每当我试图怀孕时，我都会考虑温度，我想到了Little Caesar的Hot-N-Ready Pizzas。 就像，“哦，看，我已经为99.1度准备好了，老公。” 我不知道为什么我必须绘制温度图，只是我在试图怀孕时做的。 还有很多其他有希望的妈妈，但我的体温如何影响排卵？ 它真的很酷。
在我长大的时候，我长大的宗教团体的一些成员非常反避孕。 造成这种情况的原因各不相同，老实说，你做到了，但我的大多数朋友的妈妈都有通常被称为“自然计划生育”（NFP）的科学。 根据美国怀孕协会的说法，NFP是一种逐月绘制你的基础体温的方法，以确定你可能排卵的时间，允许你跳过床单之间的间隔，希望也可以跳过在积极的怀孕测试。
当我上高中时，许多女孩已经在考虑结婚了。 毋庸置疑，NFP经常出现，即使我们中没有人真正理解为什么或如何运作。 但是它如何运作？ 我的体温如何影响排卵？ 虽然我的大多数朋友现在全心全意地接受了节育，但我们中的许多人在试图怀孕时追踪我们的温度，但仍然不知道为什么。 我的意思是，我们知道我们很热，但是给出了什么？
Giphy事实证明我们的身体非常酷。 根据梅奥诊所的说法，在你的体温升高前两天，你的身体处于生育高峰期，这就是为什么将它绘制几个月以便预测何时可能发生这种飙升的原因非常重要。 这种穗的罪魁祸首是黄体酮。 根据 应用生理学杂志， 排卵时发生的黄体酮升高也会引起清醒或基础体温的相应升高。
我们的身体，我们自己注意到这个月的周期剩余时间会继续升高，但是如果你怀孕了，你的体温会持续升高18天左右。 显然，在你应该热和准备好两天之后，你的身体已经“准备好了”，但是通过一点跟踪和大量的组织，你可以预测它。 或者，你可以买一个排卵套件。 无论什么漂浮你的船。 我喜欢颜色编码的组织者，所以它适合我。
