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母乳喂养帮助我应对产后抑郁症

母乳喂养帮助我应对产后抑郁症

Anonim

我曾经说我永远不会母乳喂养。 我以为它让你的胸部下垂,想到一个婴儿锁在我的乳头上只是把我弄出来。 即使在我怀孕的时候,在我听说乳房是最好的并且我决定自己这样做之后,我还有第二个想法。

“这感觉有点奇怪吗?”我问我的朋友Mae,我认识的唯一一个曾经接受过护理的人。 “感觉就像哺乳一样,”她说,这是非常无益的,并没有消除我的恐惧。

一旦我的初乳在大约20周后进入,我就会对母乳喂养感到满意。 我会给这个孩子喂奶。 我会 擅长 护理这个宝宝。 我不知道护理不仅对他有好处,而且对我也有好处,因为护理儿子帮助我从产后抑郁中恢复过来。

我的儿子Blaise在长期劳动后突然出现。 在他出生后,他静静地躺在我的胸前,我做了无数护理视频中我所看到的:我把乳头托起来,把它刷在嘴唇上。 他马上上锁,护理了大约一个小时。 这是一次可怕的劳动和分娩:三天的分娩导致我从出生中心转到医院。 我推了三个小时,最终我发展出一个巨大的星形眼泪。 但布莱斯护理使一切变得更好。 我抱着他,他吸了一口气,所有人都对这个世界感到满意。

感谢伊丽莎白布罗德本特

我的PPD在他出生后大约一个星期就开始了。 我把自己锁在浴室里。 我滑倒在地上哭得很厉害,大声哭泣。 我做了什么? 为什么我认为生孩子是个好主意? 我想。 我毁了我的生命。 我永远不会再出去了。 我永远不会做一半我喜欢的事情,因为我有一个婴儿。 我毁了一切。

然后我的丈夫敲门。 他说Blaise哭了,没有什么可以让Blaise冷静下来。 我可以出来护理他吗? 所以我擦了擦眼泪,走到沙发上,发现了我的Boppy枕头。 Blaise突然停了下来,一切都还好。

唯一能帮助我感觉更好的事情就是穿着Moby包裹并护理他。 这是我能做的两件事。 这是我擅长的两件事,只有我能做得好的两件事。 它们成了对世界的一种束缚。

我的PPD没有好转。 事实上,它只会变得更糟。 我没有发现自己在浴室里哭泣这么多,但我生活在一种灰暗的痛苦之中。 我吃了。 我睡了。 我照顾了宝宝。 唯一能帮助我感觉更好的事情就是穿着Moby包裹并护理他。 这是我能做的两件事。 这是我擅长的两件事,只有我能做得好的两件事。 它们成了对世界的一种束缚。

我们认为Blaise后来出现了严重的反流和牛奶/大豆蛋白不耐受(MSPI),这没有任何帮助。 他不是一个漂亮宝贝。 他的摇篮帽从他的脸上缩小到他的身体上。 他的便便是绿色的,充满了粘液,他吃完后尖叫起来。 事实上,当他吃饭的时候,他尖叫着:我曾经数着哭泣之间的琐事,并请求他多照顾。 但我知道护理对他来说是最好的。

感谢伊丽莎白布罗德本特

我认为不是几次给Blaise打字。 每隔一段时间,他就会哭得很厉害,我觉得公式对他来说可能是更好的选择。 但后来我们听说了MSPI。 虽然我们从未向我们的儿科医生证实诊断,但从他的症状 - 摇篮帽,严重的尿布疹,绿色便便等 - 中可以清楚地看出 - 出了问题,在某种程度上,它救了我。

没有什么比让我摆脱迷雾所需要的了。 我不得不喂宝宝。 所以我做了。

我不得不吃掉所有的牛奶和大豆 - 不仅仅是明显的酸奶和黄油,而是所有微量的乳制品和大豆。 只有我可以护他。 只有我能在没有生病的情况下喂养他,除非我们为超级昂贵的处方配方而掏空。 所以由我来养活Blaise。 他完全依靠我维持生计。 没有什么比让我摆脱迷雾所需要的了。 我不得不喂宝宝。 所以我做了。

母乳喂养产生的感觉良好的激素,如催乳素和催产素,对我也有帮助。 催产素和催乳素共同作用,帮助母子关系,建立温暖,满足的状态。 这肯定发生在我的情况下。 当我养育儿子时,我从未像母亲一样感受到母亲的能力。 我可能会感到沮丧,但当我蜷缩在沙发上,护理我的儿子时,我觉得自己有了力量。 我可以从自己的身体喂养一个婴儿。 我很厉害。 我是产妇。 我把这种母性的东西控制住了。

感谢伊丽莎白布罗德本特

一旦调整药物,我的PPD就会好转。 我从Zoloft的最低剂量到更高剂量,在一两个星期内,我感觉更像自己:更有能力,更强壮,更好的母亲。 大雾升起了。 但在那之前,护理是我的主力。 我觉得需要。 没人能做我正在做的工作,所以我不得不放下自己的痛苦而去做。

那时候,我哭得很厉害。 但是,当我照顾婴儿时,我从未哭过。 如果我们有配方喂养,我认为我不会觉得需要,我认为,由于我的抑郁症,我不会和我的儿子保持联系。 护理可能让我的儿子吃饱了。 但它最终也挽救了我的生命。

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