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对于新生儿来说，最初几个星期回家的新生儿（即使是经验丰富的父母也是如此）。 如果您之前从未生过孩子，可以说您不知道该想要什么。 在喂养，夜间养育和所有其他日常必需品之间，新妈妈通常被拉得很瘦。 对于初次生育的新妈妈来说，肯定会有一些非常善良的事情，但是，这可以帮助一个精疲力竭的过渡期顺利进行。 （或者，你知道，至少要尽可能顺利。）
当我的儿子是新生儿时，我几乎没有支持。 我的新家庭刚搬到一个新的城镇，我附近几乎没有朋友或家人来帮助新妈妈需要帮助的所有事情。 在家庭探访的最初热潮（以及他们带来的祝福冷冻餐）结束后，我们独自一人。 从大约产后第二周开始，我做了每顿饭，跑了每一个差事，每次洗衣服。 我会为那些折叠一条内衣的人宣布永恒的爱和奉献。 如果有人给我带来咖啡？ 还是披萨？ 或者在我长时间热水澡的时候和我的儿子坐在一起？ 我可能会在他们脸上丑陋地哭泣，同时乞求他们和我一起搬进来。
因为我知道在产后的第一个月里，作为一个全新的妈妈，我非常迫切需要的所有东西，我完全有信心说这些是任何人都可以为最初的母亲做的最令人惊讶的事情。 女士们，先生们，请做笔记。
送一顿饭（或两份）
GIPHY疲惫的新妈妈想要做的最后一件事就是担心晚餐吃什么。 在慢炖锅中放一些冷冻餐可以得到如此巨大的帮助，这是令人难以置信的。 从新妈妈的伴侣（或朋友和其他家庭成员）那里了解一些家庭最喜欢的东西，然后做所有准备工作。
让新妈妈轻松养活自己是非常善良和有益的 方式 。
看着宝贝，所以她可以淋浴
这成了新妈妈的刻板印象：没洗过，衣衫不整，疲惫不堪，但离基地不太远。 找到在家里淋浴一个新宝宝的时间可能很困难，找到时间在淋浴或浴缸中实际放松而不是匆忙几乎是不可能的。
只要她需要就可以看小孩，这样她就可以有时间陪伴自己。
帮助她洗衣服
GIPHY随着这样一个小家庭成员的介绍，洗衣量增加的速度令人惊讶。 一个篮子变成两个然后三个，在你知道之前，妈妈星期四穿着同样的衬衫，周三婴儿吐了（并且在周一浸泡了牛奶）。
在不断喂食，不睡觉，只想凝视婴儿的情况下，新妈妈 绝对 需要洗衣帮助。 即使它只是折叠衣服，或收起她已折叠的衣服，坚持让她帮你。
组织一顿饭送餐
不仅仅是偶尔吃了一两餐，还可以帮助组织一大餐！ 像Meal Train这样的网站使物流和日程安排变得简单，并且可以记录过敏或其他食物偏好，因此所有志愿者都知道需要什么。
而不是问她需要什么，为自己解决并做到这一点
GIPHY如果你告诉新妈妈让你知道她是否需要什么，你可以放心，她很可能不会。 当你是一个新妈妈时，不仅要求帮助困难，而且你没有时间与人接触。 换句话说，不要被问到，请自己帮忙。
带点心
当您参观时，带上她最喜欢的小吃或特别款待 她 。 所有的焦点都集中在宝宝身上，我可以向你保证，而且只是因为她会把她送到月球上而且很有可能。
为她跑腿
GIPHY没有人喜欢去邮局或接受干洗，而且与新宝宝一起做这件事可能是非常可怕的。 对于一个人而言，跑到超市买牛奶要比带着孩子的新妈妈简单得多，所以问问她需要什么，抓住你的车钥匙（或乘坐地铁）并跑完那些差事。
让她休息吧
提供监视婴儿，以便她可以得到一些急需的休息。 保持婴儿安静和喂养，让妈妈尽可能长时间地睡觉。 精疲力竭使得一切都变得更加困难，产后妈妈需要休息才能愈合。
不要只关注婴儿
GIPHY每个过来的人都会对宝宝疯狂，这是可以预料的。 我的意思是，新生儿很可爱。 但是，一定要花点时间给新妈妈一些爱。 毕竟，她确实在她的身体里创造了生命。 她有点大，所以要确保她知道你这么认为。
告诉她她是什么摇滚明星
告诉她她做得很棒。 作为一个妈妈很难，作为一个 新 妈妈可能是可怕和压倒性的。 让她知道她正在杀死这整个父母身份并平息她的一些焦虑。
