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我不知道生完孩子后会发生什么。 当我从医院回家时，我不知道自己会如此疲惫，疼痛，沮丧和无动机。 我也不知道如何告诉我的伴侣我的感受。 反正还不够。 因此，他根本没有得到它并且因此在很多场合将他的脚插入他的嘴里并不令人惊讶。 可悲的是，当你产后，你的伴侣会不小心说出这么多令人气愤的事情，因为他们真的无法理解你的感觉太容易解释它了。
如果我公平，我不得不说这不完全是我的伴侣的错。 我的意思是，我 是 荷尔蒙，疲惫，痛苦，每天燃烧500卡路里，在晚上的整个时间里喂奶喂奶。 没有办法知道即使是最良性的评论或感觉轻微的我也会如何回应。 但是，严肃地说，虽然其中一些是诚实的错误，但其他评论是没有合作伙伴应该说的事情，更不用说那些正在从分娩中恢复过来的人。
言语很重要。 正确的话可以让你感觉很棒，支持和被爱。 错误的话语，即使是那些意外或传递的话，都会让你感觉像废话，这是你从成长和分娩人类中恢复时最不需要的东西。 不幸的是，对于新妈妈来说，有时即使是最好的伴侣也会说出最令人生气的事情。 继续阅读一些关于什么不对产后妈妈说的话的想法，即使这完全是一个意外。
“你今天什么都没做？”
Giphy我知道我的伴侣可能比我在产后做的时候做得更多，但老实说，从分娩中恢复的人需要关注，你知道，从分娩中恢复过来。 这就够了。 此外，我每天都做了一些事情，我生活在婴儿后的生活中：我活着，所以我也可以保持一个小小的人类生活。 我不在乎这些是我24小时内唯一做的事情。 这就够了。
“你仍然怀孕”
我的前夫实际上顺便对我说了这个。 就像是对天气的观察一样。 嗯，你是否认为在我体内生长了九个月之后，我会在生下后突然恢复“正常”状态？ 这不是它的工作原理。 此外，除非你有好听的话，否则永远不要评论我的身体。 （你可以自己弄清楚，这就是为什么他现在是我的前任的众多原因之一）。
“我不知道你想要最后一个甜甜圈”
Giphy男人，产后妈妈都很饿，很难有动力去沙发或下床吃东西。 换句话说，亲爱的，最好假设我 总是 想要最后一个甜甜圈。 冰箱里的饼干，冰淇淋和苏打水也一样。 你能做的最少就是问。 更好的是，错误地把甜甜圈放在床上。
“轮到你了”
我的意思是，有时轮到我起床，换尿布，或让其他孩子上床睡觉。 但是，只有一次，我希望我的伙伴提出接受我的转变，而不是提醒我轮到我了。 我的意思是，我确实在我的身体里养了一个人，然后将它推出我的阴道。
“我累了，太”
Giphy是的，我知道我们俩都没有多少睡眠，但产后妈妈想要听到的最后一件事就是你太累了。 老实说，我不知道你有多累。 我不能。 我试着变得善解人意，但是当我觉得自己被一辆卡车击中时，我会非常努力。
“你什么时候淋浴？”
我不确定这个问题是否适合任何人，尤其是新妈妈。 相反，尝试一下“你想让我抱着宝宝这样你可以洗澡吗？”
“我喝了最后一杯咖啡”
Giphy当你需要咖啡保持直立时，几乎没有可怜的事情。 如果只剩下一杯咖啡，我就完全称之为dibs。 我的意思是，我在我的身体里养了一个人。 我 需要 咖啡。
“我们可以做爱吗？”
我明白了，我真的做到了。 我也希望发生性行为，但只有当我感觉到它并且我知道它会令人愉快而不是100％痛苦时。 询问什么时候我们可以产后性生活让我感到内疚。 当我准备好时，我宁愿做出第一步，而不是让我的伙伴失望。
“你为什么不开心？”
Giphy嗯，我有产后抑郁症。 我无法决定“克服它”。 我在尝试。 我真的是。 当你觉得自己应该快乐时，很难抑郁。 当别人希望你戴上幸福的脸时，情况就更难了。
“什么时候开始锻炼？”
所有我听到的，当我的前夫说这是“你需要变形”，“你什么时候再看起来很热？” 这个问题的真正答案是，“这种情况很复杂，取决于我的感受和医生的说法。” 我真的希望我们的社会对产后妈妈没有不切实际的期望。 （或一般的女性）。 我们的合作伙伴需要关注我们产后妈妈的感受，而不是我们是否可以去健身房。
