作业。 我没有询问其他工作的妈妈们,他们在感情上对他们的意义是什么,重新开始工作。 我完全不知道。

所以,在第一天回去工作的时候,我骑了很长一段时间的产后情绪,其中包括以下内容:

有罪

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我女儿在她的婴儿床上的记忆,在我第一个上午回到工作岗位的时候,泪流满面地告诉她,在我心中仍然是一个生动的场景。 我不得不说服自己会好起来的,而我真的无法做到。 在那一刻我感到内疚,在接下来的10个小时里让她在我们的公寓里留下了一个保姆,这让人感到沮丧。 一旦门关上了我,我哭了。 我是一个可怕的母亲,让她的孩子完成一些职业目标。

是的,我也必须工作,因为我的家人住在纽约市,而且价格昂贵,如果想偶尔去旅行,或者让我们的孩子参加一些课外活动,我们别无选择,只能成为双收入家庭。活动。 不过,这一论点并没有减轻我的内疚。

不安

当我回来时,我很担心在办公室找到的东西。 在三个月的时间里,很多东西都可以改变,而不是全部改善。 我的一些责任会转移吗? 离开一段时间后,我不觉得有权说出我将被分配的项目类型。 我很紧张,当我不在的时候,其他人有机会发挥自己的作用,并在公司阶梯上超越我。 虽然“家庭和医疗休假法”(FMLA)保护了我的工作或同等职位,但在我回来之前,会不会有影响我在组织中的角色的变化? 能够在三个月后缺席然后被期待接受,而不是我离开的地方,但公司可能已转移到哪里,这是可怕的。

虽然我的老板告诉我,让我回来真是太好了,而且他们如此放心,以至于我回来了,总是担心表现。 在我的情况下,花了几天的时间来获得这块土地,但是一旦我回来,我又一次陷入困境(虽然在我脑后想到我必须比以往任何时候都更加证明自己,因为在过去的12周里他们似乎没有我。 我认为需要证明自己的感觉对于一段时间不在劳动力市场的父母来说是独一无二的。

焦虑

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当我不得不重返工作岗位时,我的女儿 仍然 没有带瓶子。 我们已经尝试了一切让她喝我表达的母乳:让其他人喂她,让我离开公寓,同时他们试图给她一个瓶子,打开电视,让她分散注意力从她的嘴上戳合成乳头。 她没有。 所以我第一天就离开了,恳求我的保姆试着让她带上那瓶酒。 “别担心,”我的保姆向我保证。 “她会接受它。”就像它没什么大不了的,但这是一个大问题。 我没有证据表明我的孩子会在没有乳房的情况下进食。

恐惧

我担心我不能成为有全职工作的父母。 我这一代的妈妈们仍在研究如何将我们生活中的所有部分融合在一起:母性,事业,个人目标,关系。 社会支持“拥有一切”的概念,但我发现你不可能 一下子 拥有这一切。 我的恐惧源于未知:我不知道如何做这个妈妈的工作。 我的母亲曾经工作,但作为一名教师,她的工作时间与我们的上课时间一致。 这是一个未知的领域,很少有女性在我周围公开谈论他们如何驾驭职业与父母的交集。

挫折

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工作的第一天意味着工作的第一天。 那个想法让我兴奋不已。 当我的第一个孩子出生时,纽约州尚未通过法律,确保其雇主提供的工作母亲私人区域仅用于抽水。 我不得不把一个空间用来连接泵,这需要一段时间。 我的公司没有办法让新妈妈从产假回来,而且缺乏支持是非常令人沮丧的。 我不仅试图浏览我要回来的实际工作,而且还必须分配大脑空间和时间,每天至少抽两次。 我当时在一家大型公开交易的有线电视网络工作,具有讽刺意味的是它的节目针对女性观众。

自我意识

虽然我在怀孕期间失去了相当多的体重,但我的身体却不一样了。 我的胸部仍然比怀孕前更大,而且我的工作衬衫伸展到我胸前,促使我整天双臂交叉走来走去。 我必须有一种真实的态度,事实上,我非常自我意识到我的样子,并且想知道我是否能够保持整天看起来不那么疲惫的外表,其余的,永远的,永远的?

后悔

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在大约工作日的第三个小时,后悔被踢了。在我的新宝宝的生命中,这个稍纵即逝的时间有没有值得错过的职业? 我想知道我的优先顺序是否正确。 我叫了保姆,她告诉我他们早上的事情:外面散步,小睡,一些肚子时间。 现在打字,实际上看起来有点无聊。 然而,作为一个新的母亲,从来没有目睹过一个婴儿在我的眼前发展成为一个人,错过了我女儿生活中所有这些微小的细节让我立即后悔自己决定全职工作。

幸运的是,这种情绪不会成为我的据点。 它经常冒出来,特别是当我在各种工作中做的工作对我来说没有什么意义时,我质疑它让我一整天都感觉不满意的价值(不打折)但是,薪水,因为这是一个很好的工作理由)。 我已经学会了接受后悔的时候感到后悔,并在与我自己坦诚讨论之后发送它,我正在为我的家人做出最好的选择,而且当涉及到什么时候,没有决定是最终的。我有工作。

肯定(如果你很幸运)

我认为这与后悔相反。 这是我在工作中“流动”时的感觉,当我写作时,这些词语很容易传来,或者我从老板那里收到一封热情的电子邮件,批准我发送的商业广告。 除了工资,这就是我职业生涯的原因; 它验证了我的创造性努力,并使我成为一个母亲或伴侣不能的方式。

喜悦

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天啊。 大人 再次围绕成年人感觉很好。 我可以随时使用卫生间,而不仅仅是在五分钟内,我的另一个尖叫的婴儿会让我放下她。 工作:去赚钱,留下来为成年人陪伴(除非你是老师,在这种情况下,我向你的意志致敬,感谢 他们 整天 都不是你的 孩子 。 )

浮雕

在我休完三个月产假后第一天回到工作岗位的那一刻,这是我曾经有过的最纯粹的救济体验之一(除了几次音乐会啤酒之后几次去洗手间)。 我的老保姆给我的女儿喂食,清理干净,把所有玩具放好,水槽里没有未洗过的瓶子。 比这更好的是,我的孩子看起来很平静和满足, 很高兴 见到我。 我舀了她,把我的脸埋在她的脖子里,然后给她的婴儿闻到了气味。我非常想念她,但是在这一刻,救了我,我知道我能做到这一点。 她可以做到这一点。 当我的保姆向我展示倒空的母乳袋时,我对她喝瓶子的焦虑消失了。 我的女儿没有饿死,并且在我成为职业母亲的九年里会继续茁壮成长。

10,产后第一天你会感觉到的产后情绪

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