对您，您的身体或您的宝宝来说，高风险的怀孕并不容易。 但是如果你想知道高风险怀孕对你的心理健康有多大影响，我就明白了。 直到最近两天我被诊断出患有先兆子痫，我的怀孕完全正常，我的血小板每天都在下降，导致分娩。 这是可怕的，但当时，我并没有意识到它是多么可怕 - 只处理了几天真的让它看起来不那么令人难以置信。 但是当我想到未来怀孕时，我担心高危妊娠，我担心它会如何影响我的心理健康。
但是说实话 - 所有怀孕都会影响你的心理健康。 无论他们让你更快乐，压力更大，还是焦虑，你的大脑都会发生明显的变化。 我的意思是，你好，妈妈的脑子是真的。 但是高危妊娠有其自身的一系列心理健康影响。
当你怀孕时，“风险”这个词听起来并不好听。 事实上，它可能是令人难以置信的压力诱导。 根据 伊朗护理和助产研究杂志 发表的一项 研究 ，妊娠风险是孕妇抑郁症的最强预测因子，也是妊娠期母亲焦虑的重要预测指标。 女性越接近怀孕，她们报告的焦虑就越多。 同一期刊的另一项研究发现，患有先兆子痫的女性，产后出生和产后6个月的焦虑情绪实际上是高风险，但同时抑郁率增加。
梅奥诊所指出这是正常的，尽管很可怕。 当您有高风险怀孕时感到焦虑或害怕是正常的 - 您可能在医生预约之前担心或压力，认为您会听到坏消息。 因为大多数高风险怀孕都需要医疗干预，如果你希望有一种不同的分娩方式，现在也必须把你的计划抛到窗外，这也会给你带来压力。
Hand to Hold是一家支持早产儿父母的非营利性组织，他指出，对于高风险怀孕的特殊建议，如卧床休息，可能导致感到不知所措，过度哭泣，不合理的恐惧和失眠。 如果您有抑郁或焦虑的病史，高危妊娠也会加剧这些感受。
无论如何怀孕都会有压力，但高风险怀孕确实会让你的心理健康受到影响。 如果您在焦虑或抑郁中挣扎，或担心压力会对您的心理健康造成影响，请咨询您的医生。 这并非闻所未闻，没有什么值得羞耻的 - 他们可以为您提供所需的帮助。
