我们大多数人都认为2016年完全糟透了。 听到艾伦·里克曼一月份去世的消息让我感到非常震惊，8月份去世后在 威利旺卡和巧克力工厂 观看吉恩·怀尔德非常苦乐参半。 我认为这位女士将成为第一位失去选举权的女性总统，而这位女性则是由白人民族主义者支持的。
但不知何故，让我失去了嘉莉·费舍尔参加2016年仇敌的合唱。 Carrie Fisher的死对我来说感觉像是个人的损失，因为她是我见过的第一个公开谈论与精神疾病斗争的人。
甚至在我挣扎于自己的精神疾病之前，我就认为费舍尔是一种英雄。 我永远不会忘记看到她与Diane Sawyer的采访，当她如此坦率地谈论她的生活如何被狂躁和抑郁的情节所统治。 她对她的病情如何影响她持开放态度，并没有为她的行为搪塞或找借口。 她滥用了大量毒品这一事实并不令人感到羞耻，她与成瘾的斗争只是她努力治疗的疾病的一个方面。
Carrie Fisher说实话，她拒绝隐瞒她的问题。 她自豪地说，她因化学不平衡而感到羞耻。 “我精神病了。 我可以这么说。 我并不为此感到羞耻，“她当时告诉索耶。”我幸存下来，我仍然幸存下来，但是把它带上了。 比我更好。“
我确信这个声明帮助了许多为自己的疾病而挣扎的人。 它对我产生了深远的影响，甚至在我20岁出现恐慌发作之前，甚至在恐慌发作让位于广场恐惧症和强迫症（OCD）和抑郁症之前。 当我开始遭受自己特定的化学不平衡时，我害怕很多事情：但对我的斗争保持开放和诚实不是其中之一。
如果Carrie Fisher可以克服精神病和成瘾，如果她可以治疗和治疗她的双相情感障碍，如果她可以接受她的不平衡和负担，那么我可以联系朋友，让他们知道我不想见到他们的真正原因当晚餐。 当我挣扎时，我可以向家人寻求帮助。
我很轻松地分享我的困难，我已经能够写下他们并公开谈论他们，作为关于精神疾病的节目“ 这就是我的勇敢 ”的首次演员的一部分。 该节目的想法是让人们知道他们并不孤单。 最重要的是，目标是消除仍然围绕精神疾病的耻辱，正如费舍尔所做的那样。
有一整代人正在努力消除这种耻辱，Carrie Fisher领导了这项指控。 我很自豪能够成为一代人从壁橱里撕下门。 我更为自豪的是，我能够宣称自己的斗争，接受他们作为我的一部分。 费舍尔一直是我的榜样。
如果她能够克服精神病和成瘾，如果她可以治疗和治疗她的双相情感障碍，如果她能接受她的不平衡和负担，如果她能做所有这些事情 并 告诉全世界她正在做这些，那么我当然可以分享我自己的，更不那么戏剧化，更不用说公开故事。 我可以联系朋友，让他们知道我不想在晚餐时见到他们的真正原因。 当我挣扎时，我可以向家人寻求帮助。 而且我可以告诉一个充满陌生人的房间，因为我花了20多岁的时间注意对浴室的非理性恐惧。
心理健康社区今天失去了一个美丽的声音。 患有精神疾病的人失去了一位伟大的倡导者。
我的许多担忧集中在失去身体控制上，这可能有点令人尴尬。 仅凭失去控制的想法让我陷入了混乱，无休止的灾难性和迷恋和避免。 在公共论坛上分享我的斗争，我觉得我正在摆脱它的尴尬。 我谈的越多，它就越容易。 谈论它变得更容易，但也与它一起生活。
失去Carrie Fisher很难。 这是可悲的知道，我们已经听到所有我们曾经将她。 心理健康社区今天失去了一个美丽的声音。 患有精神疾病的人失去了一位伟大的倡导者。 我知道我不是唯一一个感觉自己失去了领导者的人。 但我很自豪我们可以拿起她的壁炉架并继续打击耻辱。 我很自豪她幸存下来，甚至因病而茁壮成长。 我永远感激她的诚实，力量和优雅。
