任何与产后抑郁症斗争的母亲都知道这可能是多么严重。 那种完全脱离，忧郁，缺乏睡眠，深沉，黑暗悲伤的感觉。 它可能是可怕的孤立，不仅仅是对于试图应对所有这些感受的母亲，而且对于孩子们来说也是如此。 这些影响的持续时间甚至可能超过某些人的预期; 根据一项新研究，产后抑郁症的长期影响可持续至祖父母。 这是制定PPD预防措施的又一个原因。
这项研究于本月早些时候在开放获取期刊 Peer J上发表 ，研究了产后抑郁症对其母亲与孩子之间关系可能产生的长期影响。 这项来自英国肯特大学的研究的作者指出，母亲和孩子之间的联系是一种“从进化角度看的利益，因为它在后代体现资本的累积中发挥作用，从而影响后代质量和后代随后投资自己孩子的能力。“
考虑到这一点，通过社交媒体和营销活动招募绝经后妇女，以填写匿名问卷，详细说明他们按时间顺序经历的每次分娩。 这些女性被要求自我报告产后抑郁症的任何经历，但由于这个问题仍然被广泛报道不足，该研究的作者也使用了另外两种补充筛查措施。
调查问卷使用评级系统来衡量母亲和孩子之间关系的报告质量。 母亲被要求回答关于他们的养育选择的一系列问题的“是”或“否”，然后研究人员关注压力，母亲的出生年龄以及他们从他们自己的特殊感受到的支持水平等因素。母亲。 在将所有数据汇集在一起后，研究人员发现，产后抑郁不仅会导致父母与孩子的关系长期受到损害，而且似乎会产生多代涟漪效应。
“根据这项研究，作者发现，当孙子女的出生与PND（产后抑郁症）相关时，祖母与孙子女的关系质量会降低。”
根据研究作者在 Peer J中 得出的结论，产后抑郁导致母亲和孩子之间的亲密关系减少，这种关系逐渐减少到下一代。
（PPD）对母子关系产生长期不利后果，远远超出青春期，强调需要投资预防策略（PPD）及其多代负面影响。 投资（PPD）预防措施不仅可以在短期内改善母亲与子女之间的关系，还可以改善家庭关系，亲密关系以及对未来的支持。
现在所有这些听起来都非常可怕，但不要惊慌。 重要的是要认识到产后抑郁症的症状，并在它开始影响你的家庭之前寻求治疗。 如果您在过去一年中生了一个孩子并且患有以下疾病，您应该咨询您的医疗保健专业人员：
- 极度愤怒的感觉
- 比平时哭泣的频率更高
- 感觉被移除，撤回或无法与亲人完全联系
- 感觉宝宝断了或“麻木”了
- 内疚的感觉，你不是一个好母亲
- 担心你可能会伤害你的宝宝。
值得注意的是，有些女性可能比其他女性患产后抑郁症的风险更高。 妇女没有足够的社会支持，有抑郁症的家庭或个人史，青少年妈妈或早产儿。 美国有线电视新闻网（CNN）表示，产后抑郁症的倍数母亲也面临更大的风险，婴儿生病的女性，挣扎怀孕的女性以及怀孕困难的母亲也是如此。
留意自己的感受并寻求帮助是你可以做的两件最重要的事情，以避免被PPD困扰。 现在我们知道PPD的效果可以持续多久，似乎比以往任何时候都更重要的是帮助预防PPD。
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