众所周知，“口袋妖怪围棋”已经接管了。 从周四晚上赶到中央公园赶上罕见的Vaporeon的人们到希拉里克林顿战略性地举办Pokestops附近的竞选活动，这场比赛实际上是不可避免的。 随着越来越多的人走上街头寻求捕捉它们，一款名为Cardiogram的Apple Watch应用观察到，在“Pokemon Go”推出后，用户的运动水平全面提升。 随着运动水平的提高和普通训练师每天采取更多步骤，是否可以通过邻居追逐皮卡丘来减肥？ 如果是的话，你可以燃烧多少卡路里来玩“宠物小精灵去？”
虽然“口袋妖怪围棋”鼓励各个年龄段的人站起来走动，但事实证明你可能没有像你想象的那样燃烧那么多卡路里。 PictureFit YouTube频道确切地分解了在玩游戏时可以燃烧多少卡路里。 普通人每英里行走会消耗100卡路里的热量，大约需要消耗3, 500卡路里的热量才能减掉一磅。 在口袋妖怪术语中，这意味着教练必须孵化30个2.0公里的鸡蛋才能减掉一磅。
互联网是一个神奇的地方，健身专家已经开始编写方法来增加你在寻找口袋妖怪时可以燃烧的卡路里量。 关于最佳口袋妖怪相关减肥的建议包括在你的游戏中加入重量。 最简单的方法是在开始搜索之前将脚踝重量绑在腿上。 将你的速度提高到轻微的慢跑，以及向上倾斜的倾斜将帮助你燃烧更多的卡路里。 现在甚至还有“口袋妖怪围棋”间歇训练计划，适合那些想要在比赛期间进行认真锻炼的人。
尽管你可能不会通过简单地走路来燃烧大量的卡路里或减肥，但仍然可以通过玩“口袋妖怪围棋”来获得许多健康益处。 增加每日步骤量是改善整体健康状况的简便方法。 作为一种身体健康形式行走不仅有助于减肥，还有助于预防中风，被认为是健身的超级食物。 即使你在三月没有像冬季大衣那样减肥，“口袋妖怪围棋”仍在帮助它的用户过上更富有成效和更健康的生活。 而且你可以在途中重温童年！
