围绕咖啡是否对健康有益的争论已持续多年，尤其是涉及心脏的问题。 据英国心血管学会周一发表的一项新研究显示，虽然人们一直担心爪哇消耗与动脉硬化之间的关系，但每天喝多杯咖啡不会伤害你的心脏。 更重要的是？ 研究人员声称，每天消费25杯并不比沉迷于五杯液态金更危险。 是的，这对咖啡爱好者来说是美好的一天。
早在2018年11月， “纽约时报”就 发表了一篇题为“过多的咖啡因可能会强调心脏”的文章。 根据WebMD，文章探讨了咖啡因摄入与人体主要应激激素皮质醇之间的联系。 咖啡可以增加皮质醇水平，从而提高体内的压力水平。
除了心脏病之外，“持续过多的皮质醇会导致许多健康问题，包括焦虑，抑郁，记忆和注意力问题，睡眠困难，体重增加，”个人健康专栏作家Jane E. Brody写道。
然而，2005年的一项研究确定，“当咖啡因每天食用时，皮质醇对咖啡因的反应可以减少，但不能消除，”LiveStrong说。 翻译：如果你是一个日常的咖啡饮用者，皮质醇产生的战斗或飞行反应并没有提高。
伦敦玛丽皇后大学的科学家们进一步探讨了咖啡对心脏可能产生的影响，并于周一在伦敦的英国心血管学会上展示了他们的精彩发现。 据 Circulation称 ，研究人员的目标是确定每天的咖啡饮用者是否患有动脉硬化，这种疾病可导致心血管疾病和中风。
为了实现这一目标，科学家们将“8, 412人分成三组，每组自我报告其咖啡消费量”，CNN表示。 根据伦敦玛丽女王大学的网站报道，这三个群体包括“每天喝不到一杯的人，每天喝一到三杯的人和喝三杯以上的人”。
参与者接受了MRI心脏扫描和红外脉搏波测试，并根据年龄，性别，种族，吸烟状况，身高，体重，喝多少酒精，吃什么和高血压等因素纠正了这些因素。伦敦大学玛丽皇后学院的网站。
一切都说完了之后，研究得出的结论是“与每天喝一杯或更少的人相比，每天喝三杯以上的咖啡并没有显着增加血管的僵硬度”，领导该研究的Kenneth Fung说。数据分析告诉CNN。
虽然Fung和他的团队没有包括那些每天喝超过25杯咖啡的参与者（ sheesh ）的*官方*调查结果，但他们认为“每天饮用25杯咖啡的人不太可能有加强的动脉据 “每日电讯报 ”报道，那些喝不到一杯的人比那些喝不到一杯。
当然，这项研究结果并不是该研究的研究人员认可的每日咖啡摄入量的HAM。
“我们不是每天都要告诉人们每天喝25杯。如果有的话，如果你按照推荐的指导方针喝酒，那么与每天喝一杯或更少的人相比，我们预计动脉硬度不会增加“根据 大纪元时代 ，冯解释道。
就个人而言，我无法理解每天喝25杯咖啡（这些java爱好者在哪里找到时间？更重要的是，他们什么时候睡觉？），但听到沉迷于咖啡不会伤害到你的心，这是令人欣慰的。 话虽这么说，每个人的身体都不同，在决定最适合你的咖啡摄入量之前，你应咨询一位值得信赖的医疗专业人士。
