生孩子有办法让你的生活颠倒过来。 然而，经过40周的孕育和生育一个小小的人类，社会期望妈妈们处于不断的幸福状态。 如果你考虑一下，这有点搞砸了。 不幸的是，大多数新妈妈并没有坦率地谈论那些粗暴的头几个月。 好吧，Bekah Martinez对于她的产后挣扎得到了真实的体会，因为小Ruth已经6周大了。 它是如此相关。
据 人们 报道，马丁内斯和她的男友格雷斯顿伦纳德在一月份迎来了他们的第一个孩子。 据 美国周刊 报道，他们决定将自己的女婴Ruth Ray De La Luz Leonard命名为“Ruthie Ray” 。 从那时起，这位前 学士学位 明星一直定期让她的Instagram粉丝了解她的旅程。 而且她还是让事情变得清新真实。 但最近，这位新妈妈更加坦诚地说到了这段时间对她的影响。
3月16日星期六，马丁内斯分享了她女儿的照片以及强有力的信息。 “在许多文化中，6周或40天标志着神圣的产后窗口结束，”她写道。 “你出生后从我身上看到的大部分内容都是化妆和相当策划的内容，尽管我努力展示'真实'我。”
马丁内斯继续承认，照顾她刚出生的女儿的头几个星期“既艰难又可怕”。 这位新妈妈还承认，她向她的伴侣哭诉说：“如果我能跳过这一部分，我会重新出生。” （这绝对不是很多妈妈会承认的，即使他们确实有这种感觉。）
马丁内斯写道：“睡眠剥夺是残酷的;荷尔蒙波动让你觉得自己正在失去理智。”我大部分时间都觉得自己很丑陋。 最困难的部分不是感觉像'我'。 我自然是社交和外向的。 我们第一个晚上出去吃晚饭的时候，我几乎在餐馆里哭了，因为我被陌生人淹没并离开了家。“
她接着说：
所以这是我给你的信息，亲爱的妈妈 - 保护自己，在那个神圣的窗口对自己保持温柔。 不要将Instagram妈妈（或其他任何人）视为你应该“感觉”的模特。
马丁内斯分享说，除了亲密的家庭成员之外，她在产后的前两周不允许任何访客进入她的家中 - 并且希望与新生儿隔离是正常的。 她结束了对许多人称之为“第四季”的想法，并为她的追随者提供了一些乐观的建议。
按自己的节奏去。 做什么感觉很好。 这都是关于你和宝宝的。 如果可以的话，滋养自己，整天待在床上。 你正在康复。 寻求您需要的所有帮助。 家务和访客和电子邮件可以等到以后。 ❤️你并不孤单！
我的第四个孩子已经9周大了 - 所以产后的头几个月在我脑海中仍然非常新鲜。 我可以确认Bekah的建议是正确的。 除了，我花了四个孩子才发现在生完孩子后感觉不像你自己是正常的。 可以让自己放轻松，在家里比平常更多地闲逛，并对大量的访客说“不”。 最终，你 会 再次感觉自己。 这需要时间 - 每个人的旅程都不同。
