10关于性高潮的最大神话，被揭穿

这些天有很多关于女性高潮的错误观念。 你会想到，经过数千年的人们发生性行为，人们会更多地了解女性的生殖健康和性反应。 不幸的是，错误的主张和理论有时会受到欢迎，而在你知道之前，它们就会被视为事实。 为了让每个以大“O”形式寻求性快感的人都被告知，有一些关于性高潮的神话需要被揭穿。 等等。

无论你是努力争取更多的高潮，还是第一次只有一个高潮，高潮的复杂性可能是如此 不合时宜。 关于与伴侣发生性关系的坦率谈话可能很尴尬，在卧室尝试不同的事情可能会让人神经紧张，探索你的性行为（尤其是当我们的文化感到禁忌时）可能会感觉像是一个奇怪的领域。 在性和性高潮方面没有什么可尴尬的。 毕竟，您的性健康是您整体健康的一部分。 与伴侣或医疗保健提供者谈论感冒或胃痛不会感到尴尬，所以谈论你的身体的性反应不应该感到奇怪。 谈论女性性健康是消除女性高潮谎言和误解的第一步。 所以，为了让你开始，这里有十个关于性高潮的神话你现在需要揭穿。

误区1：性应该总是导致性高潮

“如果性高潮是性行为的唯一目的，那么为什么要打扰呢，”Intimacy Atlanta的性治疗师Elaine Wilco在接受Romper采访时表示。 她接着解释说，性别 - 而不仅仅是性交 - 应该是合作伙伴之间的共同联系和愉悦。 任何人都不应该对性做任何事情感到压力，因为关键是要玩得开心。

威尔科说：“当性高潮成为性的目标时，它就变成了不存在的东西，它成为了表演的一部分。” “当一个人觉得他们必须为他们的伴侣产生高潮，并保护他们的伴侣的自我时，它就会带走性爱的乐趣。” 她补充说，当女性感到压力要达到性高潮时，压力本身会阻碍性高潮。

误区2：所有女人都可以轻松达到高潮

根据 Cosmopolitan的 女性性高潮调查数据，该调查对超过2300名18至40岁 的 女性进行了调查，只有57％的女性在与伴侣发生性关系时通常会有高潮。 这意味着大约一半不是高潮。

许多医疗专业人士会说，这些没有性高潮的女性患有性反应功能障碍，根据网络医学博士的说法，当身体对兴奋，高原，性高潮和分辨率的性循环没有反应时。 该网站估计有43％的女性患有这种医学功能障碍，但Wilco不喜欢女性的性反应缺乏如何被归类为医学问题。

“如果性功能障碍适用于大约50％的人口，那真的是一种功能障碍吗？” 威尔科说，并补充说，社会应该更多地关注男性和女性对性行为的反应。 我们应该开始研究和教育自己关于女性性行为的内容，而不是衡量女性的快乐并将其与男性的性反应进行比较。

误区3：所有女性都可以有多次性高潮

根据Health Central的说法，女性在生理上可以有多次性高潮，因为她们不需要不应期（男性在不能被唤醒时射精的时间段）。 通过持续刺激，女性在初始刺激后可以获得更高的性高潮。

“所有女性都可以有多次性高潮”的原因是一个神话，因为正如前面所解释的那样，实现 一次性 高潮对很多女性来说都很难。 因此，对大多数女性来说，体验多次性高潮可能是非常具有挑战性的，如果不是不可能的话

误区4：你可以告诉女人假装

我承认 - 我伪造了一个高潮。 作为一个现在更加经验丰富的性生活，我不知道为什么我这样做。 可能是因为好莱坞和色情行业多年来一直把我性感的美化版本推到了我的喉咙。 现实情况是，性不是表演 - 不是你的伴侣所做的一切或尝试会感觉良好的一切，而假装它不会对任何人有任何好处。

从技术上讲，有一些女人正在进行性高潮的死亡赠品。 根据 女性健康 ，女性的呼吸变得更快，她的骨盆肌肉变得紧张，乳头变得直立，当子宫，阴道和肛门以0.08秒的间隔同时收缩时，会发生大的“O”时刻。 如果你的伴侣没有注意或者不理解高潮的解剖结构，那么他们可能根本不知道你的假 噢，aahs 和尖叫是一种行为。

误区5：如果你的伴侣在床上好，玩具不是必需的

性玩具可以增强 双方 的经验。 使用性玩具并不意味着一个人在床上不好或没有给予足够的快乐。 我们的身体对不同的事物反应不同。

女性健康 指出印第安纳大学性健康促进中心的研究人员发现，41％的女性和男性在前戏期间使用了振动器，37％的人在性交时使用了振动器。

误区6：位置无关紧要

女性有不同的高潮方式，所以当试图达到大“O”时，位置绝对重要。 根据 女性健康 ，阴蒂高潮，阴道高潮和高潮是两者的混合。 一个位置可能提供另一个位置没有的某些乐趣，所以尝试不同的位置看看什么感觉最好，谁知道，你可能会得到一个高潮可能是一个好主意。

神话#7：渗透是获得大“O”的唯一途径

如前所述，仅通过阴蒂刺激就可能达到性高潮，这意味着您不需要进行实际的性交或穿透。 根据心理学今天，大多数女性的色情快感不是来自阴茎（或阴茎大小）和性交，而是来自用手指，手掌，舌头或性玩具刺激的阴蒂。

误区8：安全套影响性高潮的质量

根据 妇女节 戴的安全套与你是否达到性高潮，或性高潮的质量无关。 研究员Debby Herbenick是“ 因为感觉良好”的作者， 她告诉 妇女节 ，安全套可以帮助一对夫妇花更多的时间做爱，因为男人不必迅速“退出”。

误区9：男性的性高潮是主要的，女性是次要的

不是每个人都处于异性恋关系中，但重要的是要提醒异性恋者，平等的快乐是性的目标。

“每个人都应该确定一个良好的性经历对他们来说是什么，”威尔科说。 “对于女性来说，这是关于他们重新获得性快感，而不是为了男人的满足而看到性生活。”

威尔科解释说，女性应该明白性别属于他们和男性。 当他们在一起发生性关系时，彼此之间以及这种关系。 应该同等重视双方的愉悦。

误区10：如果你没有达到高潮，那就是你的错

有许多因素会影响性欲和高潮。 根据 妇女节， 你的性反应可能受到各种各样的影响，包括药物，酒精和催产素水平。

没有高潮的人没有任何内在错误。 你的身体的性反应可能与其他人 不同 ，那没关系。 了解女性高潮和体验性快乐的方式与男性不同，甚至与其他女性不同，将有助于每个人探索性亲密并最大化潜在的快感，无论性高潮是否发生。