10对于计划拥有vbac的妈妈，你可以做的最好的事情

怀孕的女士需要很多帮助。有时他们需要帮助获得公共交通工具的座位。有时他们需要一些额外的情感支持。有时他们需要帮助摆脱他们的裤子，因为他们现在不能弯曲那么多！换句话说，每个准妈妈都有一套独特的需求，但是对于那些正在计划VBAC的妈妈来说，你可以做的很好的事情是所有人都无可置疑地欣赏。

“VBAC”代表“剖宫产后阴道分娩”。虽然美国妇产科医师学会（ACOG）建议大多数孕妇可以选择是否愿意在之前的剖腹产后考虑“分娩试验”和阴道分娩，但它们仍然很少见。部分原因是偏好，有很多很好的理由选择剖腹产。但不幸的是，部分原因是由于VBAC的安全性和可行性过多（甚至是医生）的错误信息。

可以想象，这为妈妈们规划VBAC导航创造了一种不太理想的氛围。幸运的是，当我计划在剖腹产后进行阴道分娩时，我得到了很多支持，包括我的妈妈，他早在24年就有VBAC。事实证明，我是那种善于告诉人们什么事情的人。

然而，出生并非没有很多解释，判断和缓解错位的担忧。因此，考虑到这些经验，这里有一些你可以为一个想成为VBAC的妈妈做的最善良的事情。

相信她的决定

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由于VBAC的相对不频繁，以及它们过去比现在风险更大的事实，许多人对它们持怀疑态度是可以理解的。但是，认真 - 认真 - 对大多数女性来说，它们是一个安全和适当的选择。不过，不要相信我的话。事实上，“大多数女性的安全和适当的选择”甚至不是我的话。他们是ACOG的话。因此，如果您的朋友正在使用VBAC，请相信她已与其护理提供者合作，以确保它是一个医学上合理的决定。

不要假设她以前的出生经历，除了她有一个C部分

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许多女性在经历了令人不愉快甚至创伤的剖腹产经历后选择了VBAC。许多其他人在他们的剖腹产手术中度过了非常好的时间，并且他们的目标是出于与创伤或治疗无关的各种原因的VBAC。让她告诉你她的动机，如果她选择（她不欠你的故事）。让人们假定你的叙述以及随之而来的所有偏见和包袱令人沮丧，不幸的是，VBAC妈妈们常常接受这种废话。他们并不是唯一的，但是他们有自己特别难以对付的品牌，所以当他们不必处理其他人的假设时，这是令人惊讶的。

不要试着说出她的话

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除非您是她的医生，否则您不了解或怀疑她的怀孕或身体，以使您的意见具有重要意义。很多人，从陌生人到家人和朋友，都有可能试图用VBAC来谈论她。不要成为那些人之一。你甚至不必担心VBAC，你只需要不反VBAC。酒吧非常低。

不要让她证明她的案子

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同样，很多人都会在这方面向她提出挑战，如果她能够公开表示她拥有VBAC而不必立即采取防御措施并解释原因，那么这将是令人耳目一新的。没关系。

不要告诉她她会死

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就像，从字面上看：这就是酒吧的低点。人们经常告诉其他VBAC妈妈我知道他们是自私的，并且会让他们的孩子没有母亲。请允许我向大家保证（再次）这是不正确的。是的，子宫破裂的风险增加（这是大多数VBAC的主要问题），但即使增加了几率，其发生的可能性也在0.2％到1.5％之间。

不要以为她在判断你是如何分娩的

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因为她的VBAC与你完全无关，她不希望你认为它确实如此。冷静点！

让她谈谈它

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规划VBAC往往是一个非常情绪化的过程。就像，任何出生都会带来很多情绪。但是考虑到许多VBAC正在接受负面的生育经历，许多医生都是VBAC怀疑论者这样的事实，因此寻找能够接受这一想法的医生本身往往很少见（尽管所有相关的医疗数据和建议），以及弹幕来自具有虚构医学学位的人的消极性，许多VBAC妈妈将感激同情的耳朵。

给她你的冰块小贴士

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你知道……因为她的产后阴道。因为这是她的新领域。

将她与另一位VBAC妈妈联系起来

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能够听到VBAC成功的人的声音是真正有价值的。事实上，分享他们的出生故事的母亲对计划VBAC的人来说是一个真正的帮助，部分是为了证明，即使在剖腹产之后，阴道分娩是可能的。（即使你在智力上知道这是真的，在心理上也很难掌握，考虑到你的身体可能从未经历阴道分娩。）所以，如果你认识另一个激烈的VBAC妈妈，请把你的女孩挂起来。