在我成为一名母亲之前，我的一部分工作就是帮助其他妈妈找到并欣赏自己的价值，即使在他们处理困难的情景时也是如此。 我是一名持有执照的婚姻和家庭治疗师，我与处理风险的家庭一起工作，包括被送到少年大厅，面对被安置在寄养系统的可能性。 在这些情况下我也直接与妈妈们一起工作，而且我的很多日常工作都集中在教他们照顾自己的重要性，无论周围发生了什么。 凭借这种专业背景和母亲的接触，我最终认为自己是自我保健主题的专家。 但是，在我有了自己的孩子之前我没有意识到的是，学会把自己放在第一位作为一个妈妈说起来容易做起来难。
我非常谨慎地进入母性阶段，我需要努力工作以保持与我个人身份的联系。 如果妈妈们不把自己和自己的需求放在首位，我会亲眼目睹整个家庭可以面对的挑战，我尽我所能地为自己做好了准备。 在怀孕之前，我为我的婚姻工作，以确保它坚如磐石。 我把自己推进了自己的职业生涯，把它变成了一件让我很自豪的孩子。 我推迟了一个孩子，直到我三十多岁才能让自己有时间让我的整个生活井井有条，并且为了确保我生活中的每一个方面都尽可能强大，我终于准备好了带孩子进入等式。
然而，正如所有妈妈都知道的那样，拥有一个婴儿有倾向于制定任何计划。 我记得第二天带着我的女儿哈珀回家，并立刻感到完全迷失方向，尽管我努力为这一刻做好准备。 在成为一名妈妈之前，我习惯于掌控并过着独立的生活。 现在，在劳动和分娩的另一面，作为一个决定纯母乳喂养的母亲，我发现自己完全不知道我女儿的整个存在完全依赖于我。
在最初的几个月里，我哭了几个晚上，因为我觉得我失去了自我意识。 我完全忘记了曾经喜欢半程马拉松训练，和朋友一起喝酒，或沉迷于商场长途旅行的婴儿香农。 现在，就在我母亲的经历开始时，我只把自己视为一个母亲，她的生活（曾经是她自己的生命）包括每两个半小时喂一个婴儿。
尽管很奇怪，但在我女儿的第一年里，我对自己作为一个妈妈的角色感到越来越沮丧。 我知道我不想把我的女儿当作一个刻板压抑的妈妈，所以当她大约10个月大时，我花时间指出我的挫折感，我意识到他们中的大多数都是因为母乳喂养的麻烦而扎根整个过程让我筋疲力尽。 一旦我明白了，感觉像一个更完整的人的解决方案感觉很简单：我所要做的就是开始让Harper舒服瓶子并开始断奶过程，也许我终于开始感觉更像我自己。 这正是我所做的：经过10个月的母乳喂养，我做出了有意识的决定。
但是，我突然发现自己不再为自己的女儿护理，而是为自己不断疲惫和为自己提供更多时间的解决方案。 我做出了正确的决定吗？ 我是否因为想要回来而自私？ 或者想要把自己放在第一位？ 我记得在我的职业生涯中给了很多妈妈的建议并没有花太多时间：如果你没有照顾好自己和你的需要，你怎么可能期望自己能够照顾好你的孩子？
教导其他妈妈可以自己满足自己的需求，甚至在我成为一个妈妈之前就已经教会了我，每个女人在她作为母亲的角色之外都是有价值的。 我很幸运有一个妈妈，从很小的时候就向我灌输了像现在这样爱自己的重要性，即使通过母亲的最大挑战，我也总是知道我想要灌输同样的水平对我可爱的小女孩充满信心。
对我来说，我知道要达到这一点的最好方法就是以身作则教她，让自己有一种生活，让我对自己，家人和哈珀感到更快乐。 即使这有时意味着错过她的时间（这仍然让我感到内疚 - 嘿，我不完美）所以我可以花时间去跑步或与朋友见面，我相信它只会从长远来看，让我的女儿受益，因为我对自己有了更好的把握，这有助于我成为她自己成长为一个坚强女人所需要的那种妈妈。
