你和你的伴侣完全是这样做的。 你决定放弃在周日中午醒来，去懒惰的龙舌兰酒充满早午餐，醒来零黑暗，换尿布。 但你什么时候应该敲最多的靴子？ 排卵持续多久了？ 它更像是时间窗口还是狗（风格）门？
人体有点神奇。 女性的平均周期约为28天 并遵循可预测的路径。 根据Menstrupedia的说法，该周期有四个主要阶段 - 月经，卵泡，排卵和黄体期。 我喜欢在这些阶段通过我的情绪来引用它们：卫生棉条和目标练习，整天锻炼和感觉新鲜，茄子表情符号，因为你看起来对我很好，“那些炸薯条？”
根据我们的身体，我们自己，前五天与弗洛阿姨一起度过，前14个是在卵泡期，激素刺激卵泡准备你的卵受精，你的子宫做一些内部装饰欢迎游客而且，希望能够容纳客人。 然后是排卵阶段，鸡蛋被释放出来，就像 饥饿游戏 致敬聚宝盆一样，以迎接其潜在的胜利者。
Giphy这是大多数想要怀孕的女性所关注的阶段。 排卵持续多久了？ 排卵实际上是一个非常短暂的过程。 根据美国怀孕协会的说法，排卵，卵子的实际释放和寿命，持续时间仅为12至24小时，实际上发生在黄体期的最初阶段。 然而，生育是另一个故事。
肥沃的窗户环绕着排卵期。 发表在 “新英格兰医学 杂志”上 的 一项研究发现，平均而言，一名妇女可以在六天内生育 - 从排卵之日起五天，以及排卵日期。 然而，该研究指出，每个女性都是不同的，因为精子的生存能力和质量试图满足鸡蛋，所以每个窗口都不同，并且在一个月的不同时间发生。 他们发现，有些女性的卵泡期相对较短（ME。我在第9天排卵，因为我患有多动症，不能等待），而且有些女性排卵很晚，结果发育迟缓的黄体期。 “ 新英格兰医学杂志”的 另一项研究发现，黄体期缩短表明受孕困难的趋势。
根据Reproductive BioMedicine Online，黄体期或PMS期是黄体激素（LH）激增，释放卵子受精，然后引发身体开始准备另一个月经周期。 女性在这个周期的第一天是肥沃的，然后是每个鸡蛋本身。
虽然有迹象表明排卵和你的生育期，但最可靠的方法是用排卵试剂盒测试你体内是否存在LH，开始绘制你的周期，然后开始做生意。
