你有没有想过你的孩子是否得到足够的运动？ 我的意思是，它们似乎永远不会停止移动，对吧？ 像小龙卷风一样处于不断变化的状态。 但是当你考虑到所有可怕的警告时，父母往往会看到孩子的健康状况下降，令人痛苦的关于肥胖和不活动的统计数据，这有点让你想知道你的孩子是否有足够的健康状况。 幸运的是，Fitbit正在为孩子们推出健身追踪器，这绝对可以让您更轻松地监控孩子的活动水平。
世界卫生组织建议，5至17岁的儿童每天应至少进行60分钟的中度至严格的有氧运动，理想情况下，还应加入为期三天的“强力”活动，以加强肌肉和骨骼。 。 然而，疾病控制和预防中心发现，生活在美国的每六个孩子中就有一个是肥胖的。 虽然遗传学肯定在儿童肥胖症中发挥作用，但其他因素如缺乏足够的体力活动和食用缺乏营养价值的食物，以及专注于玩电子游戏和看电视等久坐的追求都无济于事。
这是新的Fitbit儿童健身追踪器的用武之地。
Fitbit Ace是一款专为8至13岁儿童设计的新型防水智能手表。可穿戴技术可追踪并奖励孩子一天所服用的步数，积累活跃时间，并记录他们的睡眠趋势。 就像Fitbit的成人版一样，新的Fitbit Ace可以让孩子（和他们的父母）设定活动挑战和目标，并根据“友好的屏幕上，儿童友好的通知”设置提醒，以便随时保持活动状态。由Fitbit发布的新闻稿。
根据 父母的 说法，Fitbit James Park的首席执行官和联合创始人在一份新闻稿中指出：
随着儿童肥胖率持续上升，让整个家庭拥抱健康，更积极的生活方式比以往任何时候都更加重要。
虽然鼓励孩子更积极主动似乎是朝着正确方向迈出的一步，特别是当他们的父母能够密切关注他们的进步时，他们的自尊心又如何呢？ 这可能被解释为对儿童有负面甚至伤害的东西，这种指责游戏可能会让他们觉得好像他们做错了什么？ 作者Susan Albers，Psy.D写道， 为青少年 写心思告诉 父母 ：
对于许多孩子来说，运动和活动水平的概念可能是模棱两可的，所以当他们看到他们采取的步数时，他们就会更加意识到自己的运动。 重要的是要记住，健身追踪器应该是一种帮助您的孩子更加谨慎的工具 - 而不是一种增加羞耻感或内疚感的装置。
阿尔伯斯继续建议整个家庭参与健身追踪，使其看起来像集体努力。 值得注意的是，Fitbit Ace不会追踪卡路里，这可能会刺激与食物的不健康关系。
Fitbit Ace售价100美元，可在Fitbit.com上预订。 这些新的儿童健身追踪器将于5月份运出，正好赶上夏季。 使用健身追踪器与鼓励家庭生活中的其他健康元素，如体育和游泳以及吃均衡的膳食，似乎是一种保持体形的有趣方式。 因为让我们面对现实：没有人想要感觉好像被欺负了。 它不应该是一种惩罚，我不认为。 特别是对于一个孩子。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来谈论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
