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分享床是许多家庭的选择，无论是有机的还是有计划的，但并不总是那么容易。 与婴儿，幼儿或幼儿园共用一张床可能会带来精神上的挑战和身体上的困难。 肯定会有很多好东西可以来自分床，但床上分享对你的身体有什么不利影响？ 这些好处是否超过了您自身幸福的风险？
这就是事情，如果你不分床，最好不要这样做。 Kelly Mom指出，床位共享真的取决于你和你想做什么。 如果你认为自己会很悲惨，那就传递吧。 您可以让您的孩子在同一个房间的单独表面上睡觉，或者您可以将孩子搬到自己的卧室。 就个人而言，我需要我的空间。 虽然我喜欢拥抱和星期天小睡，我晚上更喜欢自己的床。 我需要伸展，我需要翻身，而且我不想从一个想要让我醒来并给她修理一些麦片的幼儿身上刮起新的划痕。
所以从我这里拿走 - 床分享有几种方式对你的身体产生不利影响。 妈妈，如果你可以通过各种方式克服它们。 尽一切可能确保你和你的孩子都快乐。 但如果你不确定分享床位的想法，请留意我的警告 - 幼儿有很好的踢腿目标。
你为所有事情而汗流。背
GIPHY你会觉得自己很冷，因为你要为你的宝宝取下松散的毯子或让它们被一个小孩偷走，但事实证明，分享床是汗流。背的。 我的孩子喜欢把她的大部分身体牢牢地埋在我的身上，所以我已经学会穿着背心和短裤，如果我要整夜穿的话。 再见，法兰绒睡衣。 我现在有自己的热源。 同样值得注意的是，如果您的小孩也出汗，可能是时候重新评估他们自己的睡衣选择了。
2.你的身体对齐被抛弃
GIPHY生物力学家凯蒂鲍曼在她的网站营养运动中指出，分享床位可以使你的身体排成一致，尤其是当你在一侧睡觉时。 你可以体验她所谓的“肋骨滑梯”，通常，当你换边时它可以固定，但是床共享并不总是允许的 - 你经常会整夜睡在一边。
你的手臂麻木了
GIPHY我的孩子喜欢依偎。 虽然它是世界上我最喜欢的东西，它也让我的手臂感觉像沙袋，而不是它们应该是的功能性附属物。 她肘部弯曲的小脑袋很好，直到我不能用我的手指敲打上午的贪睡按钮。
你的背部有很小的脚印
GIPHY说真的，孩子和他们的脚有什么关系？ 如果她和我一起睡觉，我的孩子会不停地踢，而且我有理由担心，有一天她会在半夜的武术动作中受到器官损伤。
5.你的身体因太阳马戏团的位置而受伤
GIPHY认真。 你知道旧的备用动作 - 悬挂在床边，扭曲身体围绕一个现在占据四英尺空间的小人物，将你的手臂放在头顶以防止枕头移动，与一个小孩睡觉在你的双腿之间，因为它们遍布整个地方。 他们都很糟糕，当你早上醒来时，他们都会让你感觉自己已经80岁了。
6.你的身体被瘀伤和划痕覆盖
GIPHY我的孩子从母乳喂养时就有一个坏习惯 - 她把手从衬衫上推下来，揉捏我的乳房以获得舒适感。 无论我多少次移开她的手（她总是道歉并说，“没有捏妈妈”），如果她在我的床上试图入睡，这是她去的第一个地方。 我的胸部总是被她小小的T-Rex爪子划伤，我有一个以上的瘀伤，因为我在睡梦中狠狠地掐住我，这让我醒来。 有些孩子在疲倦时抓住父母的头发，或者拉着父母的耳朵作为安慰，你知道吗？ 那也不好受伤。
7.你得到认真的接触
GIPHY没有其他方法可以解释它。 床上分享认真让你感到兴奋。 La Leche League International指出，这种感觉，通常以刺激为特征，感觉你的皮肤在抱抱的时候爬行，以及压倒性的幽闭恐惧症，是非常真实的，并且可能发生在你和孩子一起度过这么多皮肤到皮肤的时候。 母乳喂养可能是它的一个重要诱因，但床上分享也是如此。 你不必放弃分享床位，但你可能需要一些单独的时间或在自己的床上小睡，而不会有人在你身上爬行。
