支撑自己，因为冬季流感季节到来了。 大多数诺如病毒爆发发生在美国的冬季。 这是一种非常令人不快的疾病，会使你的胃和肠发炎，这会导致胃部疼痛，恶心和腹泻。 根据疾病控制和预防中心（CDC），它是一种高度传染性的病毒，可以感染任何人。 诺如病毒可通过多种方式传播，因此在11月至4月期间保持对细菌和清洁的高度警惕非常重要，这样您就不会自行承包。
虽然任何人都可以感染诺如病毒，但这些症状对于幼儿和老年人来说尤为严重。 病毒在封闭的地方茁壮成长，并且可以在日托中心，疗养院和学校等环境中迅速传播。 美国疾病预防控制中心声称，一名患者可能会因为“意外地从感染者口中粪便或呕吐物而感染诺罗病毒”。 是的，这听起来很严重，似乎会使传播诺如病毒相对困难。 但问题是，这种情况比你意识到的更频繁。
疾病预防控制中心指出，诺如病毒的传播通常是通过食用被污染的食物和饮用液体而发生的。 暴露于病毒的表面或物体也有助于传播疾病。 通过分享饮料或器具与已经感染病毒的人接触也可以迅速传播传染病。
但是，有一些方法可以阻止诺如病毒的传播。 第一个也是最明显的是要洗手。 （洗手液没有什么可以阻止诺如病毒，所以如果办公室抓到它，就不要费心了。）如果你处于高暴露的情况，例如在工作或乘坐公共交通工具，你不一定有每隔五分钟不断跑到卫生间，保持双手清洁 - 只要保持双手远离脸部，经常洗手。
有时您甚至可能在自己家中舒适地感染诺如病毒，因为孩子可能会在学校感染诺如病毒，并且几天内无症状。 为防止它们散布您或他们的兄弟姐妹，请定期清洁家人常用的任何物体或表面 - 包括厨房台面，门把手和水槽龙头 - 用热水和漂白剂。
因为诺如病毒不是细菌，所以没有抗生素来治疗它。 如果您今年冬天最终感染病毒，CDC建议多喝液体。 这将有助于替换呕吐和腹泻所损失的液体。 但是，希望它不会那样。
记住：洗手是预防诺如病毒传播的关键 - 如果你已经拥有它 - 如果你不想让它传播给其他人，你可以把自己或孩子留在家里和床上，基本上？ 漂白 一切。
