在育儿方面，很少有主题有明确的答案。 即使是一个看似简单的问题，比如想知道宝宝睡得最好的地方，也可以邀请一大堆不同的答案。 例如，对于那些决定试用家庭床理念的人来说，共用床的时间有多长？ 正如预期的那样，答案因家庭而异。
根据美国儿科学会（AAP）的数据，婴儿出生后头6个月应与父母睡在同一个房间，但这样做直到你的孩子1岁才是理想的。 正如AAP进一步指出的那样，让父母手头似乎可以降低小岛屿发展中国家的风险。 然而，重要的是，AAP还指出，谴责分享床位的做法是婴儿睡眠相关死亡的最大风险因素，因此该组织没有提供关于停止分享床位的最佳时间的官方建议。 （如果这是令人担忧的，那么你可以妥协于床上的边车婴儿床附件。）
基本上？ 决定何时关闭睡眠时间表取决于您和您的家人。 也许你把小家伙留在家里的床上很酷，直到他一岁半。 另一方面，也许婴儿在夜间会发出太大的噪音，而你宁愿让他睡在另一个房间的婴儿床里。 这一切都是关于什么最适合您和您的家人。 床位分享可能会持续数月或仅仅几个晚上，具体取决于您的家庭需求。 如果您准备好床铺安全共同睡觉，其余的由您决定。 与您的儿科医生聊聊安全和理智的睡眠习惯也可以帮助您设定合理的床共享时间表。
无论如何，当您的家人的睡眠安排改变时，知道如何在保持理智的同时停止分享床是有帮助的。 帮助您的小家伙过渡到新的睡眠环境需要时间，但可以做到。 在此之前，希望你和你的家人都能在最适合你的睡眠安排中度过一个愉快的夜晚。
