10支持母亲供不应求的基本规则

似乎每个人都有关于如何喂养宝宝的意见。许多人认为“乳房最好”并计划进行母乳喂养。我知道我做到了。不幸的是，没有人告诉我母乳喂养可能是困难的，痛苦的，有时是不可能的。因此，当我感到疲倦，沮丧，并且在供应不足时，我没有向任何人敞开心扉。当我这样做的时候，我经常收到居高临下，冲突不定的建议。我不知道有一个基本的规则来支持一个供应不足的妈妈，并且不遵守这些规则实际上可能会伤害而不是帮助。

当我第一次与母乳喂养挣扎时，我得到了如此糟糕的建议。 “只要保持护理，”我的朋友说，“ 当然，你正在制作足够的母乳”（我当时没有）。哺乳顾问补充说，“供应不足是非常罕见的。你不必担心这一点。” （这并不罕见，我确实需要担心它）。互联网上的人质疑我的努力，问道：“你有足够的努力吗？我打赌你只需要更多关于如何正确母乳喂养的信息”（我曾经努力过，我可以写一本关于母乳喂养应该如何工作的书），和同事和家人告诉我他们所有关于他们美妙的母乳喂养经历（这根本没有帮助）。我觉得没有人真正听过我，如果他们这样做了，当我解释我正在经历的事情时，他们不相信我。老实说，它很糟糕。

尽管如此，第二次母乳喂养完全不同。我有一位很棒的医生和哺乳顾问，他听了我的故事，诊断出我的医疗状况导致了我的供给不足，并且真的听我讲述了我的挑战和恐惧。随着她，我的朋友和家人的支持，我制定了一个计划并成功地将我的儿子母乳喂养了八个月，这是我从未想到过的低供应量。我了解到了真正的母乳喂养支持，而不仅仅是支持母乳喂养的父母。你知道，母乳喂养支持我们其他人，因为我们这些苦苦挣扎的人应该得到支持和真正的建议，而不仅仅是一本小册子说“乳房是最好的”，或者人们告诉我们当它完全没有时应该是多么容易。

因此，考虑到这一点，这里有10个基本规则来支持父母供应不足，来自那里的人并知道正确的话语可以带来什么不同。

假设他们正在尽力而为

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我不能告诉你有多少次有人告诉我我应该做的另一件事是试图“修复”我的供给不足，好像有一些我没有想过的神奇补救措施。但是，相信我，当我说我尝试了一切。大多数时候，我每两小时母乳喂养，抽水，并辅以补充护理系统。我还服用草药补充剂，处方药，并吃了一些严重的食物。更糟糕的是，每当我提到我的供给不足时，有人会质疑我是否在努力。

而不是向某人提供随机的想法，或告诉他们什么对你有用，尝试问他们他们已经尝试过什么。如果他们告诉你他们有问题，我保证他们正在努力工作。

在你讲话之前听

在假设您拥有所有答案之前，先聆听一个人的问题，问题和目标。很多人都认为我不惜一切代价“纯母乳喂养”。他们毫不含糊地说“乳房是最好的”，这让我对使用配方奶粉感到非常内疚。没有一个人告诉我，如果我做得不够，可以继续母乳喂养和补充配方奶粉，或者配方奶可以成为一种可以帮助我母乳喂养的工具。

我的观点是，如果一个人沮丧，痛苦，精疲力竭，或者他们的孩子生病或不生气，你需要提供真正的支持，而不仅仅是推动议程。

投资他们，而不是具体的结果

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良好的母乳喂养支持是个性化的，而不是“一刀切”。具有讽刺意味的是，我最成功的母乳喂养经历始于有人告诉我，我绝不会完全用母乳喂养。我的医生告诉我，喂养婴儿和健康的妈妈是最重要的，这正是我需要听到的。

其他人可能需要有人对失去的睡眠和疼痛的乳头表示同情，而其他人可能需要动力抽吸技巧。有人可能想尝试一切以使其发挥作用，而其他人可能觉得他们需要获得完全停止母乳喂养的许可。除非你问，否则你不会知道。

避免医疗建议

除非您拥有医学或高级护理学位，否则您不应该向其他父母提供医疗建议。完全停止。请鼓励他们向医疗专业人员寻求帮助，并听取他们的医生关于他们的婴儿需要茁壮成长的指示。我不能告诉你有多少人告诉我在母乳喂养方面无视医生的建议。那太不行了。

意识到这不关心你

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每个父母和子女对成功母乳喂养的能力都不同。对于一些人来说，它很容易，并且没有疼痛，但对于其他人来说，这是具有挑战性的，不值得努力或痛苦。这不是关于你，你的经历，也不是你的优先事项。苦苦挣扎的父母需要听到的最后一件事是母乳喂养对你来说是多么容易，或者他们应该如何继续做一些对他们或宝宝有害的事情。

不要成为一个有能力的人

并非每个有乳房的人都可以乳酸，并非所有婴儿都能进行母乳喂养。否则建议是有能力的。不要干练。

避免统计

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您可能会觉得您的建议在统计数据方面具有更高的可信度以支持它，但许多有关母乳喂养的统计数据绝对是一种愚蠢的行为，并且可能会让一个正在挣扎的人感到非常无效。哺乳期很复杂，需要适当的条件（妈妈和宝宝都有），并且会受到许多因素的影响，包括健康，社会压力，以前的创伤，支持，心理健康，睡眠，时间，营养和水合作用，仅举几个。当有人与我分享统计数据时，我听到他们都不相信我。真的很疼。

不要羞辱公式

当我把女儿从医院带回家时，我担心我没有做足够的母乳。我没有告诉我补充配方奶粉，而是告诉我，即使是一点配方也会破坏我的供应或使我无法进行母乳喂养，而实际证明配方奶有助于促进长期母乳喂养。我需要有人告诉我配方奶是有益的，但每个人都把配方当成一个脏话。大多数母乳喂养/母乳喂养的父母使用一些配方，所以当你羞辱配方时，你也会羞辱它们。