我有一个忏悔：我怀孕时喝苏打水。 就像，有点很多苏打水。 因为我当时还很年轻，年轻得足以让我兴奋地去挑选自己的食物等等。 幸运的是，我的儿子看起来很漂亮，但显然我可能已经躲过了一些子弹。 一项新的研究发现，在怀孕期间喝苏打水可能不是一个好主意，现在我会感到追求内疚。
来自马萨诸塞州北安多弗梅里马克学院的研究人员研究了1, 200名孕妇，研究饮用苏打水对孩子发育的影响，数据显示，从长远来看，它可能不会很好，正如HealthDay报道的那样。 根据最初发表在“ 美国预防医学杂志”上的 这项研究，摄入较多糖的女性可能会影响孩子的非语言解决问题的能力和言语记忆能力。 当糖来自含糖饮料时尤其如此。
现在我喝了苏打水，但显然它们并没有好多少。 该研究的第一作者朱莉安娜科恩博士指出，怀孕期间饮用苏打饮料似乎与3岁以下儿童的精细运动技能降低有关，并且在儿童中期（7岁左右）时口语技能减弱，到UPl.com。
所有这些都是说……如果你真的渴望在怀孕期间喝一杯冷苏打的甜美可口的味道，喝一瓶可能不是一个好主意。 特别是如果你不希望你的孩子在以后的生活中与记忆和运动技能斗争。
科恩博士有更多坏消息; 当孩子们自己喝含糖饮料时，多余的糖与记忆丧失和学习上的麻烦有关。 正如她告诉HealthDay：
每个人都想要对孩子最好的方法，让孩子远离贫困的一个方法是观察并限制糖的摄入量，特别是含糖饮料，如水果饮料，运动饮料和苏打水。
显然，吃完整个水果是提高视觉运动技能和改善以后生活中语言技能的好方法。 所以还有另一个让你的孩子吃水果的理由吧？
所以这都是坏消息。 现在这是个好消息; 纽约亨廷顿医院妇产科主席Mitchell Kramer博士告诉UPI.com，女性“不应该恐慌”。 根据克莱默的说法，适度是所有事情的关键：
这项研究显示了一种联系。 孩子们会遇到任何问题并不是决定性因素。 这是慢性摄入量。Giphy
如果你是一个时不时喝点苏打水的人，也许你不应该在这里过分担心。 限制摄入高糖饮料甚至饮食苏打水可能是一个好主意，但它确实是“慢性摄入量”，这是一个大问题。 参与该研究的1, 200名孕妇每天平均饮用120至200卡路里的糖，而美国心脏协会建议儿童每天摄入不超过100卡路里的糖。 根据UPI.com，Kramer博士建议他的患者限制他们的糖摄入量，特别是现在这项新的研究指出了长期可能的影响。 “美国的饮食中充满了糖和含糖饮料，”他告诉新闻媒体。 “他们可能会对记忆和学习产生影响，这令人担忧。”
在一天结束时，您需要做出适合您和宝宝的任何选择。 如果你想时不时喝苏打水，这完全取决于你。 但也许喝苏打水，完全不是最好的主意，你知道吗？
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