当你成为父母时，有很多事情发生，没有书甚至BFF都会告诉你。 这就是为什么忙碌的菲利普斯的Instagram关于母亲和肩膀疼痛（对所有事情）可能对某些妈妈来说都是如此。 这位两个孩子的母亲在周一发布了自己的Instagram照片，上面有大约16, 000个（好的，也许只有三个）行李并加上标题：
我明天会在右肩上进行MRI检查，因为过去几个月我一直有这么多疼痛。 每个人都在问我是怎么受伤的，我没有一个好的答案。 但是那时我只能把我的反思放到我的房子里。 我认为我把它想象出来了。 我是妈妈。
呃，是的 所有性别的父母都可以与这个形象有关。 不仅是新父母几乎所有时间都抱着一个小人类，一旦那些可爱的小孩可以走路和跑步和他们的朋友一起玩耍，父母经常被赋予随机携带属于他们后代的 每个袋子的 任务 - 沿着一个随机的娃娃和半吃的sammie一次又一次 - 以及。
考虑到父母在社交媒体上发生的所有争吵，也许羞辱妈妈喝咖啡或为孩子选择饮食的努力应该更加注重整体运动，让孩子和同父母在行李上懈怠责任一次又一次。 因为严重的是，肩部疼痛的MRI不应该是父母必须在他们的日历上书写的东西，因为没有其他人可以打扰他们自己的背包。
在你开始取名一位名叫妈妈抱怨她的肩膀疼痛之前，可能是时候用好的互联网来检查这个“现象”了。 顺便说一下，它非常非常真实。 你是妈妈吗？ 你的手臂疼吗？ 是的，这就是我们的想法。 这是因为你总是带着太多的东西（可能是另一个人）。
一个快速的谷歌搜索从育儿网站和论坛上获得了数百个关于菲利普斯正在谈论的痛苦的结果。 并不重要，但菲利普斯经常努力工作。 不应该说，但她的肩膀疼痛（以及你可能的肩膀抽筋）并不是因为她不适合。
它是真实的。 就像运动某些肌肉的运动员可能会长期受伤一样，携带小孩和袋子的父母也“偏爱”某些肌肉，这些肌肉可以承受一定的伤害。 如果不加以照顾，您甚至可以在携带婴儿和实物行李的同时撕下肩部的肩袖。 这不是世界的尽头，但如果你在前往停车场的路上感到痛苦，那里载着每个人的足球袋，舞蹈制服和书包，那么教练会在健身房告诉你：休息一下。
希望你的疼痛不会像菲利普斯那样撕裂袖口和核磁共振成像，但注意到手臂疼痛对你的健康至关重要。 如果可以的话，每天做伸展运动 - 你可以做一些基本的伸展运动 - 可以减轻肌肉的压力。 但是，也要求另一个成年人的帮助，甚至是蹒跚学步（喘息！）携带一个更轻的袋子，可以减轻疼痛。 或者随身携带所有这些并尝试尽可能地在您试图寻找您的汽车时不断地改变重量。 真的，这个妈妈作为包包的问题根深蒂固在我们的文化中，很难放弃。 但要记住自己和宝贵的身体，无论你能在健身房举多少钱。
它不必变成严重的伤害。 但即使是携带杂货，游泳课包和哭泣的小孩的轻微抽筋也会伤到你的身体，无论你多努力。 你不必全部做到这一点。 但是，如果你这样做，就像明智妈妈忙，请把它检查出来。
