生孩子会改变一切。 从分娩的身体恢复，到对这个小人物负责的情感代价，到调整完全不同的日常生活，新的母性是对系统的冲击。 在一个新妈妈开始再次感觉自己之前需要一段时间才能得到足够的话题。 这就是为什么Bekah Martinez真正想到新的母性是如此令人耳目一新。
上周末，这位前 学士 明星在2月2日生下第一个孩子后，带着Instagram与她的粉丝分享最新消息。“今天感觉更加'正常' - 足以穿上衣服，化妆，和我将在明天产后两周，“马丁内斯一边写着自己站在厨房柜台旁的婴儿车上，一边写道。 “如果你也经历过这个，那就提醒你要温柔一点。每个人的旅程（情绪和身体）看起来都不一样。治疗和寻找平衡需要时间。我现在仍然是一团糟，即使我认为我看起来漂亮的d * mn在这张照片中很好???? 新妈妈继续，在产后即刻为妈妈们提供建议：
遵循你的直觉和直觉。 卧床休息。 不要逼自己。 你的身体已经走了很长的路，它值得尊重和照顾。 疯狂的荷尔蒙涌入你的心灵和心脏被抛出一个循环，所以哭出来，稍后笑一下。 我们在一起！
马丁内斯的追随者在评论中基本上高喊了一个集体，“亚斯，女孩”。 一个人写道：“阿门小妈妈！????❤️。”
另一位Instagram用户评论说：“我很高兴你能想到这一点。我以为我有，但直到三岁时才活着。是的，你看起来非常好。你也会喜欢这些照片，因为你会记住你所有的感受????❤️?????????
还有一个人写道，“我希望30年前我有婴儿的时候能帮助你。我必须自学这些所有这些艰苦的课程。感谢你鼓励和激励年轻的妈妈……我们所有的妈妈都真的。： “）????。”
2月19日星期二，马丁内斯分享了更多关于新生儿的信息 - 特别是关于她的产后身体。 她张贴了自己母乳喂养婴儿露丝的Instagram照片，上半身只戴着胸罩。 此外，新妈妈鼓励她的粉丝在女性能够让她们的婴儿身体恢复的情况下停止说“幸运”。 马丁内斯写道：“'幸运'让你有机会带着孩子。” “'幸运'正在拥有一个健康的宝宝……'幸运'是在为生活带来新生命之后观察你的身体变化，而不是在分娩后一周内挤进你的旧高腰牛仔裤。” 她补充说：
我的脸肿了，我穿着尿布，我的肚子挂在我的汗水上。 我真的很幸运。
正如 人们所 报道的那样，马丁内斯本月早些时候通过出生水送她的女儿。 “在2月2日的早晨，我们的小女孩加入了我们的地球，我们将永远不会是相同的，”她在一张照片中说，她仍然在分娩浴缸里将她的新生儿抱在胸前。 “我们都尽可能健康快乐。”
根据 美国周刊的 报道，马丁内斯最终在2月8日将近一周后才分享她女婴的名字。 这绝对是一口气。 “介绍…… Ruth Ray De La Luz Leonard✨（又名Ruthie Ray），”新妈妈为她打瞌睡的女儿的照片加上了标题。 马丁内斯也分享了她宝宝特别长的名字背后的含义。 “Ruth = Grayston的祖母的名字，也是我最喜欢的圣经故事之一。希伯来语是朋友或同伴，”她继续道。 “Ray = ……因为Ruthie Ray太可爱了.De La Luz =我父亲的中间名。西班牙语代表'光明'。赞美我的墨西哥传统.Leonard =她爸爸的姓.❤️”
作为马丁内斯之前几个星期才有孩子的人，我觉得她最近的Instagram帖子 很难 。 这很疯狂，但无论我有多少孩子 - 这是我的第四个 - 似乎整个世界在欢迎新生儿后瞬间发生变化。 现在我的宝宝已经6周大了，我才开始觉得自己又像“我”了。 而且我的身体也在缓慢但肯定地到达那里。
所以，让我们都从马丁内斯那里得到启示，并努力记住在这个原始的，往往势不可挡的产后期间对自己更友善。 妈妈，好吗？ 因为宝宝确实改变了一切。
